کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
به نام خدا
سلام به استاد عباسمنش و همه دوستان عزیز
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
اولش مقاومت میکنم حالا میخواد هر چی باشه ولی بعدش با خودم صحبت میکنم مقاومت ذهنیم رو کم میکنم
من قبلاً 8-7 سال در زمینه فروش کار میکردم حالا از بازاریابی محصولات آرایشی و بهداشتی گرفته تا فروش مدرک:/ و فروش آپارتمان و فروش های دیگه وقتی با استاد و آموزش هاشون آشنا شدم فهمیدم که اگر میخوام آدم موفق و ثروتمندی بشم باید کاری رو انجام بدم که بهش علاقه دارم چون بعدش یک تحقیق گسترده ای هم کردم و فهمیدم در 100٪ موارد تمام آدم های موفق و ثروتمند فقط کار مورد علاقه شون رو انجام میدادند!
خلاصه اینکه در دوره عزت نفس هدایت شدم به کار مورد علاقه ام تصمیم گرفتم یادش بگیرم با این حال هیچی ازش نمیدونستم
ولی این وسط یک مسئله ای بود
اینکه من همچنان داشتم کار قبلیمو که هیچ ربطی به کار مورد علاقه ام نبود را انجام میدادم
یه جورایی میشه گفت میترسیدم اون کارو کنار بذارم
رفته رفته هر توی کار مورد علاقه ام مهارت کسب کردم بیشتر بهش علاقه مند شدم و از اونور هم بیشتر از کار قبلیم متنفر شدم در حدی که نای صحبت کردن با هیچ مشتری رو در مورد هیچ محصولی نداشتم و همین حال بدم در کار قبلیم و حال خوبم در لحظاتی که داشتم کار مورد علاقه مو انجام میدادم باعث شد جهان رسماً منو با چک و لگد بذاره رو کار مورد علاقه ام یعنی از اون کاری که بهش علاقه ای نداشتم اخراج شدم
همین باعث شد تمام تمرکزم بره روی کار مورد علاقه ام البته اولش بازم برای تغییر شغلم مقاومت داشتم بخاطر باورهای خرابی مثل ترس از اینکه مردم چی میخوان بگن یا چون باید تکاملم رو در کارم طی کنم اولش درآمدی ندارم اونو چیکارش کنم خلاصه همه اینا بود بابت همین رزومه میفرستادم به شرکت های فروش ولی عملاً به طور واضحی اوکی نمیشد حالا به هر دلیلی که آخر امدم گفتم آقاااا تو از خدا میخواستی کار مورد علاقه تو انجام بدی هدایت شدی به سمتش حالا بچسب با هر چیزی که هست باید تکاملت طی اینجوری که تا 100 سال آینده ام هیچ اتفاقی در روند پیشرفتم رر کار مورد علاقه ام نمیوفته که
همین باعث شد که کل تمرکزم رو بذارم روی کار مورد علاقه ام یعنی برنامه نویسی سایت که انصافاً روزی بالای 8 تا 10 ساعت براش وقت گذاشتم تا خوب یادش بگیرم الان خداروشکر دارم نشانه هارو میبینم که توی کارم دارم روند پیشرفتمو طی میکنم
عبارت تاکیدی:
هر چیزی رو تغییر بدم باعث میشه که هر بار باکیفیت تر بشه برام بهتر بشه برام آسان تر بشه برام لذتبخش تر بشه برام
والا استاد جان الان مهمترین تغییری که دوست دارم ایجاد کنم تغییر محل زندگیم هستش خیلی دوست دارم شهری که سال هاست داریم توش زندگی میکنم را تغییر بدیم ولی تا الان هنوز انجامش ندادیم به بهانه های مختلف
ولی خیلی این خواسته در من ایجاد شده که دوست دارم برم یه شهر و منطقه ای جدیدتر و بهتر بابت همین تصمیم گرفتم اول از همه روی باورهای توحیدی در عمل را روی خودم کار کنم و بعد برم اون منطقه ای که دوست دارم رو از نزدیک ببینم یکم توی اون منطقه قدم بزنم تا ببینم که این همه آدمی که اینجا دارند زندگی می کنند چطور امدن ، به همون شکل ما هم می تونیم بیاییم
هر چقدر کمتر به آینده ای که باعث احساس ترس و نگرانی در من میشه فکر کنم بیشتر میتونم در برابر خداوند تسلیم باشم
مرسی از استاد عباسمنش عزیز