ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فررانه فلاح» در این صفحه: 1
  1. -
    فررانه فلاح گفته:
    مدت عضویت: 1093 روز

    به نام الله مهربان

    خدایا سپاسگذارم من رو در این مسیر قرار دادی

    سلام بر استاد عزیزم و مریم عزیز ودوست داشتنی و دوستان خوبم

    استاد سپاسگذلرم بابت تهیه این همه اگاهای اونم به صورت رایگان که در اختیار ما میزاری

    دیشب یهو دفتر سپاسگذاریم تمام شد و رفتم یه دفتر جدید بردارم دیدم چند تا جمله نوشتم لیست تعقیرات و هدفام که دیدم خیلی از مواردش تیک خورده و من انجامش دادم امروز هم شما درمورد تعقیر صحبت کردید بریم درمورد سوال اول

    چه تعقیراتی درگذشته انجام دادید که به نفع ما بوده؟

    من حدود هفت یا هشت سال پیش در یه شهر دیگه زندگی میکردم و تا محل کارم بیست کیلومتر فاصله داشت .من صبحها ساعت شش ازخونه میزدم بیرون با سرویس مردونه میرفتم تا شهر محل کارم و یه جایی پیاده میشدم و حدود نیم ساعت پیاده روی میکردم تا به کارم برسم کلی خسته تازه شروع کارم بود اونم توی اورژانس خلاصه شبها سرفلکه تاریک می ایستادم تا یه ماشین من رو با ترس ولرز برسونه شهرخودم..یه روز به صورت ناخوداگاه (اونموقع با قوانین اشنا نبودم)تصمیم گرفتم مهاجرت کنم به شهر محل کارم هیچ پولیم نداشتم خونه کرایه کنم..تا از یکی از همکارام غرض گرفتم و مهاجرت کردم اولش میگفتم بچه هام کوچیکن و تنهان موقع شبکاری با اونها چکار کنم خیلی ذهنم مقاومت میکرد که نرم چون توی شهر خودم کنار خونه خواهرم جام امن بود اما من گفتم به امید خدا میرم..و رفتم وپیشرفت خوبیم کردم به صورت ساعتی کار میکردم استخدام نیروی شرکتی شدم. استاد بخوام بگم تعقیراات خوبی به صورت نا آگاهانه داشتم وبگم خیلی زیاد هستن این یکی از اونها بود.

    درمورد سوال دوم

    یه سری تعقیرات کوچک انجام بدیم.

    من حدود یه ماهه همینطوری یهو مرتب دکور خونمو عوض میکنم.و حس خوبی دارم احساس میکنم انرژی خوبی دریافت میکنم یا همیشه از یه مسیر به سرکارم نمیرم ..جدیدا هم غذاهای جدید امتحان میکنم شاید برای بار اول خوب نمیشه اما من سعی خودمو انجام دادم اینا تعقیرات جدیدی هست که الان یه ماهه دارم انجام میدم.

    و اما سوال سوم.

    چند تا عبارت تاکیدی بگیم.

    اول اینکه خداوند خیر مطلق هست منبع رزق و برکته.این رو همیشه برای خودم یاداوری میکنم.دوم خدادوست داره من پیشرفت کنم و به من پاداش میده..سوم جهان و دنیا درحال تعقیرهست ما نمیتونیم یه جا ساکن باشیم اگه میخوایم پیشرفت کنیم باید از منطقه امن خودمون بیایم بیرون ..ترسها رو کنار بزاریم ..هر اتفاقی هر تعقیری خیریتی در اون هست که ما نمیدونیم..

    چه برنامه ای داریم به صورت اگاهانه روی خودمون انجام بدیم؟

    میخوام توی رفتارم تعقیر ایجاد کنم ..من یکم دلسوزم و این باعث شده بعضی همکارا سو استفاده کنن یا به من شیفت اضافه بدن یا بعضی کارها که وظیفه خودشون بوده رو برای من بزارن ..باید بتونم حرفمو بزنم تا کسی ازم سواستفاده نکنه.

    تعقیر دوم باید شغلمو عوض کنم منتظرم بدهکاریمو تمام کنم و با خیال راحت بیزنس خودمو راه بیندازم

    و تغقیر سوم باید مهاجرت کنم به جایی که دوست دارم و عاشقشم جایی که پراز درخت و سرسبزی هست..یه چیزی شما همیشه میگید استاد اگه همون جایی که هستیم تعقیر نکنیم و روی خودمون کار نکنیم هر جایی بریم نتیجه نمیگیرم پس اول من همین جایی که هستم تعقیر میکنم تا به جاهای بهتر هدایت بشم..

    دوستان عاشق خوندن کامنتهای شماهستم.

    در پناه حق باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 43 رای: