ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «لایق بهترین ها» در این صفحه: 1
  1. -
    لایق بهترین ها گفته:
    مدت عضویت: 2117 روز

    سلام به استاد و خانم شایسته عزیزم

    من زهرا هستم.

    استاد عزیزم بابت به اشتراک گذاری این فایل ازتون ممنونم… خیلی دوستون دارم استاد.

    من باور ندارم که نتونم چیزی رو یاد بگیرم. هیچوقت فکر نمیکنم کسی استعداد داشته و من ندارم. میدونم که یادگیری سریعی دارم. مشکل من اینه که میخوام از اول خوب عمل کنم. در حالی که باید صبوری کنم تا تکاملم رو طی کنم و کم کم تو اون مهارت عالی بشم. رعایت کردن قانون تکامل باعث لذت بردن از مسیر هم میشه.

    بریم سراغ ادامه فایل:

    باور قدرتمندکننده:

    استعداد مهم نیست. توکل به خداوند و حرکت کردن؛ پشتکار داشتن، ادامه دادن هست که نتیجه رو رقم میزنه.

    بله استاد، من خیلی مثالها از اطرافیان نزدیکم دیدم که اتفاقا خیلی هم توانایی داشتن ولی حرکت نکردن و توکل نداشتن و بعدها چوبشو خوردن. من همیشه به خودم میگم اینها باید درس عبرت باشن برای من و سعی میکنم اینطوری اهرم رنج بسازم تو ذهنم که اونطرفی نرم.

    مثال علی دائی کاملا درسته.

    باور قدرتمندکننده: تو هر موضوعی اگر تلاش کنی و بهبود بدی و تو مسیرش حرکت کنی؛ میتونی توش پیشرفت کنی.

    فرزندانمون رو بخاطر تلاششون و حرکتشون در مسیر تشویق کنیم. باید بیام از خودم شروع کنم. خودمو تشویق کنم که تو مسیر هستم. و دارم ادامه میدم اونقدر که مهارتها برن جز ناخوداگاهم. بهبود مستمر به نتیجه منتهی میشه.

    وای استاد چقدر مثال مسی خوب بود. یه کلیپ دیده بودم از بعضی افراد میپرسیدن مسی یا رونالدو؟ و افراد میگفتن مسی! چون مسی استعداد داره ولی رونالدو پرتلاشه!!! حالا از شما شنیدم فهمیدم حقیقت چیز دیگه ای هست. کسی که نیومده استعداد این دو نفر رو اندازه گیری کنه از بچگی. هر دوشون تلاش کردن و به اندازه کافی تو مسیر درست به حرکت ادامه دادن. یادمه شما تو دوره دوازده قدم گفتین: موفقیت نتیجه تعداد زیاد تصمیمات درست متوالی هست.

    اینکه شما میگید اصل رو از فرع تشخیص بدین همینجاها خودشو نشون میده. ما خودمون رو باور نداریم میایم قدرت رو میدیم به استعداد و فکر میکنیم ما استعداد نداریم. یاد حرفاتون تو دوره روانشناسی ثروت افتادم که میگفتین طرف از باباش بهش پولی به ارث نرسیده باورش اینه که پولدارا بخاطر ارث باباشون پولدار شدن.

    یعنی ما میایم دلیل موفقیت رو اون چیزی میبینیم که خودمون نداریمش و چقدر ذهن ما فریبکاره که اینکار رو میکنیم با خودمون. خیلی دوست دارم استاد. اینقدر که استادی استاد… حتی یادمه تو دوره روانشناسی ثروت گفتین کسی با وام گرفتن ثروتمند نشده. فرکانس وام و فرکانس ثروتمندی با هم فرق دارن. بعد گفتین الان شما کلی مثال میارید که وام گرفتن و پولدارن. ولی اون مثالها همشون وام گرفتن چوبشو خوردن و درسشو گرفتن بعد پولدار شدن.

    وای استاد… اون مثال تنیس رو زدین.. امروز با همسرم پینگ پنگ بازی میکنم با این باور که پارامتر استعداد وجود خارجی نداره و من میتونم بازیو با تلاش و کنترل ذهن ببرم. از همین الان خودمو برنده میبینم.

    استااااااادد… چه چیز جالبی به ذهنم رسید… اگر سیستمی بودن خداوند رو باور کنیم استعداد کجا قرار میگیره؟ هیچ جا!!! چون باید با ذهنمون به انرژی شکل بدیم تا موفقیت اتفاق بیفته. حالا اون استعداد که ربطی به شکل دادن انرژی نداره. شکل دادن انرژی با علاقه و تمرکز و تو مسیر درست و دقیقا به قول شما با همون تصمیمات زیاد درست متوالی رخ میده. آی استاد فوق العاده ی خودممممممم… چقدر شما همه چیو خوب توضیح میدین… یه مثالی به ذهنم رسید از یکی از اساتید دانشگاه برکلی کالیفرنیا که تو حوزه من کار میکنند. ایشون اچ ایندکسش 160 بود و خیلی هم جوونه. چند وقت پیش گفتم ببینم مصاحبه ای چیزی نداره باورهاشو شناسایی کنم. بعد هدایت شدم به توییتر ایشون. توی 7 سال حدود 2700 تا پست علمی توی توییترش گذاشته بود که من حساب میکردم بیشتر از روزی یه دونه میشد و تو یوتیوب چند تا درس رو از خودش ویدیو گرفته گذاشته. همه اینها منو به این نتیجه رسوند که دلیل موفقیت ایشون همینه که هر روز فرکانس هم جهت با خواسته ش یعنی موفقیت فرستاده. و دلیل موفقیتش استعداد نبوده.

    استاد چقدر لذت بردم از دیدن این فایل مفید… سپاسگزارم ازتون.

    وقتی شروع کردم به نوشتن کامنت نمیدونستم چی میخوام بنویسم فقط چند روز بود منتظر بودم فرصتی پیش بیاد برای تشکر از شما کامنت بنویسم. و حالا میبینم چقدر نکات خوبی به ذهنم رسید به لطف خدای مهربانم.

    دوستون دارم استاد و خانم شایسته عزیزم

    در پناه خداوند باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: