کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
جملات تاکیدی در مورد تغییر :
تغییر یعنی باز شدن در یک نعمت جدید و روانه شدن خیر و برکت بیشتر به زندگی من
چالش ها من رو بزرگتر میکنه و من قدرتمند تر و توانمند تر میشم
تغییر یعنی کنار زدن ترس های پوچ قبل
تغییر یعنی راه جدید برای خوشبختی بیشتر
تغییر یعنی خداوند دستت رو میگیره و به راه درست هدایت میکنه
تغییر یعنی یادگیری بیشتر
رب یکتا اهدنی الصراط مستقیم
الان دقیقا در لبه ی تغییرم، الان همون زمانیه که باید به شغل مزخرف قبلی نه بگم و برم به راه خودم، رب دروغ چرا اولش افکار اومد تو ذهنم من رو ترسوند، زمانی که روی افزایش مهارتم کار میکنم درامدم تقریبا قطع میشه، رب من از این ترسیدم ولی باور هام جلوی افکار رو میگیره، رب من با تمام قدرت روی خودم کار میکنم الان بهترین زمان برای شروع کسب و کارمه، من ازت ممنونم که دستامو میگیری و من رو به صراط مستقیم هدایت میکنی
هزاران بار ازت ممنونم رب العالمین
سلام به استاد عزیز و دوستان مهربانم
تغییرات یهویی در زندگی من که اول فکر میکردم خوب نیست ولی بعدا متوجه شدم اتفاقات مثبتی بوده : قبول شدن در رشته ی دیگری در شهر فلان که اون موقع فکر میکردم که اذیت میشم و نمیتونم تحمل کنم و… ولی وقتی که رفتم هم زندگی مستقل رو تجربه کردم هم کلی بزرگتر شدم و هم کلی بهم خوش گذشت و چه دوستان خوبی اونجا پیدا کردم
یک سال بعد دوباره یک مسیری برای رفتن به شهر مجاور برای من باز شد با اینکه اولش از رفت و امد میترسیدم ولی خداوند مهربان مثل همیشه به اسون ترین روش من رو میبره و میاره و دوستی رو با من اشنا کرد که هم ادم فوق العاده و قویی هستش و کلی درس ازش گرفتم و هم من رو میبره و میاره و سختی مسیر برام راحت شده
چالش بعد محیط کاراموزی جدید بود که از اسم اون محیط خیلی میترسیدم و استاد قبلی هم گفته بود اونجا نرید ولی وقتی وارد اون محیط شدم هم بسیار بسیااار زیااااد بهم خوش گذشته و هم کلیییی مطلب جدید یاد گرفتم این بخش انقدر تخصصی هستش که قبلا بعید میدونستم بتونم واردش بشم ولی الان در عین دانشجویی اونجا مشغولم به عنوان کاراموز و هم پیشنهاد نیروی ساعتی هم بهم دادن
قبلا روی روابطم پافشاری میکردم ولی وقتی رها شدم ادمای سمی اطرافم به راحتی حذف شدن
یک سفارش اینترنتی داشتم که قبل اینکه برسه و استفاده کنم فکر میکردم بد به تنم میشه ولی وقتی اومد انقدر به تنم نشست که کلا سبکم رو تغییر دادم و همه کلی تعریف میکنن که با سبک جدید بهتری