کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
بنام تنها فرمانروای آسمان ها و زمین
سلام به استاد گرانقدر و ارزشمندم.
سلام به تمام دوستان و هم مسیران من در جهت بهبود های دائمی اونم تمرکزی بهبود دادن و قدرتمند کردن ذهن هامون.
خدایا شکرت برای دیدن فایل جدید
خدایا شکرت برای به یادآوردن چیزهایی که به خودشناسی من کمک میکنه
خدایا شکرت برای تمام دستانی که به من خدمت میکنن با عشق تا به خواسته هام نزدیکتر بشم به خود واقعی و طبیعی خودم نزدیکتر بشم.
خب سریع میر سراغ اصل مطلب و در فرصت مناسب دیگه تمام نکته برداری هامم شاید اومدم اینجا نوشتم.
==============================================================
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
_من فکر میکنم اگر یک مهارتی رو الان اصلا ندارم مثلا نواختن یک موسیقی رو میتونم یاد بگیرم و “کمی ” پیشرفت کنم اما با کلمه اینکه بگم “خیلی خیلی پیشرفت میکنم” موافق نیستم.
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
_ اگر بخوام صادقانه لایه ای ذهنم رو بکشم بیرون،باید بگم بله من به استعداد باور داشتم و الان کمتر شده ولی خوب نشده.
و فکر میکنم باید علاقه هم داشته باشم و با یک چیز درونی مثل استعداد همراه باشه.(البته اگر استعداد رو بگیم یک چیز درونی و ذاتی هست، نه یک عامل اکتسابی و بیرونی)
فکر میکنم یک چیزی در اعماق ذهنم میگه اون استعداده باید در کنار تلاش ها باشه تا بتونم خیلی خیلی پیشرفت کنم. یا شاید هم اون علاقه و ذوق و شوق زیاد خودش همه کار میکنه و نداشتن اون مهارت اولیه یا اون استعداد رو جبران میکنه و منجر به یادگرفتن عالی میشه.
===============================================================
تمرین این قسمت:
من فکر میکردم همیشه توی خیاطی کردن استعداد ندارم و هیچ وقت هم سراغش نرفتم و اصلا تاحالا پشت چرخ خیاطی نشستم.
من فکر میکنم در دروس حفظی خوب نیستم و همیشه درک مطلب و فهمیدنی ها برام راحت تر بود واسه همین زبان انگلیسی هم خوب نبودم.
یا در دوران مدرسه دقیقا اینو به شدت قوی داشتم که ریاضی استعداد ندارم، اصلا خانوادگی در این درس مشکل داشتیم و…
یا از طرف معلم های عزیز چقدر این برچسب رو شنیدم در ریاضی خیلی بی استعدادی.
یا شاید خانواده با تشویق های اشتباه و برچسب های ناآگاهانه شون باورهایی در من ایحاد کردند که باعث شده این ترمز به شدت مخفی در ذهنم رشد کنه.
=============================================================
شاید اصلا اون موضوع رو شخص استعداد نداشته یا در اون موضوع کار رو خیلی دیر شروع کرده،ولــــی با ادامه دادن، ادامه دادن و با تلاش به موفقیت های بزرگ رسیده.یک الگو در زمینه فوتبال “علی دایی” هست.
^ توی هر زمینه ایی اگر بخوای میتونی پیشرفت کنی،استــعداد مهـــم نــیست.
ایمان مهمـه
حرکت مهمـه
بـاور به خداوند مهمـه
توجه به الهامات مهمـه
بهبود همیشگی مهمـه
^ ایــــن استعداد نیست که کارها روو داره انجام میده،
اون باوره
ایمانـه
حرکت کردنه
بهبود دادن همیشگیه که داره کارها رو انجام میده.
==================================
خب من شروع میکنم به حرکت کردن،تمرین کردن و مطالعه کردن و اینکه من با چه روشی فلان مهارت رو یادمیگیرم بعد میام مینویسم و مراحل تمرینم رو کامل میکنم. فعلا برم در تست زدن مهارت پیدا کنم که این روزا مهم ترین کاریه که باید ادامه بدم و کم نیارم و جا نزنم.خدایا به امید تو…