کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
به نام خدای عزیزم
سلام استاد مهربانم، سلام گرم به مریم جانم و تمام دوستان الهی
خدارو هزاران مرتبه شکر میکنم که هنوزم این سریال خودشناسی ادامه داره و من با جریان این آگاهی ها همراه هستم الهی شکر
این قسمت واقعا بهم احساس قدرت داد، یعنی این بحث تمرین و تکرار که در دوره عزت نفس هم مفصلا بهش پرداخته بودید، خیییلی به من احساس قدرت و شکوفایی میده
باعث میشه فقط با هربار گوش دادن به این باورهای فوق العاده ای که بیان میکنید، ایمانم قوی تر میشه ازینکه هرکاری ممکنه و به عبارتی:
NOTHING IS IMPOSSIBLE, NOTHING
هیچ کار در دنیا نیست که نتونم انجامش بدم
حتی اگر استعداد انجام اون کار رو نداشته باشم، فقط کافیه تمرین، تکرار و پشتکار بورزم…قطعا به عالیترین نتیجه خواهم رسید
ادامه دادن خیلی مهمه، چیزی که 99 درصد آدمها انجامش نمیدن!!! و این هم در واقع پیرو عمکرد مغزه که همیشه دوس داره در حاشیه امن خودش بمونه و نمیخواد چیزهای جدید رو امتحان کنه یا ادامش بده و ناخوداگاه انسان رو به نیمه کاره رها کردن وا میداره
خود من هم بسیار مواردی هست که نصفه نیمه کارها رو رها میکنم و حتی در مورد کار کردن روی دوره ها یا فایلهایی که براشون برنامه میذارم
و واقعا این خوب نیست…
تموم کردن کار به آدم احساس اعتماد به نفس خیلی خوبی میده و بنظرم تمام انسانهای بزرگ از همین ادامه دادن و تمرین و تکرار هر روزه به نتایج بزرگ و چشم گیر دست پیدا میکنن..
وگرنه هزاران و میلیونها نفر هستن که شاید کارهای بزرگ و شاید اکتشافات و اختراعات بزرگ بشری رو شروع کردن اما به محض اولین یا دهمین بار شکست، ادامه ندادن و نا امید شدن و هیچ اثری از نام و یادشون باقی نمونده
اتفاقا وقتی دقت میکنیم میبینیم کسانی که تو هر حوزه ای، به موفقیتهای بزرگ رسیدن و نام آور شدن، در اکثر موارد کسانی بودن که تو اون زمینه استعداد خاصی نداشتن یا حتی خیلی خیلی پایین تر از استانداردهای لازم برای اون موضوع بودن
اما انگار اونها عزم و اراده قوی تری به خرج میدن و خودشون رو به خودشون و بعد به دنیا ثابت میکنن که استعداد مهم نیست، پشتکار مهمه، ایمان مهمه، ادامه دادن مهمه، باور مهمه…
خیلی از کارها هم هست که از دور به نظر خیلی سخت و پیچیده میان
مثلا دیروز رفته بودم کلینیک چشم پزشکی و اون پرستار خانم داشت عکسهای چشمم رو بررسی میکرد و تند ورق میزد و یه سری علامتها میزد و یه حرئف انگلیسی کنارشون مینوشت
اولش ذهنم گفت اووووه چه خفن چه پیچیده چقدر مهارت چقدر استعداد میخواد این همه سرعت عمل و درک ازین کار
ولی بلافاصله انگار این آگاهی بر من جاری شد که نه، اصلنم چیز عجیب غریبی نیست، این مهارت ارزشمنده اما سخت و دور از دسترس نیست، تو هم اگر بخوای میتونی یادش بگیری(اگر تو حیطه علاقه یا کارت باشه) و ضمنا تمرین و تکرار هر روزه و بررسی هزاران عکس از هرازان نفر هر روز، معلومه که مهارتت رو قوی تر میکنه و اون اتصالات مغزی رو شکل میده و اصلا خیلی کارها ناخوداگاه میشه دیگه…
چندروز پیش تولید داشتم و حین انجام کار و اندازه گیری مواد اولیه بر اساس میزان سفارشاتم، خواهرم اومد پیشم و یه نگاه به کارم انداخت و گفت چقدر حرفه ای هستی در اندازه گیری، احساس میکنم اینم خیلی مهارت میخواد و خیلی کار پیچیده ای هست..
