ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

به نام خدای مهربان

سلام سلام به استاد جان

سلام به همراه همیشگی بانو شایسته

سلام به دوستان عزیزم

خدا رو سپاسگزارم که این فایل ارزشمند رو روزی من قرار داد

استاد جان خدای شما را سپاس می گویم که چه به موقع اجابت میکند.خدای من انقدر زیاد به اندازه خدای شما توانا نشده هنوز

همین دیشب دفترم رو باز کردم و دوباره رفتم سراغ تمرینات بخش اول جلسه دوم دوره شیوه حل مسائل و مشکل حال حاضرم رو دراوردم که چی بود؟

تغییر

دیدم مسئله حال حاضر من اینه که من مقاومت دارم در برابر تغییر.نوشتم که من باید از همه لحاظ تغییر کنم ولی ذهن میگه نه، صد تا دلیل میاره که میگه نه

ولی من گفتم که از همه لحاظ تغییر واجبه از ظاهر گرفته تا طرز فکر ، باور ،طرز رفتار و نحوه عمل کردنم

چون این موندن تو دایره امن باعث شده که من با زمانه آپدیت نشم و دلیل فاصله افتادن بین من و پسرم همین عامله

امروز که این فایل اومد و شنیدم اشک ریختم ،اشک ریختم چون یاد گذشته افتادم. زمان زیادی نگذشته از اون روزایی که باشگاه داشتیم و با آمدن پاندمیک نه تنها بروز نشدم بلکه له شدم….

من جزء دسته افرادی هستم که با کوچکترین تغییر در زندگیم اذیت میشم

مثلاً دو روز میریم مسافرت چون روال کار روزمره ام عوض میشه سردرد میگیرم کلی خسته میشم با اینکه توی مسافرت کار خاصی از لحاظ بدنی و فیزیکی انجام نمیدم ولی انقدر خسته میشم که دلم میخواد سریع برگردم خونه و بخوابم تا برگردم به تنظیمات کارخونه

البته الان دارم میفهمم که اینها ترفند ذهن بوده تا بحالت قبل برگردم

در مورد منبع درآمد و روابط عاطفی انقدر کتک خورم ملسه که حاضر بودم زیر چرخ دنده های جهان له هم بشم،با توجه به افکار غلط گذشته که معتقدن هرکسی مقرب تر است جام بلاش بیشتر است، فکر میکردم که این مقاومت کردن خوبه و بهشت اون دنیا رو میخرم,

در مورد محل زندگی خیلی استقبال می کنم و کلا چند سال یبار باید خونه رو عوض کنیم حالا این موضوع با حالت مستأجری ما در ارتباطه با نه دقیقا نمیدونم،ولی تا حالا به چشم فرصت به تغییرات نگاه نکرده بودم بیشتر خودمو سپرده بودم به دست جریان زندگی و منتظر بودم ببینم چه اتفاقاتی رو برام رقم میزنه، از ورود به دل ناشناخته ها می ترسیدم و اگر یه زمانی به جایی باید وارد ترسم میشدم با همراهی و دلگرمی همسرم اینکار و انجام میدادم.

مرحله اول:وااااای باور میکنید که من با یادگیری رانندگی مخالفت شدید داشتم و با دعوا ،همسرم رانندگی یادم داد تو سال85 و بعد از اون سال کلاسهای رانندگی اجباری شد و بعد متوجه شدم که چه خوب شد چقدر به نفعم شد و الان خداروشکر همه جا خودم میرم

مرحله دوم: برنامه من برای تغییر آگاهانه اینه که شروع کردم به فروش اسباب اثاثیه اضافه خونه تا هم خونه ام نظم بگیره،خلوت بشه و اینکه رفتارم، نحوه گفتارم رو با دخترم عوض کردم ، دیرتر عصبانی میشم از دستش و توجهم به نکات مثبت دخترم و همینطور همسرم کمی بیشتر شده و الان آگاهانه تصمیم گرفتم مسیر رفتن به خونه مادرم رو تغییر بدم تا کم کم ذهنم رو از حالت عادت کردن دربیارم.

مرحله سوم:من با روی باز از تغییرات استقبال میکنم. همیشه تغییرات آگاهانه به نفع منه ،تغییرات کمّی بصورت کم کم منجر به تغییر کِیفی میشه.

مرحله چهارم:

باید تو همه جنبه ها تغییر کنم از تغییر در شرایط مالی، یافتن علاقه مندیهام گرفته تا طرز بیان کلمات و بروز احساساتم

خودمو دوست داشته باشم و با احترام صحبت کنم باعث میشه ارتباطم با خانواده ام بهتر بشه

از این به بعد سعی میکنم حواسم به نشانه ها باشه و قبل از اینکه زنگ خطر به صدا در بیاد تغییرات رو در زندگیم و در شخصیتم اعمال کنم.

در پناه الله یکتا شاد و ثروتمند و سعادتمند باشید.