کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
سلام خدمت استاد بزرگوار
ذهنیت قدرتمند کننده در برابر ذهنیت محدود کننده قسمت 4
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
استاد من خیلی به این سوال فک کردم و تغیراتی که در زندگیم داشتم را مرور کردم ، به این رسیدم که در این موارد خودم تصمیم به تغییر گرفتم و به استقبالش رفتم
مثل تغییر منزل و محل سکونتم
تغییر شهرم
تغییر پوششم
حتی آدم های زندگی ام
و در این موارد هیچ مقاومتی نداشتم و به خوبی و آگاهانه انجامش دادم
و باورهام این بوده که فرصتی پیش میاد برام که میتونم با آدمهای جدید ارتباط داشته باشم، تجربه های جدید کسب کنم ،به نعمت های جدید برخورد کنم ، جاهای جدید ببینم و خداروشکر با قدرت و صدرصد اطمینان انجامش دادم کلا تغییر را خیلی دوست دارم و بی‌نهایت سپاسگزارخداوندم که این قدرت و توانایی را به من داده
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی ؟
تغییر شغل که به خودم سخت میگیرم در این زمینه ضعیف عمل کردم همیشه، اما تجربه ای که در تغییر شغلم داشتم تغییر خوبی برام بوده، به اطلاعاتم افزوده شده، دوستان جدید پیدا کردم ، اعتماد به نفسم بیشتر شده و واقعا به نفعم بوده
عبارات تاکیدی:
تغییرات دنیای جدیدی را به من نشان میدهد
تغییرات من را دنیا دیده تر می‌کند
تغییرات احساسات خوبی به من میدهد
تغییرات چشمم را به نعمت های جدید باز و فرصت استفاده از نعمت ها را به من میدهد
تغییرات من را در مسیرهای دوست داشتنی قرار میدهد
تغییرات من را از کالبدی که دوست ندارم بیرون می آورد
در حال حاضر تغییری که باید در روند زندگی ام ایجاد کنم ، تغییرات درونی و ذهنی که در آنها ضعف دارم
و برنامه هایی که برای اجرای این تغییر دارم تمرکز و تعهدم به گوش دادن به فایل های روی سایت و انجام تمریناتم است که خودم را موظف دانستم هر روز انجام بدهم و خداروشکر با هدایت الله و وجود سایت بی نظیر استادم مشتاقانه تمریناتم را انجام میدهم
و از خداوندم سپاسگزارم همانطور که قدرت تغییر شرایط را به من داده قدرت تغییرات درونی نیز به من بدهد و هدایتم کند تا موفق بشوم
به امید پیروزی
با سپاس فراوان از استاد عباس منش که
صدای خداوند است برای راهنمایی ما