من اولش بلافاصله متعجب شدم و گفتم نهههه اتفاقا اینکه خیلی کار ساده ای هستش!!
اما بعد یاد آگاهی های دوره احساس لیاقت افتادم که تعریف رو بپذیرم ..بنابراین گفتم البته که دقت بالا میخواد و هرکاری باید تمرین بشه
اما از بیرون سخت به نظر میرسه و اولش اینطوره..چندبار که تمرین کنی راحت میشه..
تمرین و تکرار، تعهد، ادامه دادن، پشتکار، باور و ایمان، انگیزه ، اشتیاق ——-> ایناست که مهمه، اینا عامل موفقیت تو هررررررررررر حوزه ایه
استاد جان عاااشق مثالها و الگوهاتونم، چقدر این الگوهای ورزشی که همیشه با حضور ذهن بالاتون برامون میارین(و البته با الهامات خداوند که در زمان مناسب این مثالها رو به قلبتون جاری میکنه)، به فهم بیشتر مطلب کمک میکنه
مثال لیونل مسی و مایکل فلپس عاااااااالی بود خیلی باور سازی خوبی برام ایجاد کرد ازتون ممنووونم
این خییییلی حرفه که یه نفر 365 روز سال رو، بدوووون استثنا، بدون چیت و در رفتن، تمرین کنه..!!!
همینه همینه که مایکل فلپس رو اینقدر موفق کرده، همین رازه موفقیتشه…تمرین و تعهد
استاد یاد شما میفتم که چقدر زیبا از این افراد موفق الگوبرداری کردید و تمام توانتون رو گذاشتید برای کار کردن روی بحث روابط 2 سال تمام، و توش انون همه موفق شدین
یا بعدش مطالعه قرآن
ثروت
قانون سلامتی
دمتون گرم استادم
و خودمو هم بی نهایت تحسین میکنم که با تلاش ، تمرکز و پشتکار چقدر زیبا یه جهش فوق العاده رو 10 سال پیش خلق کردم و از یه دانشگاه کوچیک غیر انتفاعی، با رتبه عاااالی قبول شدم یه دانشگاه مطرح دولتی در تهران برای مقطع فوق لیسانس
و اونجایی که با تلاش و تمرین توی شنا عااالی عمل کردم یا توی سوارکاری یا کوهنوردی و صعود به دماوند یا توی نوازندگی سه تار و خیلی موارد دیگه…
من ایمان دارم که در هرکاری میتونم با تلاش و تعهد و تمرکز به بهترین نتایج برسم
الانم که دیگه باورهای توحیدی یه کاتالیزور اساسی شده برای تماااام اموراتم
حتی اگه یه کاری رو اولش توش خوب نباشم، میتونم با تلاش و تمرین و تکرار بهبود مستمر پیدا کنم و حتی بهترین بشم
من قابلیت یادگیری و انجام هرکاری رو به بهترین شکل ممکن دارم
تو کار بازاریابی و فروش محصولاتم، طی این یکسال و خرده ای، اوایل دوس نداشتم برم بازاریابی با اینکه توش تقریبا خوب عمل میکردم اما میگفتم استعدادشو ندارم یا به شخصیت من نمیخوره ، اما بعد فهمیدم شیوه ای که داشتم اینکارو انجام میدادم برام خوشایند نبوده و بعد که با هدایت خدا و راهنمایی یکی از بندگان بی نظیرش شیوه کار رو کمی تغییر دادم و اصولی تر کردم، با اعتماد به نفس و اشتیاق بیشتری میرفتم برای فروش و نتیجه هم طبعاً بهتر شد..
استاد جانم باز هم ازتون سپسگزارم برای این سلسله فایلهای بی نظیرتون
منتظر ادامه فایلهای توحیدی هم هستیییمممم
..
عاشقتونم
الهه