ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فهیمه زارع» در این صفحه: 4
  1. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2972 روز

    بنام تنها قدرت جهان هستی

    سلام به استاد گرانقدرم ومریم عزیزم ودوستان ارزشمندم

    خداراسپاسگزارم که امروز به من فرصت نوشتن داد

    سوال

    آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

    یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟

    بله من باور دارم در هرزمینه ای که اگر تمرین کنم وادامه بدم میتونم پیشرفت کنم ودر این مسیر دنبال راههای ساده تر وایده های جدیدتر باشم

    به تواناییهام ایمان داشته باشم وتوکل برخداوند وهدایت از خدا شروع کنم

    استاد اصلا هیچ وقت به استعداد داشتن در کاری یا نداشتن فکر نکردم اگر کاری دوست داشتم برا یادگیری آن قدم برداشتم

    مثل رانندگی من فوق العاده ترس داشتم که رانندگی کنم ولی خب علاقه داشتم با اینکه آن زمان هنوز مرسوم نبود خانمها رانندگی کنند من رفتم ثبت نام کردم ومربی گرفتم وتمرین کردم وهر روز که بیشتر وارد ترسام شدم در آن زمینه پیشرفت کردم از رانندگی تو اتوبان وجاده ای که ماشین های سنگین‌در حال عبور بودند بشدت میترسیدم ولی پا رو ترسام گذاشتم ومسیر میبد تا یزد را بارها خودم تنهایی رفتم

    دوست داشتم خیاطی را امتحان کنم آن موقعه چون‌سر کار بودم برام امکان نداشت برم آموزشگاه ثبت نام کنم من با دنبال کردن یک کلیپ آموزشی براحتی موفق شدم یه دامن برا خودم دوخت بزنم

    به نظر من تلاش وتمرین وعلاقه. وباور به اینکه می‌توانم (چون هستند کسانی که در هر زمینه ای پیشرفت کردند ) فرد میتونه در هر زمینه ای پیشرفت کند

    وهمانطور که اشاره کردید مهم استعداد داشتن نیست تمرین کردن ومداومت در مسیر وبهبود مستمر ویاد گیری شیوه صحیح هر کاری سبب پیشرفت در آن کار می‌شود

    استاد عزیزم خداراشاکر وسپاسگزارم به خاطر بودن شما وهدایتم به این مسیر توحیدی

    درپناه حق شاد وثروتمند وسعادتمند وسلامت ولیاقتمند باشید در دنیا وآخرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای:
  2. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2972 روز

    به نام آفریننده زمین وآسمان

    سلام ودرود خداوند به روی ماه قشنگت شینای عزیزم

    شینا جان منم خدارا سپاسگزارم که صبحم را با خواندن کامنت پرانرژی شما دردانه خدا شروع کردم

    احسنت به تو ،خاله جان این شعر پروین برام نشانه بود وازشما سپاسگزارم که دستی شدی از دستان پروردگار

    خاله جان منم تولدت را هزاران‌هزار بار تبریک میگم وآرزوی بهترین بهترین ها را برات دارم

    ممنون که هستی عزیز دلم

    خیلی دوست دارم وروی چون ماهت را میبوسم

    حق نگهدارت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای:
  3. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2972 روز

    بنام ویاد خالق هستی

    سلام به پاکیزه عزیز وارزشمند

    چقدر دلتنگت بودم از خواندن کامنتت لذت بردم وتحسین کردم ایمان قلبی وکنترل ذهن وکنترل افکار وچه اشاره زیبایی داشتی عزیز دلم همانطور که اشاره کردی قانون دقیق عمل میکنه بدون کوچک ترین شک وشبهه ای میدونی پاکیزه جان دیشب به خاطر اینکه جلوی نجواهای ذهنم را نگرفتم واجازه دادم که آنجور که دوست دارند افکار را کنار هم بچینند یه طنش عاطفی با همسرم داشتم در عین حالی که داشتیم باهم می‌گفتیم ومی خندیدیم یه حرف نابجای من یه قضاوت بی جای من یه کنترل الکی من سبب آن طنش شد بعد از آن گفتم چی شد فهیمه اینجور شد شما که بیرون رفتی واز فضای بارونی وهوای عالی ورقص زیبا درختان باهم صحبت کردید وشام خوردید وخندیدی چی شد آخرش بد تموم شد هردو ناراحت شدی سعی کردم با خودم رو راست باشم گفتم اشتباه من بود بخاطر یه حرکت همسرم بی جهت قضاوت کردم واجازه دادم ذهنم کنترل اوضاع را در دست بگیرد بعد از این اقرار احساسم خوب شد با خدا صحبت کردم که به من قدرت کنترل نجواها ،زبانم ،نگاهم نیز بدهد وبعد از همسرم عذر خواهی کردم وجلسه 5 قدم دو را گوش دادم وخوابیدم در این فاصله همسرم به من محبت کرد گفت اگر چیزی لازم داری برات بیارم بعد به خودم گفتم این هست قانون

    جهان به افکار من چه در جهت مثبت وچه منفی پاسخ می دهد

    خدارا سپاسگزارم که به کامنتت هدایت شدم

    از دیشب که این اتفاق را تجربه کردم خیلی دلم میخواست بعنوان یه ردپا یه جایی ثبت کنم تا همیشه یادم بماند کنترل نگاه وزبانم هم به اندازه کنترل ذهنم مهم هست وآنچه نگاهم میبینه وزبانم‌ بیان میکنه میشه نجواهای ذهنم ،گفتگوهای درونی ذهنم

    صمیمانه ازت سپاسگزارم که دستی شدی از دستان خداوند تا من هم بتونم دیدگاهم را زیر کامنتت شما بنویسم وچه جالب که هر دو موضوع کنترل ذهن بود

    خیلی دوستت دارم پاکیزه عزیزم

    بهترین بهترینها نصیب قلب مهربانت

    زندگی ای سرشار از عشق ،آرامش ونور الهی را برات آرزو دارم وبی صبرانه منتظر خواندن نتایج زیبایت هستم

    یا حق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  4. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2972 روز

    بنام الله

    سلام ودرود فراوان به قلب پاکت

    ندای عزیز ورودت به این سایت الهی وسرزمین بهشتی را از صمیم قلبم تبریک میگم

    امیدوارم روز به روزشاهد موفقیت‌های شما وعادل عزیز باشیم

    وجود وزندگی ات سرشار از عشق ونور الهی

    در پناه حق شاد وثروتمند وسعادتمند وسلامت ولیاقتمند باشید در دنیا وآخرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: