ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «رضوان یوسفی» در این صفحه: 5
  1. -
    رضوان یوسفی گفته:
    مدت عضویت: 2238 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم العلیم الحکیم

    سلام بر باهوش ترین بندگان خدا بر روی زمین

    چرا باهوش ترین؟ در ادامه میگم

    امروز قبل از اینکه فایل جدید بیاد هدایت شدم به دیدن یه فیلم 10 دقیقه ای در مورد راههای افزایش حافظه.

    در این فیلم توضیح داده بود که حافظه ما از

    مغز، ذهن، فکر، خلاقیت، و هوش درست شده‌ است

    و همه این ها را ب سیستم کامپیوتری تشبیه کرد و در مورد آن توضیح داد.

    مغز: همان قسمت سخت افزار یا قسمت قابل دیدن و لمس کامپیوتر است. همان مغز فیزیکی

    ذهن: به ویندوز کامپیوتر تشبیه کرد که برنامه ای که روی سیستم نصب میشه و ما اون رو نمی بینیم فقط عملکرد اون قابل دیدن است.

    فکر:همان ورودی هایی که به ذهن دادیم یا همان چیزهایی که در داخل سیستم ذخیره کرده ایم و این داده ها همیشه در حال پخش هستند. مثل آهنگی که روی سیستم است و پخش میشه.انسان در طول روز 7 هزار فکر از سرش می گذرد.

    خلاقیت: استفاده از داده های قبلی برای ایجاد یه داده جدید. مثلآ گفتن جملاتی جدید برای یک موضوع یکسان

    هوش: استفاده بهینه و بیشتر از آنچه که داریم مثل‌ نرم افزار فتوشاپ که یکی در حد وارد شدن به برنامه بلد باشه با اون نرم افزار کار کنه یکی بصورت حرفه ای با اون کار می کنه و خروجی های بسیار شگفت انگیزی خواهد داشت.

    (در مورد تقویت حافظه 4 فاکتور، تقویت فیزیکی،فکری،احساسی و لمسی رو عنوان کرد که برای تقویت فیزیکی پیاده روی در صبح زود و ماساژ سر رو تجویز کرد و بیقه رو گفت در فایل های بعد ببیند)

    خب با این توضیحاتی که از فیلم کوتاه دریافت کردم استعداد یادگیری، مربوط به قسمت هوش حافظه می شود که نیاز به تمرین و تکرار دارد، مثل یادگیری کار با نرم افزار فتوشاپ، تنها تفاوت در مدت زمان تمرین و تکرار اون داره و اگر با تکرار و تمرین یادگیری میسر نشد باید ببینم شاید اشکال از فاکتورهای قبلی حافظه باشه که باید تقویت شوند.

    دقیقا مثل روند یادگیری در تندخوانی است.

    این مطلب رو نوشتم که بگم هر کسی قابلیت یاد گرفتن چیز جدید رو داره فقط یکی زودتر یاد می گیرید یکی دیرتر.

    و اما این که باهوش ترین بندگان برای این است که داریم قوانین زندگی رو یاد میگیریم و در بکار بردن آنها مهارت کسب می کنیم و روز به روز بهتر و بهتر می شویم.

    در مورد خودم که خوب فکر کردم و گذشته خودم را واکاوی کردم، دیدم من از بچگی دنبال یادگیری چیزهای جدید بود و زیاد یاد ندارم که گفتم من نمیتونم همچین چیزی رو یاد بگیریم بجز مواردی که دیگه خیلی خارق العاده بوده، که گفتم عمرا اگر بتونم یاد بگیرم.

    حالا بریم ادامه فایل

    واااااااااا عجبا الان جواب سوالی که سالها تو ذهنم بود رو گرفتم، سوال من این بود که چرا من که این همه استعداد دارم دربیشتر زمینه ها از تحصیل، هنر، فعالیت اجتماعی و… هنوز نتونستم سر یه کار بند بشم؟

    و استاد دلیل اصلی اش رو گفت و اون این است که برای مهارتی که داری اگر فقط با استعداد اون رو راحت بدست آوردی تا ببینی یکی بهتر از توست اون کار رو رها می کنی.

    این دقیقا در مورد من صادق می کنه، بیشتر مواقع بوده وقتی یکی که با من است و کار یا هر هنری رو اول بلد نبوده و یادگیری اش دشوار بود و من از اول زود یاد گرفتم و بعد از یه مدت میدیدم بهتر از من است دیگه اون کار یا هنر دل مرا میزد و ادامه نمی‌دادم، و این علت بیشتر کارهای نصفه و نیمه من است که تلاش و استمرار نداشتم، و به این استعداد ناچیز خودم دلخوش و نمی‌دانستم همین داشتن استعداد بدون استمرار خطری بس بزرگ است.

