کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
تغییر برای من همیشه سخت است
همیشه ذهن من را آزار می دهد
همیشه مقاومت می کنم
هر چند بارهای بار روی خودم کار می کنم تا بهتر بتوانم روند زندگی خودم را بهبود ببخشم
اما
باز این نکته مهم را در عمل و در بهبوه کار فراموش می کنم
این سبب می شود که من نتوانم به راحتی و آسانی روی خودم و باورهای خودم کار کنم و به بهترین نتایج دست پیدا کنم
همه اینها بخاطر ذهن من است که از تغییر گریزان و فراری است
باید این نکته را همیشه بیاد داشته باشم که ذهن من از تغییر گریزان و فراری است
باید همیشه این نکته را بیاد داشته باشم که این من هستم که کارها و امور را برای خودم سخت می کنم
اما این صحبت های استاد باز برای من یک زنگ هشدار و یک تلنگر عالی است تا بتوانم به راحتی و آسانی روی خودم کار کنم
همیشه دل به تغییر ها بدهم
همیشه بخواهم که روی خودم کار کنم
با آغوش باز به استقبال تغییرات بروم
شاید در قدم اول و در اولین برخورد تغییر کردن برای من سخت باشد
اما هر بار که این تغییر را در خودم اجرا کردم حال من بهتر شد
زندگی من بهتر شد
مهمترین تغییری که در زندگی خودم انجام دادم زمانی بود که از کسب و کار قبلی خودم خارج شدم و دل به بازار کار زدم
مشغول کار کردن روی خودم شدم
اکنون خودم صاحب کسب و کار خودم هستم
خودم کارفرمای خودم هستم
همین الان هم در کسب و کار جدید خودم بارهای بار نسبت به دوستان و پیشنهادهای آنها مقاومت می کردم و دل به تغییر نمی دادم
اکنون به این نکته مهم رسیده ام که نباید با دیگران بحث کنم
باید تغییرات را بپذیرم
این نکته و این درس را برای خودم داشته باشم که
شاید در این تغییر برای من یک نکته و یک درس جدید وجود داشته باشد
همه اینها می تواند برای من یک عامل رشد و موفقیت باشد
این درس و این تجربه و این باور خیلی برای من کمک کننده است
هر تغییری می تواند برای من یک درس و یک تجربه جدید را در خودش داشته باشد
هر تغییری می تواند برای من یک درس و یک تجربه جدید را در خودش داشته باشد
هر تغییری می تواند برای من یک درس و یک تجربه جدید را در خودش داشته باشد
هر تغییری می تواند برای من یک درس و یک تجربه جدید را در خودش داشته باشد
هر تغییری می تواند برای من یک ذرس و یک تجربه جدید را در خودش داشته باشد
این بزرگترین و مهمترین درسی بود که من امروز از این فایل ارزشمند برای خودم یاد گرفتم
من یکی تغییر دیگر که برای من خیلی مهم بود و کلی فکر و دیدگاه و نگاه من را عوض کرد این بود که به این موضوع پی بردم که خودم باعث ورشکستگی خودم شده ام
خودم باعث شده ام که نتوانم هرگز به موفقیت برسم
از آن به بعد شروع کردم به کار کردن روی باورهای خودم
از فایل های استاد کمک گرفتم و در نهایت به موفقیت رسیدم تا بتوانم به آرامش ذهنی خوبی برسم
این بزرگترین و مهمترین قدم دیگر زندگی من بود
می خواهم از امروز نسبت به هر حرف و صحبتی که با من در مورد کسب و کار انجام می شود سریع واکنش نشان ندهم
آن صحبت ها را بشنوم و بعد از آن ها نکته و درس بگیرم
سپاس از استاد عزیز
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
در مورد تغییر ذهن من هم خیلی مقاومت دارد
به حدی مقاومت دارد که خیلی اوقات من را از کارن منصرف می کند
این واقعا برای من اذیت کننده می شد
اما اکنون به این درک رسیده ام که به تغییرات پاسخ مثبت بدهم
چرا که من با تغییر کردن است که می توانم به موفقیت برسم
زمانی هایی که من دل به تغییر نمی دهم این را کامل حس می کنم که یک وابستگی در وجود من به وجود آمده است
ترس هایی که در ذهن خودم دارم
نگرانی هایی که در مورد این تغییر برای من رخ می دهد
اما و اگرهایی که در این راه ممکن است برای من رخ بدهد
اینها همگی در ذهن من فیلم وار حرکت می کند و در کل مانع از حرکت من می شود
این را به خوبی یادم می آید که در سر کار خودم خیلی تحت فشار بودم
خیلی اذیت می شدم
خیلی درگیری های ذهنی داشتم
همه اینها سبب می شد که من نتوانم براحتی آرامش داشته باشم
قصد داشتم که حرکتی را انجام بدهم
اما هزار و یک ترس در ذهن خودم داشتم
نگرانی بابت وام های بانکی ام
اقساطی که داشتم
ترس پیدا نکردن کار جدید
ترس از بیکار بودن
ترس از شناخته نشدن
همه و همه باعث می شد که من نتوانم براحتی و آسانی قدم به جلو بر دارم
خدا را شکر که با استاد عزیز آشنا شدم
کم کم با کارکردن روی ذهنیت خودم و با آشنا شدن با قوانین و با شناخت خودم از استعدادها و توانایی های خودم
آرام آرام شروع به قدن برداشتن کردم
این تغییر در من به جایی رسید که اکنون خودم کارفرمای خودم هستم
هر چند از مدتی کار خودم را تغییر می دهم
مسیر خودم را تغییر می دهم
این سبب می شود که بتوانم به راحتی و آسانی قدم بردارم
به جلو بروم
هنوز هم باز ترس هایی در ذهن خودم دارم ولی خیلی سعی می کنم که بتوانم با کار کردن روی خودم و ذهنیت خودم به راحتی تغییرات را بپذیرم
چقدر خوشحال هستم که می توانم خودم را برای تغییر آماده کنم
خیلی از اوقات سعی می کنم بصورت عمدی تغییرات را در خودم ایجاد کنم
مثلا نوع اصلاح موهای خودم
تغییر نوش پوشیدن لباس های خودم
تغییر مسیر حرکت رفت و آمد خودم
خیلی اوقات با خودم این را تکرار می کنم که من باید تغییر کنم تا بتوانم پیشرفت کنم
این تغییر برای رشد من است
برای بهتر شدن من است
اکنون با خدایی دوست و همراه هستم که او برای من بهترین و عالی ترین است
خداوند را شاکرم که من را به این مسیر عالی هدایت کرده است
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای زیبایی ها
سپاس از خدای فروانی ها