ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

به نام راهنمای بی خطای من

سلا به استاد عزیزم و تمام بچه های درجه یک سایت

منم به سهم خودم اومدم تمرین امروز رو انجام بدم.

و این بخش رو که گوش کردم سراسر خوشحال بودم از اینکه این بار ذهنیت قدرتمند کننده در من قوی تر بود و فقط باید تقویتش کنم به امید خدا.

بریم سراغ تمرین:

سوال اول: واکنش شما به تغییرات چطوریه؟

میتونم بگم در اکثر موارد حتی اگر اولش واکنشم مقاومت بوده اما بعدش با دید مثبت ازش استقبال کردم ذهنیتم اینطور بوده که قطعا من رو رشد خواهد داد و چیزی به من اضافه میشه و من تقریباً تمام تغییراتی که در زندگیم و در خودم ایجاد کردم از این طریق و با این ذهنیت بوده. خداروهزار مرتبه شکر که لایق هدایتش شدم.

در بقیه ی مواردم دیر یا زود سعی کردم خودم رو با اون تغییر هم سو کنم.

سوال دوم: چه نتیجه ای از اون تغییرات گرفتید مثال بزنید.

مثلا من قبلا تدریس زبان انجام میدادم و شرایط از آنلاین به حضوری تغییر پیدا کرد و من کارم رو کلا آنلاین شروع کرده بودم و از این تغییر استقبال کردم ذهنیت های درست واسه خودم ساختم کلی پیشرفت کردم در ارتباط برقرار کردن با والدین با بچه ها با زبان آموزانی که شاید کنترلشون سخته.

هندل کردن کلاس های متعدد به تنهایی و حتی به خاطر یه سری شرایط هندل یه مدرسه به تنهایی.

تجربه داشتن کلاس بچه های خیلی کم سن تر که تجربه اش رو نداشتم.

– یه مثال دیگه عوض کردن دایره ی صمیمیت دوستام و رفت و آمد با اونها با اینکه در این مورد مقاومت داشتم اما وقتی رفتم تو دلش خدا بهم کمک کرد و اون آدم ها دورتر شدن از زندگیم و جالب اینکه اون موقع روابط ما پر تنش بود اما الان خیلی بیشتر دوستشون دارم خیلی با هم دورادور بهتر برخورد می کنیم و در کل حالم خوبه و به خدا سپردم اگر هم قرار شد ببینمشون خودش هماهنگ کنه و تسلیم خودشم با اینکه دلم براشون تنگ شده.

سوال سوم: چه تغییرات کوچکی در زندگیت ایجاد میکنی تا ذهنت رو پرورش بدی؟

راستش مدتهاست من این کار رو شروع کردم بخصوص تصمیمات جدیدی گرفتم برای تغییر بنیادین شخصیتم.

تغییر در سبک غذا خوردنم هم خیلی وقته شروع کردم حدود 7 ماه پیش که شروع کردم باشگاه رفتن.

ولی خب بازم بخوام این تغییرات رو ایجاد کنم

آها اینم چن وقته شروع کردم صبح زودتر بیدار شدن و تجربه ی انجام برنامه هام در اون تایم.

صبح باشگاه رفتن.

اینا رو هم میخوام شروع کنم انجام بدم و فکر میکنم برام خوب باشه.

یکی رفتن تو جمع های غریبه و جدید که تا حالا باهاشون بیرون نرفتم چون احساس میکنم برام سخته.

سوال چهارم:عبارات تاکیدی که در جهت تغییر بهتون کمک کنه.

اینو همیشه به خودم میگفتم و میگم خیلی حس خوبی میده بهم.

من استااااد تغییرم نه قربانی تقدیر نه قربانی شرایط.

من ترجیح میدم با کالسکه ی جهان هم راستا بشم و بر اون سوار بشم تا اینکه زیر چرخ های تغییر جهان له بشم.

تغییر من رو رشد میده من رو بزرگ میکنه.

تغییر راه میانبریه که خدا بهم نشون میده.

سوال پنجم:چه تغییری رو باید در زندگیت ایجاد کنی اما از انجامش طفره میری؟

درست کردن روابط عاطفی و عاشقانه م با همسرم چون دارم یه هشدارهایی رو دریافت میکنم و احساس میکنم از مسیر درست خارج شدم.

این تصمیم رو چن وقتیه که گرفتم و قدم هایی عملی هم برداشتم بهش فکر کردم چطوری از اون وابستگی نامناسب در بیام و در عین بی نیازی رابطه ی کاملا عاشقانه با هم داشته باشیم.

سعی میکنم رفتارهای نامناسب که ایجاد وابستگی های بی جا میکنه رو شناسایی کنم و قطعش کنم.

تصمیم بعدی بیشتر و بیشتر رفتن در دل ترس هام مواجهه شدن باهاشون.

نمیدونم خداروشکرررر کلی تصمیم گرفتم و استارت زدم و دارم عمل میکنم که الان چیزی به ذهنم نمیرسه که فعلا بازم بخوام تغییر بدم چون تمرکزم روی اون موارد هست به لطف خدا

سربلند و وصل به خدا باشید.

بازم تشکر استاد عزیزم