ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
بنام الله یکتا که عاشق بنده هاش ودوست داره تو دنیا به هر چیزی که بخوان براحتی وآسانی برسند
سلامممم رویاجان عزیزممم
بازبه لطف الله یکتا منو هدایت کرد به کامنت زیبایی شما دوست عزیزممم ومهربونم همشهری بهشتی ام
چندروز قبل یه نوشته ، از بهترین دوستام به دستم رسید گفتم بیام اینو به اشتراک بذارم وهم برای من تکراربشه هم شما وهم دوستانی که اینو میخونند ایمانش قویتر بشه
راستش اززمانیکه بعضی از جملات قرآن کریم رو درک میکنم ایمانم قرص ترشده که نگم برات
انقدر دلم آروم شده وبه خودم میگم هرچی من بخوام درزمان مناسب ودرمکان مناسب بهم میرسه فقط باید ایمانم نشون بدم وصبر کنم
والان هم چندبار این اتفاق افتاده وبیشتر این رو خوب درک کردم وباورکنید خیلی وقت ها قلبم آرومه ، واحساس عالی دارم
حالا بریم این مطلب بگم
الشُّورَىٰ
وَهُوَ الَّذِی یُنَزِّلُ الْغَیْثَ مِنْ بَعْدِ مَا قَنَطُوا وَیَنْشُرُ رَحْمَتَهُ ۚ وَهُوَ الْوَلِیُّ الْحَمِیدُ(٢٨)
اوست که باران رحمتش را، بعد از آنکه مردم از آمدنش ناامید شدهاند، فرو میفرستد و طبیعت را سرسبز و پربار میکند. هماوست که سَروری ستودنی است.
الْحِجْر
قَالَ وَمَنْ یَقْنَطُ مِنْ رَحْمَهِ رَبِّهِ إِلَّا الضَّالُّونَ(56)
با اطمینان گفت: «آخر، جز گمراهان، چه کسی از رحمت خدا ناامید میشود؟!» (56)
خدا از زبون ابراهیم توی سوره حجر آیه 56 میگه که فقط گمراهان هستن که ناامید میشن از رحمت پرودگار
«غیث» بارونیه که در موقع درستی میاد و سودمنده
این آیه سوره شورا هم میگه «خدا همیشه بارون به موقع رو بعد از ناامیدی کافران میفرسته و مهربونی خودش رو پهن میکنه و (ولی) و سرپرست ستوده شده خداست».
برای من این آیه خیلی امید بخشه،
خیلی وقتها میشه که همه مردم درمورد بحران بیآبی انقدر صحبت میکنن که نگرانی بیهوده همه جامعه رو فرا میگیره.
کلی آمار ارائه میدن که امسال به نسبت سالهای گذشته چقدر بارش کم شده، ابر دزدی شده، سال آینده سال بحران آب خواهد بود و نتیجه دل سپردن به این حرفها چیزی به جز ناامیدی نیست.
همیشه اون موقع هست که خدا باران و برف رو به بهترین شکل نازل میکنه و همه اون حرفها رو میشوره و میبره.
ممکنه خشکسالی چندین ماه یا سال ادامه پیدا بکنه ولی خدا در عرض یک هفته یا 10 روز همه اون بیآبی رو جبران میکنه.
اغلب توی زندگی، ما برای هدفمون تلاش میکنیم و انتظار داریم با عجله به چیزی که میخواهیم برسیم. وقتی هم که یک مدتی میگذره و به خواستهمون نمیرسیم ناامید میشیم یا فکر میکنیم زمان تحقق خواسته ما هم بسیار طولانی خواهد بود.
یادمون میره که برای خدا کاری نداره در کوتاهترین زمان زندگی ما رو متحول کنه بهترینها رو به زندگی ما بیاره.
اینجاست که من این آیه رو به خودم یادآوری میکنم که اگر خشکسالی حتی چند سال هم طول بکشه برای خدا کاری نداره تا در عرض یک ماه، فراوانی و نعمت رو در تمام دنیا گسترده بکنه.
امیدوارم هرجاهستی دلت شاد وخندان
درپناه حق باشید