ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فروه قصابي» در این صفحه: 1
  1. -
    فروه قصابي گفته:
    مدت عضویت: 1264 روز

    به نام خدا

    سلام و درود به استاد عزیزم و مریم جانم

    تمرین ؛مرحله اول

    من سال 1379 از شهرستان به مشهد مهاجرت کردم

    وقتی همسرم گفت باید مهاجرت کنیم بدلیل اینکه بچه ها باید بخاطر درس و پیشرفت در جای بزرگتر

    زندگی کنند و من چون سالیان سال در شهر کوچک زندگی کردم وبه اونجا عادت کرده بودم و زندگی آرامی داشتم و با فامیل همسرم رابطه ی بسیار خوبی داشتم خیلی برام سخت بود که برم به شهر دیگه هرچند که اونجا هم فامیل داشتم خواهرم و برادرم هم مشهد زندگی می‌کردند ولی من به شدت مقاومت میکردم و شب و روز گریه میکردم و دوست نداشتم محل امن زندگی رو ترک کنم

    من که در شهرمون خونه خوب در محل خوب داشتم باید میرفتم به شهر دیگه و مستاجر میشدم

    و نه کاری نه درآمدی و خلاصه خیلی ترس داشتم و خیلی به نظرم سخت بود

    خلاصه که بخاطر بچه ها قبول کردم و مهاجرت کردم

    همسرم گفت حالایک سال بریم اگه دیدی خوب نیست بر میگردیم

    رفتیم و من که اصلا تجربه کار نداشتم مشغول به کار شدم برای بچه هام بهترین مدارس هم ثبت نام کردم و مدتی که گذشت به زندگی در مشهد عادت کردم

    کار کردم و همزمان با کار درس هم خوندم لیسانس گرفتم وخلاصه جایی که کار میکردم هرچند کارفرما آشنا بود ولی بشدت احساس مسئولیت میکردم و خیلی در کارم موفق بودم

    و چند سالی که گذشت دیدم چقدر خوب شد که مهاجرت کردیم

    منی که اصلا حرف زدن بلد نبودم و ارتباط بلد نبودم با دیگران بگیرم و خودم رو باور نداشتم و خجالتی بودم کلی دوست پیدا کردم و حسابی از همه لحاظ هم من و هم بچه هاپیشرفت کردند

    چند سال گذشت ولی چون همسرم در کار خودش موفق نبود گفت برگردیم به شهرمون ولی نه من ونه بچه ها دیگه حاضر به برگشت نشدیم و ادامه دادیم

    و کلی تغییر کردیم و بعد از اون دیگه یاد گرفتم که چطوری خودم رو با تغییر شرایط وفق بدم

    و هر وقت شرایط تغییر می‌کرد میگفتم حتما خیری در این کار نهفته است چون سخت تر از مهاجرت که نیست اگه تونستم بعد مهاجرت کلی رشد کنم پس الانم میتونم تغییر کنم

    والان طوری شده که هر مسئله ای پیش میاد با آغوش باز می‌پذیرم

    و دیدم تغییر خیلی خوبه و همیشه به نفع من هست و شرایط بهتر میشه

    من کارمند بودم و بعد از چند سال تصمیم گرفتم که خودم کارآفرین بشم و باز این تغییر رو آگاهانه انجام دادم هرچند اوایل سخت بود و به مشکل خوردم ولی بعد خیلی خوب شد و این تغییر باعث پیشرفت مالی شد و خلاصه این تغییرات خیلی به نفع من بود و کلی از همه لحاظ پیشرفت کردم پس هر تغییری رو می‌پذیرم و شرایط رو می‌پذیرم و آگاهانه خودم رو وفق میدم

    مرحله دوم ؛ بعد از دیدن این فایل تصمیم گرفتم از اول اسفند هرروز یه ساعت زودتر بیدار بشم و فایلهایی که از استاد خریدم از قبیل دوره دوازده قدم و دوره شیوه حل مسائل و دوره کشف قوانین زندگی رو هرروز گوش کنم و تمرینات رو بطور جدی انجام بدم و خودم رو مجاب کنم که به نحو احسن از مطالب استفاده کنم

    مرحله سوم :جملات تاکیدی

    خداوند فقط خیر مطلق است و برای من خیر می‌خواهد

    من خیلی راحت شرایط تغییر را می‌پذیرم و موفق میشوم

    تغییرات همیشه به نفع من است

    مرحله چهارم :قسمت اول

    دوره هایی که خریدم رو کامل انجام ندادم وباید مجدد اونها رو شروع کنم

    قسمت دوم : باید هر روز صبح یک ساعت زودتر بیدار شوم و دوره ها رو شروع کنم و تمرینات رو انجام بدم

    قسمت سوم : با دیدن این فایل برام مستند شد که این تغییرات برای همه پیش میاد و ذهنم قبول کرد که تغییر همیشه هست و به نفع ما هست و میتونم خودم رو با شرایط وفق بدم

    سپاسگزارم از شما که هر بار فایلهایی کاربردی میذارین و به ما یادآوری میکنین که ما هم توانمندیم و باید با توکل به خدا و آموزش پیشرفت کنیم

    دوستتون دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای: