کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
سلام بر خداوند که هر چه دارم از آن اوست، سلام بر استاد عزیزم و همه عزیزان
خدا رو شکر من از شما این یه مورد رو خیلی خوب یادگرفتم که چیزی به عنوان استعداد نداریم
اصلا استاد من فکر میکنم این که خدا به یکی یه استعدادی بده و به دیگری نده با عدالت خداوند در تضاد هست. پس همچین باوری رو در خودم کاملا از بین بردم
استاد پسر من به واسطه یکی از اعضای خانواده این باور محدود کننده را تکرار میکنه که ما خانوادگی استعداد ریاضی نداریم و این باعث شده که خوب تلاش نکنه .
خدا رو شکر از اونجا که من از شما یاد گرفتم که باور غلطی هست مرتب اینو بهش گوشزد کردم که مهم تلاش کردنه و تو باید تمرین کنی که هر بار بهتر و بهتر بشی و خدا رو شکر دارم شاهد پیشرفتش توی این درس میشم.
در مورد خودم هم همیشه فکر میکردم استعداد آشپزی ندارم اما مدتهاست که در مورد آشپزی مطالعه میکنم ، خودم را با غذاهای جدید به چالش میکشم و به خوبی رشدمو دارم توی این قضیه میبینم.
میتونم یه مثال دیگه بزنم، چطور منی که انقدر منفی بودم و از بچگی استرسی بودم و در یک کلام آرامش نداشتم . اومدم و سعی کردم و تمرین کردم الان یک شاگرد موفق مسیر بهبودی و مثبت اندیشی هستم . میتونستم بگم من از اول این بودم و مثل خیلیای دیگه که میگن من اینم دیگه و تمام
پس هر چیز جدیدی اکتسابی هست ، مهم خواستن و تلاش کردنه .
استاد بازم صمیمانه سپاسگزارم برای این فایل های ارزشمند
این چند تا فایل باعث شده که خودمو با گذشته مقایسه کنم و ببینم که چقدر تغییر کردم، چقدر خوشبختم و انگیزه بیشتری برای حرکت های بعدی پیدا کردم . واقعا ممنونم