کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
به نام خالقی که مرا خالق زندگی خود آفرید
سلااااااام بر استاد جان
وقتی این فایل را گوش کردم باعث شد خودم را تحسین کنم و یادم بیاد که من خیلی کارها قبلا کردم که برای خیلی ها سخت بوده ولی من پذیرفتمشون یا خودم تغییر دادم پس الانم نباید بترسم و باید اقدام کنم
مثلا میزنم
دختر خونه که بودم با مامان و بابام که میرفتم پیاده روی همیشه کلافه میشدم چرا همش یه مسیر تکراری را برای پیاده روی انتخاب می‌کنند مثلا ماشین را دم پل مارون پارک می‌کرد و از رو پل رد می‌شدند می‌رفتند به سمت پل فلزی و آذر و دور می‌زدند میومدند دم ماشین. من التماس میکردم بابا جان ما که داریم این مسیر را میریم حداقل یکبار برعکس بریم ولی اونا نمی پذیرفتند و الانم که سال ها گذشته میبینم چند وقت یکبار یک جا را میرند الان چند ساله میرند پل نصر و تو جاده سلامت ناژوان پیاده روی می‌کنند من اصلا نمیتونم تکراری یک کار را انجام بدم
یا مثلا سال ادل ازدواجم بود به خاطر شرایط بد کاسبی همسرم تصمیم گرفتیم از اصفهان بریم یه شهر دیگه که حداقل خرج و برجمون کمتر بشه حتی به رفتن اربیل عراق هم فکر کردیم چون پیشنهاد کار شده بود ولی بعد رفتیم کاشان خیلی ها سخت بود براشون که منه تازه عروس کجا دارم میرم ولی من خیلی راحت ابن تغییر را پذیرفتم
تازه بعدش که دوقلو دار شدم همه می‌گفتند تنهایی نمیتونی باید برگردی اصفهان ولی تغییر را پذیرفتم
یا تو رفت و آمد با خانواده همسرم خیلی اتفاقات بدی با خودش همراه داشت و من هی میخواستم این رابطه را خوب نگه دارم ولی دائم داشتم ضربه میخوردم و هی فاصله میگرفتم ولی باز دوباره می رفتم و بدتر از بد میشد ولی وقتی کامل گذاشتم کنار خیلی حالم بهتر شد
من تغییر دادن خونه را خیلی دوست دارم و همیشه جابجا کردن وسایل خونه احساس خوبی بهم میده و تغییر را دوست دارم
چیزی که متوجه هستم اینه من به خاطر ذهن تنوع پسندم از ابن مدل تغییرات استقبال میکنم ولی چرا تو. کار جدید که مبخوام برم با ابنکه مهارت نسبی پیدا کردم کارم را هم بقیه تایید می‌کنند ولی شروع نمیکنم
من نصیحتی که دائم به خودم مبکنم و میدونم اگه انجامش بدم زندگیم در تمام جوانب رشد میکنه مستقل شدن در تمام جوانب زندگیم هست چه مالی چه بقیه چیز ها
من میتونم به لطف الله مستقل بشم
من اونایی قدرت انجام کارهای جدید را دارم
من مسئولیت صفر تا صد تصمیم هام را به عهده میگیرم
من علاقه خوبی به کار بافت مو پیدا کردم و آموزش های لازم را هم دیدم و میتونم به درآمد خوبی برسم فقط هی اقدام نمیکنم و باید اقدام کنم و با افتخار بیام درموردش صحبت کنم