کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
بنام خدای توانا و قدرتمند
خدایا هرانچه دارم از آن توست خودت هدایتم کن
خدایا بدون تو هیچ هستم خودت دستم رو بگیر
سلام استاد دوست داشتی من
سلام به خانواده عزیزم
هرچقدر ک بیشتر میگذره احساسم بیشتر خوب میشه پس دارم با قدرت بیشتر به سمت خاسته هام هدایت میشم
استاد خوشبختانه از وقتی شاگرد شما شدم بسیار تو این قضیه خوب عمل میکنم
یادمه وقتی تو فروشگاه کار میکردم ی خانومی اومده بود و دلستر میخاست ولی اون طعمی ک همیشه میبرد رو نداشت و نیم ساعت فقط اونجا داشت فکر میکرد ک ی طعم دیگه برداره یا ن؟
و من اونموقع بود ک فهمیدم که من خیلی خوب تواین قضیه عمل میکنم
من در هفته شاید 3_4بار سعی میکنم مسیری ک میرم و میام رو عوض کنم
خوراکی هایی ک میخرم همیشه سعی میکنم چیزی رو بخرم ک قبلنا نخورده بودم و همیشه هم موقع خرید به خودم میگم دوست دارم ی طعم جدید رو امتحان کنم و ببینم طعم های مختلف رو
یا مثلا چند وقت پیش ک تو ی سالن کوچیک کار میکردم وقتی به ظاهر همه چیز عالی بود تصمیم گرفتم که تغییر کنم و رفتم ک روش های جدید رو امتحان کنم
بعد رفتم به ی سالن بزرگتر و اونجا منو قبول نکردن گفتم اشکالی نداره و خیلی هم حالم عالی بود و میدونستم ک اتفاق قشنگ و بزرگ و بهتری قراره برام بیوفته
5روز بعدش بهم زنگ زدن گفتن شاگردم رفته شاگرد میخام و من الان دارم تواون سالن کار میکنم
.
خیلی هم خوشحال و راضی میشم ازینکه باادم های جدید ارتباط بگیرم خیلییییی احساس خوبی بهم دسن میده
برای همینه ک من خیلیی زیاد ادمهای زیادی رو تو شهرمون دیدم و با کلی ادم ارتباط برقرار کردم ک باعث بالا رفتن عزت نفسم شده
عبارت تاکیدی:
1 تغییرات همیشه باعث پیشرفت من میشه
2درون هر تغییری ی پیشرفت خیلی بزرگی برای من هست
3 اگه هراتفاقی ک بیوفته فقط میتونه به صلاح من باشه
4 هرتغییر منو پرتاپ میکنه به سمت اتفاقات قشنگتر
.
استاد من واقعن همچین ادمی نبودم
ولی دقیقا از وقتی ک شاگرد شما شدم اینقدر در برابر تغییرات خوب واکنش نشون میدم
دقیقا منم پارسال کتاب چه کسی پنیر مرا جابه جا کرد رو خونده بودم و دقیقا از اون روز بود ک با پوست و استخونم فهمیدم ک تغییرات چقدر باعث رشد من میشه و دیگه ازون روز به بعد از تغییرات نمیترسیدم
و به قول شما خیلیی از تغییرات رو هم خودم به وجود اوردم
چه توی شرایط کاریم چه تو رفتارهام و هرچیزی
و دقیقا نتایج من هم از همون تغییرات هست
از خدای توانا و قدرتمند سپاسگزارم ک بمن فرصت داد ک برای این فایل هم یک کامنت زیبا بنویسم
از شما هم ممنونم ک کامنت قشنگم‌رو خوندید
در پناه خدای دوست داشتنیمون باشیم
خدایا شکرت