کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
بنام نیرویی که بخشنده و مهربان است. نیرویی که هر لحظه مرا هدایت میکند.
سلام به استاد عزیزم و خداقوت.
چقدر فایل خوبی بود واقعا خداروشکر بخاطر بیان این صحبتها که دقیقا تو لوح مغز آدم دست میبره و ارورها رو ویرایش میکنه.
سوال:
آیا فکر میکنی با تمرین و تلاش و تکرار میتوانی در زمینه ایی که الان استعداد خاصی یا مهارتی نداری، میتونی پیشرفت کنی؟
من همیشه فک میکردم استعداد مهمه و این منو خیلی عقب انداخت، بعدها فهمیدم بیشتر تلاش مهمه ولی ته مغزم این بود که استعدادم باید باشه و باز این منو نگه میداشت.سالهاست میخام برنامه نویسی یاد بگیرم خیلی از زمانها رو از دست دادم چون همه گفتن بیار سخته و تقریبا کار هرکسی نیست و باید مغز باشی و استعداد و خلاقیتت عالی باشه، خلاصه من ترسیدم رهاش کردم بعدها فهمیدم من اونو دوست دارم و باز اومدم تو این مسیر اما باز مغزم ارورهایی داره که مانع پیشرفت زیاد میشه.
من با این صحبتها متوجه شدم:
1. استعداد مهم نیست.
اونی ک به جایی ک میخام رسیده یهو نرسیده بلکه مثل من از اول شروع کرده حتنا زمان بیشتر انرژی بیشتر صرف کرده تمرین حرکت پشتکار داشته.
2.تلاش مهمتر از استعداده.
اگه فک کنم با استعدادم رشد کردم اگه یه جا ب مشکل بر بخورم شاید راحت نتونم حلش کنم چون تو ذهنم اونو از قدرت یادگیری و ذهنم ندیدم و فک میکنم با تلاش نمیشه.در حالی که اگه بدونم با تلاش من ب اینجا رسیدم پس،جایی که مشکلی هم پیش اومد تلاش میکنم و حتنا راهشو پیدا میکنم.
3.من خودمو برا پشتکار و تمرین تشویق میکنم نه برای استعداد
من قدمهایی ک برمیدارم و تمرینهایی که میکنم و زمانی ک صرف یادگیری میکنم، رو تشویق میکنم
4.خیلیا استعداد زیادی داشتن ولی موفق نشدن و اونی موفق شده که تمرین و تکرار و استمرار داشته.
خیلیا بودن که تو اون شاخه عالی بودن اما الان ب هیچ جا نرسیدن چون ادامه ندادن.
5.باور داشتن، حرکت کردن، بهبودهای همیشگی، زمان گذاشتن، تمرین و تکرار کردن مهمه.
اگه من یه کاری رو دارم انجام میدم بعد خوب نشه نتیجه نمیگیرم ک استعداد ندارم، بلکه من باید و باید و باید زمان بذارم و تمرین کنم و ادامه بدم.
6.تو اگه ادامه بدی و تیکه اولو رد کنی موفق میشی
هرچیزی رو که نتونی انجام بدی بدترین کار اینه که ذهنتو ببندی و بگی من استعداشو ندارم و رهاش کنی. باید بگی من شاید با تلاش بیشتر نسبت به دوستم، حتما میتونم انجامش بدم.
هدف:
من میخام تا عید تو برنامه نویسی تا فصل 13 رو عالی یاد بگیرم.
تمرین، حرکت، یادگیری مهمه.
در مرحله بعد هر روز پیشرفتاتو بنویس،
بعد به خودت یاداوری کن ببین با حرکت کردن بهش میرسم، بعد تو هدفت، اون قدمو یکم ببر بالاتر.
سپاس از چیزهایی که یاد گرفتم و قول میدهم اینو حتما تو هدفم عملی کنم.
سپاس از صحبتهای عالی و هدایت شدنم به این فایلی که چند روز قبل دیدنش این دغدغه فکرم بود،و به جواب سوالم رسیدم. سپاس از استاد عباسمنش عزیز.