کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
به نام خدای روزی بخش که هر چه دارم و میدانم از ان توست و برای بنده ات ارزانی داشتی
مرحله اول
مثال 2
ازدواج رفتن به خونه شوهر
من شرایطی برام جوری شد ازدواج کردم و بعداومدم خونه خودم وکارم خیلی سبک شد جوری که تمرکزم رفت روی خانه داری و بعد اروم اروم مهارت بیشتر بیشتر شد قبلش نظم دوس داشتم ولی فقط توی کمدم و روی لباسام بود ونمیتونستم همه ی خونه رو از پسش بر بیام و بعد ازدواج کلن اومدم خونه خودم دیگه کلی لذت میبرم همه ی خونه هلو اشپزخانه اتاق پایین بالا همه چی اوکی شد و منم وارد شدم و برام این کار که زمانی سخت ترین کااار بود و مرحله سخته مبارزه با قول بود که نمشد حل کرد ولی این کارم به خوبی و راحتی یادگرفتم و کلی لدت بردم بعد طوری که همه چی اوکیه و تمیزه حالا دلم یه سرگرمی دیگه یه منبع درامد دیگه شاید وتولید محصولی دیگه رفنم سراع نقاشی درامد بالایی نداشتم و حامی هم نداشتم ولی طبق قانون که تو بخا و طبق داشته های الانت حرکت کن شروع کردم با دفتر و خوردکار که تو هر خونه ای پیدا میشه از یه طرف تمرین شکر گزاری میکنم و تازه یادم میاد اول که دفترم نداشتم با با کارتن ها و کاغذ ها مینوشتم بعد جور شد دفتر طراحی دوره اموزشی دفتر ابرنگ ابرنگ کلی چیزا اولش یه خودکار و یه دفتر بود ببین حالا شدن چند بخش سپاسگزاری جدا طراحی جدا و باز هم ازش میخام به قدمی که درسته تغییرم بده و کلی لذت ببرمو بسازم
مرحله دوم
من گاهی باز هم نیاز به لذت دیگه دارم لذت تغییر کوچک و لدت بخش دیگه
چه تغییراتی بزنم این هفته یه مانتو جدید پوشیدم کلی برام جالب بود چقد رنگش مدلش بهم میومد و قشنگ بود چقد لدت بردم
گاهی دلم میخاد کار وقدمی جدید بردارم مثلا منکه طراحی میکنم دوس دارم یه رنگه کوچیکم بهش اضافه کنم
دوس دارم منکه تو خونه ورزش میکنم پیاده روی یه برنامه ساده چندتا حرکتم انتخاب کنم برای ورزشم
دوس دارم وقتی فایل میبینم و توی باور سازی مینویسم اگاهی و اطلاعات دسته بندی ششده مثل درس نامه و تمرین عملی بنویسم تو دفتر
مرحله سوم
دختر امتحان کن تغییر بده اون زهنته که میترسه اون زهنته که میگه خرابش میکنی ولی من بهت قول میدم از این بهترم داریم از این زیباترم داریم
من عاشق بازیم عاشق تغییر افراد تغییر مکان تغییر لباس تغییر خونه تغییر ماشین تغییر کار تغییر غذا تغیر ورزش
منم که دسته تو رو میکشم و تغییرو برات میارم من خدام و مطمن باش لذت میبری و بزرگ تر میشی و اگاهیتو بیشتر میکنم یا میای یا میکشمت
خداجونی منو عاشق تغیرهات کن که خودم با لذت مشتاق بشم تغیرر کنم و کلی فرصت و سود بسازم
خداجونی من میدونم تو همواره کنارمی و شرایطو تغییر میدی تا لذت بیشتری ببرم از گزشته تا حالا چقد زندگی خونه شرایطو بهتر بهتر کردی پشته همه اینا تویی بینهایت شکر عاشقتم
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای
تو رابطه
بیشتر وقتا تنهام و کلی وقت دارم و یه هیجان و لذت میخام
میدونم نمیشه گدایی توجه کرد و کسی به تو توجه و لدت و عشق نمیده
میدونم نمیشه کسی حرکت کن و کاری کنه تا من لدت ببرم من خودم باید برای خودم تغییر حرکت و لذت ببرم و استفاده کنم
من میدونم برای اینکه لذت ببری باید خودت لذت ببری از خونت ادما تا جهانم بهت لذت ببخشه
پس تغییر کنم توی رابطه از خودم لذت ببرم از بقیه لذت ببرم حتی تو تنهاییم بدونم اون تویی که لحظه هامو چه تنها چه با بقیه شاد و مفرح میکنی و مثبت بی نهایت سپاسگزارم
من میدونم هر تغییری به نفعه حتی طلاق حتی اخراج از بازی
اینها همه نشونه های ربه برای کنترل زندگی برای خیریته هست
