ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

سلام به دوستان عزیزم

اولش ذهنم مقاومت میکرد که بیام کامنت بنویسم. و به نظرم دلیلش این بود که فکر میکنه کامنت من ارزشی نداره، ب درد کشی نمیخوره، شاید مثل کامنت سایر دوستان زیبا و تاثیر گذار نباشه.

ولی دلم میگه برو بنویس، استاد زحمت میکشه فایلای ارزشمندو رایگان میذاره و من حداقل کارم اینه که کامنت بذارم و ب ابن شکل بگم تشکر کنم و بگم که این فایل چقدر برام مفید و ارزشمنده.

———–

در مورد سوال اول فایل جواب من اینه:

وقتی دقت میکنم میبینم اکثرا تغییر اونجاهایی برام سخته که توی اون موضوع ضعف دارم.

مثلا چون تو ارتباط برقرار کردن ضعیف هستم، معمولا تغییر محیط کارم، زندگیم، افراد دور وبرم ، برام سخته.

یا مثلا تو موقعیت های جدید قرار گرفتن هم سخته برام مثل پروژه جدید گرفتن، موقعیت کاری پیشرفته تر، سر وکله زدن با ادم های متفاوت از قبل و….

~~~~~~~~~~~~~~

1_کجا ها تغییر کردن اولش سخت بوده برام ولی بعدش نتیجه خیلی خوب بوده؟؟؟؟

*مثلا یه پروژه جدید رو قبول کردم، اولش ذهنم میگفته نمیتونم و در سطح من نیست، ولی به خوبی تونستم انجامش بدم

*مثلا یه مدل لباس متفاوت از قبل خریدم، اوایلش ذهنم میگفته زشته و نمیدونم اطرافیان مسخره میکنن و …. ولی بعد مدتی که پوشیدم دیدم چقدر قشنگه و علاقم بیشتر هم شده. تازه خیلیا بعد من این مدل لباس پوشیدن براشون طبیعی شد.

*یا مثلا همیشه دوست داشتم صبح زود پیاده روی برم ولی برام سخت بود، اما وقتی تصمیم گرفتم ، الان که چند ماهه این کارو میکنم واقعا راضیم از تصمیمم و آنقدر زیبایی میبینم در طول پیاده رویم که هر روز انگیزم بیشتر میشه که فردا هم صبح برم پیاده روی.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2_ به نظر من برای اینکه بتونم آگاهانه تغییراتی رو ایجاد کنم، میتونم از این روش استفاده کنم که: سعی کنم مثل بچه ها باشم، از قالب هایی که توی ذهنم ساختم در بیام، چرا های ذهنمو زیاد کنم، سعی کنم درمورد موضوعات مختلف بپرسم از خودم که چرا به این شکل؟ چرا یه جور دیگه نه؟ ابعاد مختلف رو امتحان کنم تا هم تغییر ایجاد بشه و هم دیدم به موضوعات تغییر کنه و از تک بعدی بودن در بیام.

مثلا همیشه برای پیاده روی میرم پارک ، چرا یبار توی شهر رو امتحان نکنم، مطمینم داخل شهر هم زیبایی زیادی هست.

مثلا چرا همیشه با دوستام برم ؟ چرا یبار تنها نرم؟

مثلا چرا همیشه یکسری کارا رو گردن بقیه بندازم؟ چرا خودم انجام ندم؟همیشه که قرار نیست بقیه اون کارو انجام بدن.

~~~~~~~~~~~~~~~~

3_ عبارات تاکیدی:

*تغییر باعث میشه من همیشه برای شرایط غیر قابل پیش‌بینی آماده باشم.

*تغییر باعث میشه جنبه های مختلف یک چیز رو امتحان کنم و از دید تک بعدی در بیام.

*خداوند از کسانی که به استقبال تغییر میروند خیلی خوشش میاد و ازشون حمایت میکنه.

*اگر تغییری ناخواسته ایجاد شده، حتما خیر و برکتی توش هست چون ماهیت جهان خیره!

*جهان همیشه در حال تغییره، کسایی که به استقبال تغییر نروند سرنوشتشون مثل دایناسورا میشه و از بین میرن.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

4_چه برنامه ای دارید؟

برنامه زیاد دارم . چند روز پیش فایل هدف 1403 رو گوش دادم و اهداف جدیدی برای خودم نوشتم که رسیدن به اون اهداف با تغییر در شخصیتم محقق میشه. ولی چندتا شو اینجا هم مینویسم.

*میخوام ورزش کردنو شروع کنم.

*میخوام نحوه‌ی غذا خوردنم رو تغییر بدم

*باید برای فروش عکس که دارم از زیرش در میرم جدی بشم و تمرکزی روش کارکنم.

*باید تولید محتوا تو اینستاگرام رو که خیلی به کارم کمک میکنه رو جدی بگیرم و شروع کنم.

———————

خیلی خوشحالم که کامنتمو نوشتم و اینم خودش یه تغییره برام و از نتیجش راضی ام.

استاد جان ممنونم ممنونم ممنونم.

خانم شایسته خیلی دوستون دارم.

بچه های سایت شما معرکه اید همتون. خیلی خوشحالم همچین دوستایی دارم.