کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
سلام به همگی،
صحبت های استاد در این فایل منو یاد یه دوستی انداخت که با هم تو یه زمین فوتبال تو یه پارک نزدیک خونه مون با هم آشنا شدیم. هر روز بعد مدرسه واسه فوتبال بازی کردن اونجا میرفتم. اون اوایل که با هم بازی میکردیم زیاد بازیش خوب نبود، ورزشکار بود تو یکی ازین رشته های رزمی باشگاه میرفت ولی تو فوتبال زیاد خوب نبود، راحت دریبلش میزدم زیاد گل میخورد وقتی تک به تک یا دو ب دو بازی میکردیم، سنش و جسه شم از من بزرگتر بود، ولی یادم که هر روز بازیش بهتر میشد تا جایی که بعضی موقا فک میکردم بازیش از منم قوی تر شده یاد اون روزای اول که میفتادم بعد الانشو که میدیدم(اون موقع) میگفتم این یه آدم دیگه ست.
این تلاش و پشتکار اون بود که بازیش روز به روز بهتر میشد هر روز میومد بازی میکرد با وجود اینکه میباخت گل میخورد ولی بازم میومد بازی میکرد تا اینکه یه موقعی رسید که یکی از بهترین بازیکن های ما شد که آخر هفته ها مسابقه ای بازی میکردیم با سن بالاهای اون پارک.
صحبت های این فایل خیلی به این مثال اون دوستم مطابقت داشت، خدا کنه هرجایی است سالم و خوشبخت باشه. همچنین شما دوستای عزیزم.