ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

سلام استاااااااااد

این فایل نشونه امروز من بود میخواستم برم گام های پروژه خانه تکانی رو مرور کنم گفتم بذار دکمه نشانه بزنم و این فایل اومد

استاد راستش من توی یکی از گام های خانه تکانی این موضوع و تمرینی که گذاشتین توی این فایل بیاد آوردن حتی برای یکی از بچهای سایت نوشتم درمورد استاااااااااد من از این تمرین نتیجه گرفتم من همین تمرین برای فوتسال انجام میدادم سال 97 و استاد میدونی روز اول که رفتم سر تمرین با سر جلو همه حین برگشتن خوردم زمین و وقتی بلند شدم دیدم دارن می‌خندن بهم ولی سریع بلند انگار نه انگار که چیزی شده بعدا یکی از بچها به خواهرم گفته بود خواهرت ناراحت نشد ما خندیدم خواهرم گفته نه اصلا براش مهم نیست :))))

استاد همون جلسه من تنها چیزی میتونستم روش تمرکز کنم این بود که توی دفاع یه تکل زدم و توپ بازیکن مهاجم زدم بیرون یادمه وقتی این تمرین شروع کردم یه کانال زدم و هر جلسه بعد تمرین مینوشتم ریز تررین اتفاقات خوب حتی اگر غیر فوتسالی بود ولی توی سالن اتفاق افتاده بود استاد همون جلسه همون تکل زدم وقتی برگشتم توی کانالم همینو نوشتم و فقط روی همین تکل تمرکز کردم وبعد ارام ارام هی بیشتر تمرکز کردم استاد گل زدم بازیکن های روبروم رو رد میکردم میرفتم جلو هیچچچ وقت یادم نمیره وقتی توی حمله بازیکن جلومو رد کردم هم تیمی داد زد گفتتتتن آفرین پشتت سرم بود وای استاد کلی چیز نوشتم توی کانالم و حتما سر فرصت باید برم بخونمشون

ولی اعتراف میکنم این اگاهیی خیلی وقت بود فراموش کرده بودم استاااد نمیدونی من امسال چند کیلومتر دویدم هر روز ، هر شب روپایی

هفته ای 3 یا 2 جلسه فوتسال میرفتم چند ماه اخیر ولی اصلا این تمرکز نداشتم

استتتتتتاد وای میدونی من توی یکی از تمرینات برای اولین بار بعد از چند باز تلاش تونستم توپ رو با یه بقل پا از نقطه کرنر بفرستم توی دروازه همین چالشی که فوتبالیست ها و فوتسالیستا انجامش دادن بارها و ترند هم هست وااای استاد میدونی بعد چندسال درجا زدن که تونستم بالاخره بیام سالن و تداوم داشته باشم تونستم این حرکت بزنم این درحالی که اونایی که اون روز باهم این ضربه تمرین میکردیم بیشتر از من مسابقه و تمرین اومده بودن و تسلط توپشون از من بیشتر بود چون توی لحظاتی از مسابقه آخر تمرین اینو حس میکردم ولی نهایتا یکیشون تونست بزنه اونم فقط یه بار حتی شک دارم که اون روز ضربه زد یا نه ولی یادم قشنگ که اصلا فکرش نمیکردم که اونا هم توی ضربه در حد من عمل کنن حتی گاهی ازشون قوانین فوتسال میپرسیدم بلد نبودن :))) ولی من توی اون تایم سعی میکردم مطالعه کنم

استاد برای تمرین این جلسه :

من مهارت کنترل توپ با تمام قسمت های بدن

انتخاب کردم

هدفم اینکه مهارتم و توانایی رو کنترل روی پا بقل پا کنترل با سینه کنترل با روی ران و.. ببرم بالا

یه دفترچه هم میذارم امروز براش

استاااد اصلا قبل از اینکه بخونم باید دفترچه بذاریم من داشتم به خودم اینو میگفتم مم وایی من خر ذوق شدم :))))

استاد دقیقا کنترل توپ چیزی بود که وقتی اوایل توی فوتسال باهاش مواجه شدم و دیدم خیلی خوب نیستم فکر میکردم دیگه من همینم و کنترل توپم خوب نیست درحالی که باید با خودم فکر میکردم اخه دختر تو نشستی 2 ماه تمرین کنی مستمر بعد ببینم باز این حرفو به خودت میزدی یا چون توی سالن دیدی 4 جا توپ از زیر پات رد شده یا جا خالی دادی به این زودی نتیجه گیری کردی

استاد بعضی جا هم جاخالی میدم میترسم و میذارم توپ بره در حالی که با کنترل توپ میتونم یه موقعیت خطرناک و گل رقم بزنم

دقیقا توی یکی از تمرینات این اتفاق افتاد برام.

راستی استاد اینو یادم رفت بگم من چند روزیه دارم انتگرال یاد میگیرم تنها فصلی که سال چهارم دبیرستان وقت نکردم نشد بخونمش بخاطر همین هیچی ازش نمیدونستم

دوبار به یه چیزی گفت یادش بگیرم نمیدونستم برای چی تا بار دوم که دوباره چشم خوردم به انتگرال و برام پررنگ شد یادم انداخت و منم چند روزیه دارم روزی نیم ساعت براش وقت میذارم

از اون اونجا که انتگرال به مشتقم نزدیکه من مشتق خیلی از توابع یادمه چون قبلن یعنی چند سال پیش خیلی لیرزی حفظشونه کردم و با یاد اوری یادم میان

اما نکته مهم این وقتی که دارم میذارم استاد میدونی دقیقا الان یه استادی آموزش میده انتگرال فقط یه فایلش تونستم ببینم چون برای نمونه رایگان گذاشته بود همون یه دونه نزدیک 18 دقه بود خیلی اسون تر از بقیه ای که توی اینترنت سرچ میکردم یاد میداد حتی کتاب یکی از استادا رو خریدم ولی اصلا قابل فهم نبود ولی ایشون خیلی اسون یاد داد و من میتونم بگم 90 درصد انتگرال متوجه شدم

کنارش دارم استادای دیگه سرچ میکنم روش تدریسشون میبینم ببینم با کدوم ارتباط برقرار میکنم

یا یکسری استادا هم همون اول کلیپ رد کردم رفت چون حدود 1 دقه و یا بیشتر میخواستن بگن لایک کنید زحمت کشیدیم نمیدونم کامنت بذارید و فلان اونا رو که درجا رد کردم و کم کم دارم یاد میگیرم و میفهمم انتگرال رو.