مثال قشنگ طارمی من میگفتم بازی بدون طارمی نمیشه مهره اصلی هست و بعد بازی بعدی دیدم اگه باور خوب باشه حتی اگه مهره اصلیتم نباشه و حریفم قدررر ولی برد ممکنه و چقدر لدت بردم که هیچ شکستی معنا نداره و همواره اتفاقات باعث پیشرفت میشه من هموار زندگیمو و خانواده و اطرافیانمو دوس دارم و بلاخره به هر دلیلی اگه تغییر کنن میدونم به سود و خیرته منه و بینهایت متشکرم
تو کار
تو خونه داری
باید قدم های طلایی جدید برای خونه ام وسایلم بردارم
و کارهامو راحت تر و زودتر بردارم و نزارم کاری عقب افتاده بشه
تو نقاشی
حرکت از رود خانه به دریا
از کانال تو روبیکا بیام تو سایت ارتقا بدم
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری
توی روابط
کلی زوق شوق بزارم برای خودم
کلی عشق بدم به خودم
مثل حمام روغن کاری ونقاشی
توی کار
خانه داری
اهرم رنجو لدت کار عقب افتاده بسازم برای کارهای خونه و نقاشی
فیلم هایی که میگیرم تو روبیکا میزارم تو سایت هم بزارم
برنامه بچینم برنامه بهبود های زندگی
یه صفحه بزنم و قدم های اصلیمو توش بنویسم و بعد اونهارو اروم اروم بهبود بدم
اهان یه چندتا صفحه میزنم بعد باید هر روز تغییری بدم توی کارام و بعد اون لیستو تیک بزنم مثل لیست کاری کارمندا که وارهاشو میکنم میان تیک میزنن
دیگه بزن بریم برای تمرین و قدم های بهبودی و تغییری طلایی
قدم به قدم
قدم هایی راحت به سوی تو به سوی خوشبختی بیشتر
در پناه و هدایت حق
به نام خدای امرزنده و هدایتگر
باورهامو اصلاح و بهتر میکنم
1.یه جا من گفتم من دنبال جلب توجه نیستم
من دنبال عشق بقیه نیستم
گفتم میدونم هیچ کسی درخواست منو قبول نمیکنه و بهم توجه نمیکنه و بعدشم میره
من خدامو گم کرده بودم و کمی احساس داشت بد میشد که راه حل برام سبز کردی توجه به اصل ینی تو توجه به منبع عشق وتوجه به اجابت کننده هر خواسته ای با عشق
وبعد یادتو تو دلم انداختی و با نشانه هات هدایتم کردی به احساس نیاز عشق و پیدا نمیکردم و احساسم داشت بد میشد و من ازت هدایت تواستم میدونستم تو همواره بهم نزدیکی و اجابت کننده خواسته هامی و من همواره هر درخواستی دارم با سره بالا انجام میدم به همسرم به خانواده چون میدونم اونها دستای تو هستند و دیگه من درخواستمو سوالمو با جرات میپرسم تا خودت جواب و بسته هدیه رو پست میکنی و دریافت میکنم به راحتی شکرت شکرت شکرت
با این باور خیلی راحت چقد احساس نیاز میارم پیشه تو منبع روزی بخش مهربان و هدایتگر امید بخش که همواره کنارمی و از نیاز هانمبترسم چون میدونم هر نیازی اجابت میشه با ایده و اقدام و احساسم فوق العاده هست
مثلا نیاز عشق ایده سپاسگزاره خودت باش و با خودت کلی لدت ببر و با دیگرانم از انها لدت ببر و سپاسگزارشون باش
مثلا نیاز پول
بدون منبع روزی خدا هست و ارام ارام بیشتر میشه با تکامل و همواره با پول هات دوس باش و سپاسگزار باش به خاطر وجودشون و راحتی بدون زیاده و اگه هم خرجی باشه کمه و اونم خیلی ارزشمند خودش میگه چی لازمته
با رشد کردن با حرفه ای ترشدن پولتو بیشتر میکنی و دیگه نمیخاد به زور پولاتو بیشتر کنی مثل خرید طلا و خودت حرکت نکنی با رشد خودت همه زندگیتو و پولات بیشتر میشه
2 اصلاح باور
من میدونم ما هیچ وقت تنها نیستیم همواره کناره تو لذت میبریم یا کناره دستای تو هستیم که باز هم تو فرستادیشون
و من با این باور از همسرم خانوادم اطرافیانم که دستان تو هستند لدت بیشتری میبرم و سپاسگزارتم
اقدام های انجام شده
باورهام قوی ترن خدارو صد هزار مرتبه شکر
برنامه روزانه نوشتم و تیک میزنم مرتب تر شده یادم میمونه بهبود و تغییر روزانه بدم
رابطه نون خیلی خفن تر شده
راحت درخواستو سوال میکنم جراتم بیشتر شده