ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «حسن نشاسته گر» در این صفحه: 1
  1. -
    حسن نشاسته گر گفته:
    مدت عضویت: 3031 روز

    سلام و درود بیکران به استاد عزیزم و همه ی دوستانی که در این خانواده بی نظیر حضور دارن

    خیلی خوشحالم که بعد از مدت ها دوباره فرصتی دست داد تا بیام و کامنت بنویسیم

    به راستی که این مجموعه فایل های تفاوت ذهن قدرتمند کننده و ذهن محدود کننده خیلی سخاوتمندانه به صورت فایل هدیه روی سایت قرار گرفته و دنیایی از آگاهی و تلنگر و فرصت اندیشیدن را در خودش جای داده و کاملا پتانسیل این که به صورت یک محصول ارائه بشه را داره

    داشتم به این فکر میکردم که این موضوع استعداد و تکیه بر اون حتی در سطح یک جامعه هم میتونه خودش رو بروز بده. بارها دیدیم که با یک غرور کاذب به خاطر ضریب هوشی و استعدادهامون به ایرانی بودنمون افتخار کردیم و دستاورد های ملل دیگه رو کم ارزش جلوه دادیم. یا به شکلی مضحک یه خاطر این که ما زودتر از فلان کشور کاری رو شروع کردیم به خودمون افتخار کردیم و دستاورد های الانش رو کم ارزش دونستیم.

    مثال واضحش صنعت خودرومون هست که بارها شنیدیم کره ای ها میومدن ایران کارگری میکردن و ما خیلی زودتر از اونا خودرو میساختیم

    اما همونطور که استاد گفتن اونا تلاش کردن و استمرار داشتن و مدام بهتر شدن و نتیجه چیزی هست که الان دارن به آمریکا مهد خودرو سازی جهان خودرو صادر می کنن

    یا همیشه عرب های حوزه خلیج فارس رو به خاطر استعداد نداشتن توی خیلی چیزها مسخره کردیم. اما الان شاهد این هستیم که مثلا عربستان با سطح فوتبالی قابل قبول ظاهر میشه و بازیکن های عرب پیشرفت قابل توجهی داشتن.

    یکی به خاطر استمرار و دیگری به خاطر این که مدام روش هاشون رو عوض کردن. و تسلیم نشدن که ما استعداد نداریم پس بیخیال ورزش حرفه ای بشیم.

    شاید بگیم اونا خیلی سرمایه گذاشتن توی این کار، ولی آیا بدون باور این که میشه در نهایت موفق شد کسی سرمایه گزاری می کنه ؟ این سرمایه گزاری از همون ذهن قدرتمند میاد با باور درست.

    یا بارها دیدم توی دوران مدرسه که موفقیت شاگرد اولی که خیلی ضریب هوشی بالایی نداشته و در اصطلاح بهش خرخون گفته میشده توسط دانش آموزان تیز هوش کم تلاش کم ارزش نشون داده شده. در صورتی که به قول استاد باید به خاطر تلاشش تشویق بشه و از اساس این اصطلاح خرخون به عنوان یک ویژگی قابل تمسخر تغییر کنه و کسی که پر تلاش هست باید بسیار تحسین بشه.

    یک شعر معروفی هم داریم که میگه :

    ای بسا تیز طبع کاهل کوش ، که شد از کاهلی سفال فروش

    و البته باید در ادامه هم بگن (که خودم میگم)

    خوش آنکس که در ظاهرش نیست طبع و توانی – به حیرت رسانده ست با کوشش خود جهانی

    یه روزی به اتفاق یه سری از دوستان رفتیم برای دیدن تمرینات بدمینتون یه سری افراد معلول. دوستانی که واقعا مشکلات حرکتی اساسی داشتن. بعد گفتن اگر بخواین میتونین باهاشون کمی بازی کنین. پسری 16 ساله جلوی روی من قرار گرفت، کسی که 13 تا عمل جراحی انجام داده بود تا مقداری فرم استخوان های بدنش اصلاح بشه.

    من پیش خودم گفتم من مراعاتشو میکنم و جدی بازی نمیکنم ولی هر چه گذشت دیدم واقعا ازش پسش بر نمیام و خیلی خوب امتیاز میگرفت. و این معجزه ی تمرین کردن و ادامه دادن هست.

    مربیش میگفت روز اولی که اومده بازیش خیلی بد و نا امید کننده بوده و حتی مسئولین اون ورزش گفته بودن برای این پسر بچه وقت و انرژی حروم نکنین و چیزی ازش در نمیاد ولی امان از وقتی که آدم با همه وجود بخواد یه کاری رو انجام بده.

    هر چی فکر میکنم بیشتر به درست بودن این حرفا پی میبرم. هر کسی در هر جایگاهی با هر نتیجه ای می تونه بهتر بشه. آیا جز اینه که اگر این بهتر شدن ها مدام تکرار بشه مجموع نتایج با چیزی که قبلا بوده بسیار متفاوت خواهد بود؟

    یادم به داستان مسابقه خرگوش و لاک پشت افتاد. چقدر این داستان توی زندگی افراد و حتی ملت ها تکرار میشه. کسانی که به استعدادشون مینازن اما تلاش نمیکنن و مقابل کسانی که با حداکثر توانشون فقط ادامه میدن و ادامه میدن.

    بی نهایت ممنونم از شما استاد عزیز برای آماده کردن این فایل های ارزشمند

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 14 رای: