کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
به نام پروردگار نور و زیبایی
خداوندا هر آنچه که دارم از آن توست
با سلام خدمت استاد عزیز و خانم شایسته گرامی و همه دوستان خوب سایت عباس منش
وقتی تغییری در زندگی من رخ می‌دهد واکنش من تا حدودی مقاومت پیدا می‌کند جهان هم وقتی که در حال تغییر هر چیزی باشد قبول کردن شرایط که عوض شده هماهنگ شدن آن برای من سخت است قبلاً این عادت را که من نمی‌توانستم قبول کنم با شرایط جدید مرا آزار می‌داد یعنی به این نگاه نمی‌کردم که می‌تواند شرایط خوبی را برای من داشته باشد حالا چه از نظر عاطفی مالی کاری یا روابط و برای من این امکان وجود نداشت که بخواهم باور محدود کننده خودم را کنار بزارم به خاطر عادت‌هایی که از قبل داشتم همه چیز یکنواخت بشود اما الان با آگاهی این محصولات و سایت برای خودم یک فرصت می‌دانم و دوست دارم خودم تغییر را به وجود بیاورم در هر زمینه‌ای چون جای پیشرفت برای من است و حالم خوب است وقتی که همه شرایط به نفع من تغییر پیدا می‌کند و این آمادگی ذهن می‌خواهد که شرایط را به نفع خودم رقم بزند چون شرایط جدید را استقبال می‌کنم برای فرصت و رشد کردن مثل
من راه‌هایی که نمی‌شناختم اصلاً نمی‌رفتم و خودم را عادت کرده بودم که یک مسیر تکراری رو برم ویا نمی‌خواستم خودم را تغییر بدهم برای دوست پیدا کردن جدید را اصلاً نمی‌خواستم تجربه کنم یا کار جدید با شرایط جدید و یا ارتباط با همه زیاد نداشتم فقط با اون شخصی که راحت بودم رو قبول داشتم یا مدل مو جدید یا لباس پوشیدن یک سبک زندگی یکنواخت را داشتم نمی‌توانستم تغییری در آن به وجود بیاورم یا خانه که عوض می‌کردیم برای ما سخت بود که بخواهم جای جدید را تجربه کنم و مثالهای زیادی که استاد گفتن بود
الان می‌دونم که تو دل تغییرات شرایط‌های خوبی وجود دارد و دارم تجربه می‌کنم آدم‌های جدید غذا خوردن‌های جدید مهمانی رفتن‌ها مسافرت به جاهای ناشناخته روابط‌های جدید و خودم را همیشه آماده می‌کنم برای هر شرایط جدیدی که تجربه می‌کنم الان ذهن من مقاومت زیاد ندارد برای تغییر چون هر تغییر یه فرصت را برای خودم می‌دانم
اما عبارت تاکیدیه من که همیشه می‌گویم
جهان همواره در حال تغییر است برای فرصت‌های من
خداوندا برای تغییر شجاعت و ایمان بیشتری از تو می‌خواهم
خدایا شکرت فرصت تلاش کردن تغییر را دارم
و اینکه ذهن مقاومت می‌کنه چیز عجیبی نیست چون رفتن تو دل ترس‌ها ذهن را آماده می‌کند که بهتر بتوانی شرایط را درست کنیم الان اولین تغییری که می‌توانم بکنم به خودم از چیز کوچک است که می‌خواهم شروع کنم خوردن پیتزاحتی اگرچه کوچک و خنده‌دار باشد این تغییر کوچک اما برای من خیلی بزرگ است چون خیرتی است که باید انجام دهم تا نتایج خوب آن را ببینم تا ذهنم را آرام‌تر کنم برای قدم‌های بعدی
در پناه الله یکتا شاد سلامت و ثروتمند باشید انشاالله