کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
الهی شکر که این قسمت فوقالعاده رو قراره گوش کنم ! استاد یکم که فکر کردم دیدم من واقعا تو مبحث تغییر و انعطاف پذیری خوبم . چون از بچگی چندین بار مدرسم عوض شد مهاجرت کردیم درکل اوکیه برام تغییر . ولی تغییر ذهنی یکم چالش برانگیزه بااینکه باز خیلی سریع انجامش میدم یعنی یه طرز فکری یه ایده ای رو تغییر میدم و اون قبلیه مثل یه اعتیاد دوباره منو میخواد بکشونه سمت خودش . چیزی که هس اینه که درسته من فکر میکنم خوبم و نتیجم هم اینو نشون میده ولی شایدم نباشم ! یعنی ذهنم میگه خب بابا تو که مشکلی نداری ول کن فایلو بیخودی وقتتو نزار این جلسه واسه تو نیس ولی این یه تلس . مشتاقانه دوست دارم برم سراغ ادامه فایل تا ببینم چی برداشت میکنم ! الهی به امیدت.
تمرین : استاد دیدی گفتم تله بود ! موضوع این جلسه دقیقا اونیه که اران باهاش سر و کله میزنم : ما زنده به انیم که ارام نگیریم موجیم که اسودگی ما عدم ماست . یکی از باگ های من که خیلی ازش ضربه خوردم اینه که من میام توی مسیر درست و وقتی شرایط خوب میشه ، دیگه تغییر نمیکنم دیگه قدما و اکتشافامو ادامه نمیدم و مثل نوکیا سقوط میکنم . درصورتی که تغییر نعمته واسه من موفقیت یعنی پیشروی یعنی تغییر و بهبود ! یادمه دو سال پیش من خواستم برم خصوصی زبان بخونم و وابستگی هایی بود که دوستات چی ولی من بهاشو پرداخت کردم و با اینکه خصوصی خیلی خیلی اولاش سخت بود ولی اداپت کردم خودمو و چقدر رشد کردم همون تغییر باعث معلم شدن من و پیشرفتم توی زبان انگلیسی شدش همون تغییر کلی دوستا و موقعیت های عالی واسم ایجاد کرد اصن یه دنیا نعمت شد واسه من . یا وقتی که تصمیم های نگرفتم افکت میزاشتن روی زندگیم و نمراتم ضعیف بود ، من گفتم کمالگرایی رو به بهبودگرایی تغییر میدم و قدم اینشکلی برمیدارم دیگه اون شیوه جواب نمیده و نتیجم هم عالی شدش ! یا وقتی دیدم در ذهن من رابطه به جنس مخالف مساویه با شکست مساویه با دور شدن از خدا و موفقیت و همزمان رابطه هم دوست دارم و این دو باهم نمیگنجن ! من گفتم با روزی یک مثال با روزی یک کامنت مطالعه کردن میام تغییرش میدم چرا کویر رو نگه دارم ؟! و نه تنها ایمانم الان بیشتره بلکه چه با جنس مخالف و چه موافق اصن ارتباطم به شدت قوی شده نمیدونم در ادامه چه نتایجی میاد ولی الان درک دارم میکنم که هرکجا موفقیتی بوده صحبت تغییرم بوده هرکجا ثابت موندم هوا برم داشت ، با مخ زمین خوردم .
تغییری که میخوام اعمال کنم ، اینه که از یوتوب شروع کنم چیز یادگرفتن . یعنی من چسبیدم به همون متد کتاب و استاد شاگردی که 12 سال دیدمش از خودم و بقیه از روز اول مدرسه ولی دیگه بسه . با روزی پنج دقیقه ده دقیقه ویدیو زبان شروع میکنم . دومی ، خوردن سبزیجات مخصوصا کاهو هس . من رژیم غذاییم خیلی محدوده یعنی همیشه دارم یسری غذاهارو میخورم و اصن حواسم نیس به این چرخه . میخوام با سه تا قاشق یا سه تا برگ کاهو شروع کنم اصن نیازی نیس چیز عجیبی باشه مهم این تغییرس .
استاد من خودم فهمیدم که هرچی داره میره جلو ، خواسته هام هم بزرگتر و بیشتر میشن و من باورهام بسیار ایراد داره تو زمینه پول . پول میاد پول رو میسازم ولی باز جیبم خالی میشه انگار طاقت ندارم پول کنار خودم نگه دارم (: ولی ذهنم هی منو پرت میکنه هی دور میشم یکی از بهانه هاشم این بود که نه خدا به موقع اجازه میده و میخواد تو رو باورهات کار کنی الان نمیزاره الان واست نمیخواد پول رو درصورتی که اصن نگاه من به خدا اشتباه بود و نتیجش باعث شد برم سراغ بیشتر شناختن خداوند با فایلای سایت و فهمیدم که اقا من انتخاب میکنم و میرم تو دلش همش تجربس همش خیره هیچ چیز بدی وجود نداره حتی اون هدفی هم که بهش رسیدم دوست نداشته باشم یا اونموقع ارتباط نگیرم ، کلی تجربه و انرژی و اعتماد به نفسش کمک میکنه واسه اهداف واقعیم که میخوامشون ! امروز خداوند اصن هدایتم کرد به صحبت با دوستانم و یکیشون واقعا باورهاش راجع به مسائل مالی خیلی خوبه و نتیجشم همینو میگه و کلی حرف زدیم و قشنگ اون باور هارو فهمیدم و هی میگفتم الله و اکبر استاد اینو گفته بودا استاد اینو توضیح داده بودا ! و حتما نیازیم ندارم الان برم سراغ روانشناسی ثروت ها هرچند دوست دارم بلکه همین فایلای روی سایت شاهکارن واسه شروع ! هیچ سایتی اینجوری هدیه نمیده به کاربراش الهی شکرت که اینجا هستم . خداجونم تو هدایتم میکنی میدونم استاد یکی از دستای تو هست من از استاد ممنونم ولی سپاسگزاری اصلیم از تو هست .