کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
بنام خداوند بخشنده
قسمت چهارم
وقتی تغیری در رون و روتین زندگی شما رخ میدهد چه واکنشی نشان می‌دهید
خواه تغیرات سطحی مثل تغیر دکوراسیون غذا و غیره باشد
یا تغیر جدی‌تر مثل منبع درآمد محل زندگی رابطه عاطفی و غیره
آیا آن تغیر را فرصتی برای تجربه های جدید و ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت میدانی یا به چشم اختلال در زندگیت به آن نگاه میکنی
سلام خدمت استاد عباسمنش
جواب به این سوال واسم واقعا سخته خیلی سخت شاید خیلی اولش به چشم اینکه میتونم یه تجربه جدید رو کسب کنم نگاه نکنم و نا امید بشم
ولی واسه مسائل دیگه که تغیر به نف من باشه و بدونم خوب میرم تو دلش امشب واقعا خیلی خیلی از خودم ناراحت شدم که چرا اینقدر ذهن من محدود هست و خدارو شکر میکنم که متوجه شدم که من ذهنم محدود هست و باید روش کار شه و کار میکنم و ادامه میدم
ولی استاد توی صحبتهاتون و مثال‌ها که زدید دیدم توی شغلم دیدم درآمدم کم شده زود تغیر دادم و رفتم یه شغل دیگه الان گیج شدم که آیا درآمد وقتی نداشتم مشکل از باورهام بود یا اینکه باید تغیر میکردم
میدونم که باورهای من اشتباه بوده ولی شک کردم
حتی اگه دوستی بتونه جوابمو بده ممنون میشم
خوب باز برگشتم به گذشته و دیدم یه تغیر بزرگ کردم که مواد مصرف میکردم و تغیر کردم و الان پاک شدم و چقدر لذت بخشه خدایا شکرت
یا وقتی که به اجبار البته از خونه پدریم رفتم مستغل شدم و چقدر زندگیم فرق کرد و چقدر لذت بخش بود واسم
میریم به استقبال تغیر
میخام از امشب اتاقمو مرتب کنم
شکر گذاری کنم ودبنویسم
روزی دوساعت فایل گوش بدم نکته بردارم
یه مرتبه دیگه کتاب چگونه فکر خدارو بخوانیم رو بخونم صدامو ظبط کنم ودبارها گوش بدم
برنامه بریزم واسه خواندن کتاب رویاها
برنامه بریزم کمتر برم مغازه دوسم و کارگاه خودم بمونم
در حال حاظر باید از لحاظ مالی رشد کنم و باید باورهامو تغیر بدم و رو خودم کار کنم و فقط فایلهارو گوش کنم و عمل کنم
باید دست از یک سری عادات بردارم توسط اهرم رنج و لذت
آگاهی که گرفتم باید خودم در خودم تغیر ایجاد کنم آگاهانه به استقبالش برم تجربه کنم و لذت ببرم میخام منتظر کسی نمونم و خودم توکل کنم و حرکت کنم
میخام وضعیت مالیم رو تغیر بدم تا بتونم محصولات استادرو بخرم و استفاده کنم و آگاهی بگیرم
واقعا سپاسگذارم استاد بابت این همه آگاهی که دارین به من میدین ممنونم ازتون خانم شایسته
از خدا میخام کمک کنه بتونم با جدیت ادامه بدم