کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام و درود فراوان به اساتید توحیدی و با ارزشتر از الماسم
سوال این جلسه : مبحث تمرین ، تلاش و استمرار و یا استعداد
استاد اول از همه میخوام اینو بگم من قبلا خیلی نتیجه گرا بودم، به شدت کمالگرا بودم. یعنی وقتی کاریو شروع میکردم، هر چه قدر هم تلاش، میکردم پیشرفت میکردم و اون کارو جلو میبردم، تا وقتی تموم نمی شد و نتیجه مورد دلخواهم رو نمیگرفتم انگار که هیچ کاری نکردم و انگار نه انگار که من دارم حرکت میکنم، و برای اون کار و هدف، دارم تلاشمو میکنم
خدا رو شکر الان با این فایلی که گذاشتین فهمیدم چه قدر بهتر از قبلم دارم عمل میکنم و اون حد کمال گرایی و سختگیری نسبت به خودم چه قدر کمتر شده
به لطف خدا و اموزش های شما، الان بیشتر تلاش های خودمو میبینم، رشد و پیشرفت و بهتر عمل کردنم رو میبینم،
به جای اینکه تمرکزم رو فقط بزارم روی پایان و نتیجه و هیچی از مسیر و و تجربیاتش متوجه نشم
الان خیلی بهتر از قبلم ، به جای نتیجه، دارم پیشرفت های خودم رو میبینم، بهتر عمل کردن خودم رو میبینم، سعی و تلاش هام رو میبینم، فارغ از اینکه اون نتیجه مورد نظر رخ بده یا نده.
پیشرفت و بهبود خودم رو توی مسیر رو میبینم و به خودم جایزه میدم
جالبه با این نگاه که من فقط میخوام توی مسیر هدفم باشم،
توی این مسیر رشد کنم و تجربه بدست بیارم،
و کاری به پایان و اخر کار نداشته باشم،
هم باعث میشه احساسم خوب باشه و نگران نباشم
وهم باعث میشه که اون نتیجه دلخواهم رخ بده
و هم باعث میشه حتی زود تر از اون زمانی که فکر میکردم به اون نتیجه برسم
چون با احساس خوبم یه جورایی هدایت میشم به ایده ها و انجام کارهای بهتر و لذت بخش تر
برای جواب تمرین این جلسه هم نظر من قطعا تلاش، استمرار، پشتکار، مهم هست
امتحان ایده ها، راههای مختلف و جدید مهمه
به نظر من وقتی کسی واقعا بخواد به هدفی برسه، قطعا راه رسیدن به اون هدف رو پیدا میکنه
چون ایمان داه، باور قلبی داره، میدونه خدا بینهایت راه سراغ داره و لحظه به لحظه هدایتش میکنه
پس با احساس خوبش تلاش میکنه، ادامه میده، و با پشتکار جلو میره و پیشرفت میکنه
و با هر بهبودی خدا رو شکر میکنه و خودش رو تشویق میکنه و به خودش جایزه میده
به نظر من این درستش هست.
شاید استعداد توی کوتاه مدت خیلی به چشم بیاد، ولی در بلند مدت، استمرار و پشتکار هست که نتیجه رو مشخص میکنه.
خدایا شکرت بابت همه نعمتهای زیبا و قشنگت
بابت این همه فراوانی و زیبایی
بابت این همه لطف و عنایتی که به بنده هات داری
استاد بینظیرم از صمیم قلبم ازتون سپاسگزارم
خداوند به شما طول عمر با عزت بدهد
سلام دوست عزیز خانم شریعت
خوشحالم کامنتم تونست بهتون کمک کنه
واقعا هم همین طوره که گفتین
باید متوجه تلاش ، زحمت و پیشرفتی که میکنیم باشیم
تا دلسرد نشیم و ادامه بدیم
یه جورایی کل مسیر رشد و موفقیت اینه که متوجه تغییر خودمون باشیم
بفهمیم داریم نسبت به قبل بهتر عمل میکنیم
و از این تغییر و بهبود خدا رو شکر کنیم و به احساس بهتری برسیم
انشاالله همیشه موفق و سربلند باشید