کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
به نام تنها فرمانروای کل کیهان خدای مهربانم
سلام خدا جونم
سلام استاد عزیزم ومریم نازنینم
سلام دوستان معنوی و ارزشمندم
خدایا شکرت که من همواره در بهترین زمان و بهترین مکان قرار دارم
باورهای محدود کننده قالب تر است یا باورهای قدرتمند کننده
در وقت تغییرات چه واکنشی دارم ؟
خدایا شکرت که به وقت درست هر لحظه مرا هدایت میکنی که تصمیمات درست بگیرم و در مسیر درست الهی ثابت قدم ومتعهد تر باشم
تنها چیزی که نمیشه جلوشو گرفت تغییر است براساس شرایط جهان هر لحظه جهان در حال تغییر است با تغییر روزها و ماها و فصل ها سالها هر روز همه جهان در حال تغییر است پس من هم با توجه به تغییرات جهان باید خودم را با شرایط وفق بدهم و تغییرات شگرفی را در خودم بوجود بیاورم
یکی از تغییرات اخیر من در سال گذشته بود که باشگاهی را تغییر دادم من باشگاه بدنسازی میرفتم و در دوره عالی قانون سلامتی بودم و دیگه نخواستم اون حجم از تمرینات رو داشته باشم و اومدم هر روز تو خونه تمرینات دوره و پیاده روی عالی شروع کردم و چند ماهی دیگه اون باشگاه نرفتم به پیاده روی و تمرینات خودم تو خونه ادامه دادم و اتفاقا خیلی هم حالم عالی بود با اینکه من نزدیک به هفت سال تو اون باشگاه بودم وخیلی عالی بودم ولی دیگه انکار اصلا ذهنم به تغییر نیاز داشت و آگاهانه خودم نرفتم و اواخر تابستان به باشگاه دختر هدایت شدم با اینکه قبلتر دخترم میبردم ولی من ورزشهای خودم داشتم و یه لحظه ایده اومد که برم ژیمناستیک کار کنم رفتم با مربی صحبت کردم اوکی داد گفت مشکلی نیست میتونی بیای و من با عشق رفتم الان خیلی پیشرفت تو ژیمناستیک دارم و تو این چند ماهی که دارم میرم خیلی همه چی عالیه و هر بار به چیز جدیدتر یاد میگیرم .چقدر هم خوشحالم از این تصمیم بزرگی که گرفتم .
یکی دیگه از تغییرات من خیلی دوست داشتم خودم بتونم یه کار برای خودم داشته باشم و خودم درآمد داشته باشم و خداوندمرا به سمت هنر هدایت کرد و الان خیلی پیشرفت داشته ام در زمینه هنری ام و هرروز بهتر و بیشتر یاد میگیرم و خیلی دوست دارم پیشرفته تر و گسترده تر هنرهای مربوط به هنر اصلی ام را یاد بگیرم و الان چندتا هنر در کنار هنر اصلی یاد گرفته ام و باعشق بیشتر دارم ادامه میدهم با تو کل برخدا
و اتفاقاً برای رفتن به همین کلاس هنری ام هر بار از یه مکان و خیابون و کوچه جدید پیاده میرم تا زیباییها ی بیشتری را ببینم وشکر گذاری کنم
و یه تغییر دیگه اینکه من مدتی هست که یه پارچ مسی از مشتری دارم و گفت برام درستش کن من اول ذهنم مقاومت میکرد که با اینکه برای قلم زنی خیلی خوب میشه ولی ذهنم مقاومت میکرد و میگفت که سخته و همون رنگش بزن تحویل بده و من چون کار حجمی انجام ندادم میخواستم از زیرش در برم و پرداز روش کار کنم ولی آگاهانه گفتم این موقعیت خیلی خوبیه و چند بار هم نشونه ها رو متوجه شدم که با قلم زنی خیلی بهتر میشه
منم آگاهانه تصمیم گرفتم که کارهای قلم زنی را روی پارچه انجام بدم و مطمئن هستم که خداوند مرا همراهی میکند و بهترین کار هنری را درست میکنم و کلی دراین مسیر که میخواهم به کارگاه فنی و حرفهای برم تا راههای درست کردن را بهم یاد بدهند خیلی هم خوبه و من چیزهای زیادی از اونجا یاد میگیرم پس با قدرت این کار را انجام میدهم انشاالله .
یکی دیگه از تغییرات که امروز به خودم دادم اینکه مدتیه با اینکه هوا سرده و من نمیخواستم به بهونه سرما کباب درست کنم امروز تصمیم گرفتم که کباب زغالی درست کنم و با اینکه بارون بود اتفاقاً هوا بسیار عالی و بینظیر بود ومن کلی لذت بردم و غذای قانون سلامتی ام را روی زغال آماده کردم و باعشق در کنار عزیزانم نوش جان کردیم .
