کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
ب نام خداوند بخشنده ی مهربان
سلام خدمت دوستان عزیزم و استادای گلم ک هر لحظه عشقم داره نسبت بهتون بیشتر وبیشتر میشه خدایا شکرت
خداروشکر ک آگاهی های این فایل و شنیدم و دیدن تصویر و صدای استاد نصیبم شد چون واقعا هدایت الله هست و من بدون دلیل هدایت نشدم
استاد منم اینو تجربه کردم
این تغییر کردن رو لمسش کردم نتیجشم دیدم
زمانی ک من دانشگاه پیام نور میخوندم و حسم بهم گفت مهدیه جای تو اینجا نیست و باید تغییر کنی و از دانشگاه مرخصی گرفتم رشته ی دبیرستانمم تغییر دادم و شروع کردم برای کنکور خوندن این در حالی بود ک همه میگفتن چرا میخوای از رشته ی روانشناسی تو این دانشگاه انصراف بدی از دوستات عقب میوفتی مرخصی بگیری اصن اگه کنکور همون رشته ای ک میخوای قبول نشی چی میخوای چ کار کنی
ولی حس من میگفت ک آقا شرکت کن تو میتونی و ب هیچکسم تا لحظه های آخر نگفتم ک میخوام چ کار کنم
و من در عرض 8ماه ی رشته ی دیگه خوندم و آزمون ها رو شرکت میکردم و خودمو برای کنکور و تغییر زندگی آماده میکردم
این شد ک من رشته ی تربیت بدنی دانشگاه فرهنگیان قبول شدم و زندگیم از این رو ب اون رو شد و همزمان ک درس میخوندم حقوق هم میگرفتم
مهدیه باید با جهان تغییر کنی اگه تغییر نکنی له میشی دختر دیدی الان چ نتیجه ای داده این تغییرت پس باید بازم تغییر کنی هر چند الانم ب فکر بیشتر کردن درآمدم هستم با اینکه حقوق خوبی دارم ولی من با پول ساختن بیشتر ب پیشرفت و گسترش جهان کمک میکنم
و
یکی دیگه اینکه من زمانی ک تو ی رابطه عاطفی با ی فردی بودم ک اون چیزی میخواستم نبود دقیقا بعد از رهایی از اون رابطه ب افراد خیلی بهتری هدایت شدم ک خیلی لولشون از اون فرد بهتر و بالاتر بود و من چقدر دوست داشتم این تصمیمم رو
خداروشکر ک با این تغییرات میتونم ب ذهنم بفهمونم ک دیدی اون موقع شد الانم میشه
الان جوری ک فکر میکنی باید تغییر کنی تغییر کن
بدون ک خدا بهت جایزه میده با هر تغییری ک میکنی
خدا بیشتر عاشقت میشه و دوست داره چون خدا با شجاعانه اونایی ک قدم برمیدارن و ایمانتم قوی تر میشه برای مراحل بعدی زندگیت
تغییرات همیشه باعث پیشرفت و رشد زندگی من میشن
خدارشکر ک هدایت شده ام من رو خدا هدایت کرده ب بهترین استادا(استاد عباس منش و استاد شایسته ی بزرگوار) ب بهترین دوستان ب بهترین سایت ک فوق العادس کامنت بچه ها
استاد خیلی دوست دارم خیلی خیلی زیاد زندگی رو فقط میخوام با شما و صحبتای شما هیچکس ب دل من نمیشینه
خداروشکر خداروشکر بابت این آگاهی ها و پیدا کردن خودم و خدای خودم
ب امید دیدار هگی در بهترین زمان در بهترین مکان