ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
با سلام و احترام
ممنون استاد جان بابت این فایل چه نگرش عالی به من داد
چند نکته کلیدی این فایل برای من این موارد بودن:
1ـ تشویق خودم به خاطر حرکت کردن نه به خاطر استعداد داشتن در هر موضوعی همینطور تشویق فرزندم به خاطر ادامه دادن یک مسیر درست
2ـ موضوع Learning curve خیلی برام جالب بود که نگرش عالی در مورد ادامه دادن یک مسیر یادگیری به من داد
3ـ الگوهایی مثل مایکل فلبس که با ادامه و استمرار به برترین های جهان تبدیل شدن
4ـ روش یادگیری که میتونه برای هر کسی متفاوت باشه
من تجربه خودمو در مورد یادگیری میگم که چقدر زمان گذاشتن و ادامه دادن یک مسیر یادگیری نسبت به استعداد مهمتره، البته من در این زمینه ها یی که میخوام بگم مستعد پیشرفت بودم ولی اگر حرکتی نبود، هیچ استعدادی شکوفا نمیشد
سال ها پیش من در رشته طراحی فرش تحصیل میکردم و طراحی نقوش سنتی رو خیلی پیگیری میکردم
ولی مهارت آموزی در دانشگاه اصلا مکفی که نبود هیچ، بلکه خیلی کم بود، به همین خاطر بعد از دانشگاه، دوره طراحی نقوش سنتی رو پیگیری کردم
یادم میاد که طراحی گل و مرغ رو برای نقوش سنتی آموزش میدیدم
استادم بهم گفت اگر میخوای تو این مدل طراحی به مهارت برسی، حتما روزی سه ساعت باید طراحی کنید و من این تمرین کردن رو جدی گرفتن و به مدت سه ماه، روزی سه تا چهار ساعت برای تمرین طراحی وقت می گذاشتم ، بعد از سه ماه استادم به من گفت تو داری از من جلو میزنی و خیلی سریع پیش رفتی
فقط به خاطر تمرکز کوتاه ولی عمیقی که در اون زمان گذاشتم، تا به امروز دارم از این مهارت در طراحی هام استفاده میکنم
همینطور چهار مهارت شما کردن رو من در هشت ماه، پنج روز در هفته و روزی پنج ساعت، در حد مربی گری یاد گرفتم
خیلی مهارت های دیگه رو با تمرکز به نتیجه رساندم
الگوی هنری بسیار ارزشمند برای من، استاد فرشچیان هستند که چند روز پیش به رحمت خدا رفتند و خاکسپاریشون، طبق وصیتشون در اصفهان انجام شد
ایشون در تجربه هنری و کاریشون گفتند که چهار سال طراحی مدادی رو به توصیه استادشون انجام دادند، و به نظرم حرکت مداوم استاد فرشچیان، باعث پیشرفت هنری و حرفه ای ایشون شد
آموزش دیگه ای که از این فایل گرفتم اینه که، من در تقویت ایمانم به خدا هم باید از این قانون پیروی کنم، یعنی مطالعه آیات قرآن و دیدن الگوهای قرآنی اینها باعث تقویت ایمانم میشه
در کل بی نهایت از شما استاد عزیز بابت این محتوای ارزشمند ممنونم