استاد عزیز سپاسگزارم از شما که این فایل هارو براساس پیشرفت زندگی ما آماده کردیم خدااااااااااجونم سپاسسسسسگزارم
یکی دیگه اینکه چند وقتی بود که خیلی دلم میخواست کابینت هامو مرتب کنم و هر بار ذهنم مقاومت میکرد و یه بهونه ای بود که انجامش نمیدادم و یک روز که تصمیم جدی گرفتم و خواستم که نظم و ترتیب به وسایلم بدم با عشق شروع کردم به انجام دادنش و وقتی که تمام کابینتها رو مرتب کردم و پرسون رو باز میکردم و نگاه میکردم کلی اعتماد به نفس من بالا رفت و چقدر ذوق دارم وقتی میخوام یه چیزی ازش بردارم
خدایا شکرت که این تغییرات کوچیک باعث تغییرات بزرگ در ما میشود و هر بار با هر تغییری اساسی ما خدمتی بزرگ به پیشرفت جهان هم میکنیم
وقتی بچه خودم داره میبینه که خونه تر و تمیز و مرتبه اونم میبینم و سعی میکنه وسایلش رو در جای خودش قرار بده و این کار هم اعتماد به نفس من و هم فرزندانم را بالاتر برده خداروشکر
واستاد یکی دیگه اینکه من با هر تضاد کوچک هم که برمیخورم میگم الخیر و فی ما وقع و خدا شاهده که جز خیر و برکت نمیبینم تماما میشه خیر و رزق وبرکت
و این روزها که تضادی به ظاهر بزرگ برای ما اومده
اول بهش گفتم تضاد عزیزم خوش اومدی مطمئنا که میخوای مارو قوی تر کنی از خدا خواستم که خودش راه حل مسائل رو بهمون بگه امید دارم که خداوند همواره مارو در بهترین زمان و بهترین مکان و بهترین موقعیت قرار داده است
تغییراتی هم که از طرف جهان برایمان آمده سرشار از خیر و برکت و نعمت و فراوانی و رزق بیحساب خداوندعالم است
خدایا شکرت که تغییرات برای زندگی کردن بهتر ما آمده اند
خدایا شکرت که با هر تغییر من در بهترین و زیباترین و جذاب ترین ورژن جدید م هستم
خدایا شکرت که هر لحظه مرا هدایت کردی به زمان و مکان درست و در میان افراد درست و شرایط درست که تغییرات به نفع من باشد
خدایا شکرت که جهان هر لحظه در حال رشد و گسترش است و با هر تغییر و دید مثبت نسبت به تغییر برای ما خیرو نیکی است
خدایا شکرت که با هر تغییر که در زندگیام داشته ام مرا بهبود عالی داده
استاد امروز داخل دفتر شکرگذاری نوشته بودم که خدایا شکرت من چقدر رفتارم تغییر کرده و شخصیت بهتری شده ام
من اصلا قبلا به هر کسی نمیگفتم عزیزم و عشقم و گلم و از این تیکه کلام های قشنگ به افراد خانوادم فقط میگفتم ولی امروز صبح که داشتم مینوشتم دیدم که من چقدر اخلاق و رفتارم تغییر کرده به تمام افرادی که باهاشون برخورد دارم یه پیوند. زیبا به اسمشون میدم بعد صحبت میکنم چه افراد بزرگتر از خودم وچه افراد کوچکتر و هم سن خودم با همه با احترام بیشتری صحبت میکنم .و کلام مثبتری دارم و ریز نمیشم در خیلی از گفته های دیگران باعشق برخورد میکنم و اصل را میبینم و در حاشیه نیستم از همه به نیکی یاد میکنم و سعی میکنم نه قضاوتی در کار باشه و نه نصیحت و ن سرزنشی ن تحقیر و هیچی
خدایا شکرت که من فقط تمرکزم بروی خودم است
و جهان داره اطرافم را تغییر میدهد .
خدایا شکرت اگر بیایم و به گذشته نگاهی بندازیم میفهمیم که با همین تغییرات کوچک و کم بوده که الان جهان اینقدر رشد و گسترش داشته
بقول شما استاد تو یکی از فایلها میفرمودین که در گذشته کفش نبوده پول برهنه راه میرفتند و مثلا خار میرفت تو پا و گرما و سرما و…و اومدن فکر کردن که باید یه چیزی درست بشه که به راحتر راه رفتن مردم کمک بشه تا اینکه مثلاً کفش درست شد و تمام امکانات الان هم همین بوده با هر تضادی انسان به فکر حل مشکل میافته و هر روز همه چی جدیدتر و بروز تر و مدرن تر داره میشه و جهان خداوند هر روز در حال رشد و گسترش است .
پس من هم با قدرت بیشتر ادامه میدهم و ایمان دارم که خداوند در هر لحظه مرا به بهترین ها هدایت و حمایت میکند
خدا یا شکررررررت خوشحااااالم که در این آگاهی ها هستم
وجودم هم در این آگاهی ها از زمین خوردنهای زیادم بود که دیگه دلم تغییر بزرگ میخواست و خداونددستم را گرفت و به این سرزمین زیبا هدایتم کرد
خدایا شکرت من به خدا اعتماد دارم ایمان دارم باور دارم
من لایق دریافت بهترین نعمتهای الهی هستم
من ارزشمندم صرفا چون خداونداجازه نفس کشیدن بهم داده
من پاره ای ارزشمند از وجود پاک خداوند هستم
در دل تغییر فرصتهای بیشتری برای پیشرفت من وجود دارد
خدایا شکرت
در دل هر تغییر خیر و برکت الهی نهفته است
خداوند مرا هدایت میکند در دل تغییرات و ناشناخته ها میروم به امید الله که ببینم چه زیبایی هایی در انتظارم است
خدایا شکرت که ذهن و قلبم با هم هماهنگ شده اند
تمام زندگی من معجزه خدا جونم شده بینهایت سپاسگزارم
در پناه الله یکتا شاد سلامت ثروتمند خوشبخت وسعادتمند باشید در دنیا و آخرت دوستون دارم الهام جون عزیز دردانه خداوند عالم