    خدایا شکررررررررت بخاطر این آگاهی هایی که به ما از طریق بنده ی خاص ات، ارزانی کردی.

    استاد یک دنیا سپاس برای این آگاهی نابی که به ما دادید.

    و اما تمرین.

    من چند بار تلاش کردم که کیک و شیرینی درست کنم و بیشتر اوقات خراب می‌شده، مگر اینکه یه کیک ساده باشه اون هم با هزار نذر و صلوات خوب دربیاد. و چند بار همعروسم گفته این قدر تلاش نکن، برای کیک پختن دستت خوب نیست.

    من الان میخوام شیرینی پختن رو تمرین کنم تا در اون به حد نسبی قابل قبول برسم چون تا الان فقط این کار بوده که در اون خودم اذعان می کنم خوب نیستم.

    اولین کار شروع از کیک ساده با رعایت اصول دقیق آن و استفاده از فیلم های آموزشی و مهم تر از همه ایجاد باور درست و تجسم پخت یک کیک عالی با شیرینی های عالی تر.

    در پناه حق روز به روز همه ی ما توحیدی تر و سعادتمند تر باشیم الهی آمین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 32 رای:
  2. -
    رضوان یوسفی گفته:
    مدت عضویت: 2238 روز

    به نام خدایی که در این نزدیکی ایست

    سلام به آقا عادل مولانی عزیز و مومن و موحد و ثروتمند و خداجو

    تبریک میگم به شما بخاطر این ایمان و توکل و دریافت الهامات، تبریک بخاطر عمل به ایده هاتون، بخاطر ایمان راسخی که داشتید و پاسخ این ایمان و تقوا را دیدن.

    بسیار تحسین تان میکنم و بسیار سپاسگزارم که این ماجرای توحیدی رو با ما به اشتراک گذاشتید که برای ما هم بیشتر و بیشتر باور پذیر تر بشه که فقط روی خدا حساب کنیم نه این عقل ناقص یا تجربه هایی که داریم.

    واقعا سپاسگزارم از خدای مهربونی که این قدر قوانین اش دقیق و ثابت است.

    خدایا شکررررررررت

    آقا عادل عزیز در پناه حق روز به روز توحیدی تر و سعادتمند تر باشید الهی آمین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 45 رای:
  3. -
    رضوان یوسفی گفته:
    مدت عضویت: 2238 روز

    به نام آنکه زیباست و زیبا می آفریند

    سلام فرشته‌ی نازنین سلام بر وجود الهی و مقدس ات سلام بر روزی که به دنیا آمدی و روزهایی که در آن رشد کردی

    تولدت مباررررررک نازنین ام

    تولدت مباررررررک قشنگم

    تولدت مباررررررک شینا جان

    چه شعر قشنگی حفظ کردی، چه شعر فوق العاده آفرررررررین به شما که هدایت شدی همچنین شعری رو از الان حفظ کن و با معنی و مفهوم آن آشنا بشی مخصوصا که استاد یک فایل برای توضیح توکل و توحید بر اساس این شعر داره و چقدر میتونه به ما کمک کنه که در شرایط دشوار چطور روی خدا حساب کنیم و ترسی نداشته باشیم و کارها رو به خدا واگذار کنیم.

    مررررسی عزیزم مررررسی دختر زرنگ و باهوش و باادب و با ذکاوت و خوش خنده ام.

    مررررسی بخاطر حضور گرم ات در این سایت. مررررسی بخاطر این حجم از خوبی و ایمان و توحیدی که شما داری عزیزم.

    دوست دارم و یه عالمه بوووووس به روی ماهت میفرستم.

    باز هم تولد میمون و مقدس ات مباررررررک شینا جانم.

    در پناه حق باشی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 12 رای:
  4. -
    رضوان یوسفی گفته:
    مدت عضویت: 2238 روز

    به نام خدایی که در این نزدیکی ایست

    سلام به اسداله عزیز و مومن و موحد و ثروتمند و خداجویم در این سایت مقدس و الهی

    خوبی خوشی ؟چه خبر دوست عزیز؟ گرچند که شینا جان در کامنتش گفته که چطوری داری تمرین های عزت نفس رو با تعهد هر چه تمام تر داری انجام میدی. شما و شینا جان رو تحسین می کنم که اینقدر زیبا و قشنگ دارید این مسیر آسفالت و زیبا و جنگلی رو با بزن و برقص و بشکن،طی می کنید.

    آهنگ ابتدای کامنتت رو دانلود کردم خیلی شاد و قشنگ بود. دیروز داشتم کامنت های قبلی خودم رو یه نگاهی می کردم، دو تا چیز برام جالب بود، یکی این که وقتی کامنتی رو که نوشته بودم می خوندم، باورم نمیشد که این ها رو من نوشته باشم. دوم کلی به کامنت هایی که برا هم دیگه نوشته بودیم خندیدم

    مثلا یکشون با این جمله شروع شده بود.

    به نام الله که آفریده اسدالله که میدرخشد مثل خورشیدو ماه

    یا اون خاطره که نصف شب بیدار شدید و رفتید ایستگاه مینی بوس

    البته اون چیزی که مرا به نوشتن وا داشت، بروز رسانی داستان هدایت تان بود. وقتی به داستان هدایت شما هدایت شدم که دقیقا قبلش تصمیم گرفته بودم که برای سال 1403 سال کسب درآمد از شغل جدیدم نامگذاری کنم و برام خیلی جالب بود که شما دقیقا همین عنوان رو نوشته بودید.

    البته جریان شغل جدیدم رو میخوام بذارم وقتی که دوره 12 قدم رو تمام کردم یه ویدئو درست کنم بفرستم و بعد از اون، میام و از هدایت های خداوند بیشتر می نویسم.

    چقدر دلم برای کامنت نوشتن تنگ شده‌. مدتی است که درست نمیتونم کامنت بنویسم. ان شاءالله که روز به روز بهتر و بهتر شود.

    راستی وقتی یه هفته پیش داشتم این کامنت شما رو می خوندم و رسیدم به انجا که گفتید پسر عموی شما فوت شد و پدرتون که به اون وابسته بود دیگه آدم سابق نشد،

    با خودم گفتم اونطوری که استاد از پدرش تعریف می کرد آدم احساسی نبود حالا چطور برا فوت برادر زاده اش این قدر ناراحت شده، و هی این سوال و علامت تعجب تو ذهنم می چرخید که یهو یادم اومد بابا داری کامنت اسداله رو میخونی نه فایل استاد رو گوش میدی.(استیکر شرم و خنده)

    راستی عید نزدیک است با خانواده بیایین جنوب در خدمتتون باشیم،اینجا هوا رؤیایی است، امروز بارون زده، همه جا سرسبز و پر از گل است. من و همسرم عصر رفتیم بام امیدیه. (بالای کوه قبلا یه جایی به نام پاسارگاد بود که انگار پادگان نظامی بوده، الان یه ماهی میشه که یه شهید گمنام اونجا خاک کردن و یجورایی مکان تفریحی شده. خیلی جای با صفایی است. اومدید امیدیه حتما اونجا هم یه سر بزنید.)

    راستی قبل از اینکه این شهید گمنام رو سر کوه خاک کنند برای اولین بار رفتم بام کرج، بام کرج هم سر کوه چند تا شهید خاک کردن، فقط تفاوتش اینه که اونجا باید از کوهی که بصورت پله پله دراومده بری بالا اینجا تا بالای کوه ماشین رو است و نیازی نیست این همه زحمت بکشی.(هر روز بهتر از دیروز)

    وقتی کامنت شینا جان رو خوندم خواستم بهش پاسخ بدم نشد،حالا از طرف من به شینادجان تبریک بگو بخلطر پیشرفت ها و بهبودهایی که داره میده، واقعا جای تحسین داره. و همچنین به شما هم تبریک میگم بخاطر وجود نازنین شینا جان که بازتاب نور خداوند است. ان شاءالله در پناه حق سعادتمند در دنیا و آخرت باشد.همچنین شما هم در پناه حق روز به روز توحیدی تر و ثروتمند تر و شادتر و موفق تر و سعادتمند تر باشید الهی آمین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 15 رای:
  5. -
    رضوان یوسفی گفته:
    مدت عضویت: 2238 روز

    به نام خدایی که در این نزدیکی ایست

    سلام دوست عزیز و مومن و موحد و ثروتمند و خداجویم

    دیشب که براتون کامنت گذاشتم هنوز منتشر نشده، در پیوست اون کامنت میخوام دو تا مورد رو بگم یکیش فایلی که بعنوان فایل 135 روزشمار روی صفحه اول سایت اومده بود دقیقا حرفی که زده‌ بودم رو تایید کرد، یکی دیگه امروز عصر رفته بودم بیرون کارت بانکی ام رو یادم رفته بود ببرم، یکم گرسنه ام بود، خلاصه همونطور که سرگرم دیدن زیبایی ها و لذت بردن از هوای دلپذیر و غروب آفتاب بودم، همعروسم رو دیدیم که دو تا کاسه آش همراش است و یکی از اونها رو به من داد خوردم و کلی چسبید و کلی خدا را سپاس گفتم که این همه حواسش به بنده هاش است.

    اسداله عزیز روزگار به کام، شب و روز خوبی داشته باشی.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای: