ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «اسماء منصوری» در این صفحه: 4
  1. -
    اسماء منصوری گفته:
    مدت عضویت: 1894 روز

    به نام رب وهاب و هدایتگرم

    سلام به دوستان عزیزم

    خدایاشکرت برای این فایل فوق العاده که چقدر نکته هاش رو میخونم لذت میبرم و چقدر مدام میخونمشون و من رو کم کم دارن وارد مرحله عمل کردن میکنن

    استاد من در کامنت اولی که نوشتم و گفتین قرار هست در چه حیطه ای تمرین کنید که بهتر بشید

    من گفتم ارتباطات که دوست دارم بهتر بشه و ارتباطات بیشتری رو برقرار کنم

    استاد عزیزم با توجه به جلسه 3 راهنمای عملی متوجه شدم که همه چیز باوره

    یعنی من هر چی دارم تجربه میکنم بخاطر باورهایی هست که دارم

    و اومدم گفتم پس باید باورهام رو در زمینه ارتباطات بهتر کنم

    ببینم چه چیزهایی باعث میشه آدم روابط بهتری داشته باشه

    از طرفی با توجه به این قضیه از خداوند هدایت خواستم و خداوند به بهترین شکل هدایتم کرد که خودم باشم ماسک نزنم

    من همیشه بر اساس چیزی که تو اطرافم از بچگی تجربه کردم اینبود که نباید مهربون باشی و خوب باشی خودت باشی کلاهت پس معرکست

    برای همین خیلی دارم تلاش میکنم که این باور مسخره رو از بین ببرم

    چون اتفاقا جهان هر چیزی جذب کرد گرم گرمی را کشید و سرد سرد

    وقتی من آدم درست و مناسبی باشم آدم های درست و مناسب وارد زندگیم میشن

    مثلا در زمینه ارتباطات همیشه آدمی بودم که بقیه وقتی به هر دلیلی با من حرف میزنه اولش بم میگن، وای ما فکر میکردیم تو چقدر مغروری اصلا نمیشه بات حرف زد

    در واقع از وقتی این جلسه رو دیدم گفتم اوکی حالا روی این موضوع کار میکنم

    ولی بعد که دیدم فایل جدید نیومد، یادم دومد که شما آخر فایل گفتین باید تمرین کنید خودتون رو بهتر کنید در اون زمینه و بیاین اینجا نتایجتون رو بنویسید

    و بعد من گفتم اوکی پس باید منم شروع کنم

    و اینطور شد که اومدم کم کم در حد خودم کم کم شروع کردن به ایجاد باورها و عمل کردن در جهت باورها خیلی کم

    و این رو متوجه شدم که چقدر من فقط برای اینکه از خودم مراقبت کنم، شیلدی درست کردم که از من محافظت کنه در برابر آدم ها

    اینکه نباید تمام عشق و محبتی که به افراد دارم نشون بدم

    چون مردم تحمل مهر و محبت رو ندارن

    و در واقع اومدم نوشتم هدایت شدم به لطف الله و اون باورهای خوبی که این باورهای بد رو نقض کنن دارن به وجود میان

    و استاد به طرز عجیبی البته عجیب نیست ولی خیلی جذابه این نوع تغییرات و این ایمان و باور داشتن که همه چیز درون منه من درون رو درست میکنم بیرون خودش درست میشه

    در تمام زمینه ها

    و استاد من دیدم که وقتی خودم باشم وقتی از خدا خواستم که مثل خودش باشم عاشق باشم عاشق تمام آدم ها، و بی چشم داشت باشه و اینکه به گفته شما مردم با قلب من ارتباط برقرار میکنن و نیازی به هیچگونه تقلایی نیست

    هدایت میشی

    و استاد وقتی تصمیم گرفتم خودم باشم و خداوند نوشت که اصلا تک تک سلول های ما عشق و دوست داشتن هست و ما برای ارتباطات به دنیا اومدیم ارتباطاتی وه باعث لذت و احساس خوب ما بشه

    و قطعا همه این از فرکانس ما میاد

    وقتی من واقعا باورهای درستی داشته باشم معلومه که روابط عالی ای رو هم تجربه خواهم کرد

    و استاد می بینم که چطور رفتار و نگاه مردم تغییر کرده با من

    نگاه محبت آمیز و هر بار خدا یادآوری میکرد دیدی الان این بخاطر این هست که این باور رو درست کردی و همینطور ورودی های مناسب دادی

    و استاد الان جوری شده که هر جا میریم پسرهای فوق العاده عالس محترم و با شخصبت و جالبه هر کسی نگاهم میکنه نگاهی تحسین برانگیز و با محبت شدید داره

    و فهمیدم انرژی من تغییر کرده و مردم روحشون این رو میفهمن که چقدر دوستشون دارم

    و اصلا واقعا جالبه استاد واقعا نمیتونم بعضی چیزارو بنویسم چون کاملا حسی هستن

    و امروز هم در این زمینه بهترین نتیجه این باورها رو دیدم و خیلی لذت بردم

    از اینکه چقدر برقراری ارتباط راحته و به افرادی برخورد میکنی و یا هدایت میشی و افرادی میان سراغت که اون ها هم همینقدر خالص و عشق ده و عشق پذیرنده هستن

    و چقدر امروز حال خوبی رو تجربه کردم

    و مصمم تر شدم برای کار کردن روی باورهام برای بودن تو این مسیر و ایمان به اینکه همه چیز درون ماست

    و ما ففط خودمون هستیم که میتونیم روی خودمون کار کنیم و لذت و شادی ایجاد کنمی برای خودمون احساس خوب ایجاد کنیم برای خودمون

    خداجونم واقعا شکرت برای امروز و تمام اتفاقات عالی امروز

    استاد مرسی برای این فایل فوق العاده که هر بار میام تو سایت و میبینم که هنوز فایل بعدی ذهنیت قدرتمند کننده نیومده پس میگم باید امروز باز درجهت هدفی که انتخاب کردم قدم بردارم

    عاشقتونم دوستان فوق العاده من

    در پناه الله یکتا باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 12 رای:
  2. -
    اسماء منصوری گفته:
    مدت عضویت: 1894 روز

    به نام رب وهاب هدایتگرم

    سلام به دوستان عزیزم

    خدایا شکرت برای قرار گرفتن در مدار آگاهی های این فایل فوق العاده خیلی از شما ممنونم استاد عزیز و فوق العاده خوشتیپم :)

    در مورد برنامه امروز، من همیشه یه چیزی تو وجودم داشتم که هرگز تو ذهنم اینو درک نکرده بود و هضم نکرده بودم برای خودم که بگم چیزی رو بلد نیستم

    مثلا همه میگفتن فلانی آشپزیش خوبه، یا باید اینقدر این مهارت و فلان مهارت رو داشته باشی که آشپزیت خوب بشه

    من همیشه تو ذهنم میگفتم نه یکی دو بار میپزی حله، تازه کلی تو نت در مورد یک غذا صد تا روش پخت هست

    حتما یکیشون که راحت تره رو یاد میگیرم و حتما همون بار اول آشپزیم خوب خواهد بود

    و واقعا چون این نگرش رو داشتم، منی که اصلا اهل آشپزی نبودم، به یاری و لطف الله، اولین غذایی که پختم خورشت بادمجون بود که همه میگفتن فوق العادست و خودمم عاشق دست پختم شدم

    و بعد از اون هر بار پیش میومد که غذا بپزم، دقیقا خیلی خوشمزه و عالی میشد به لطف الله و هدایت های اون موقعش

    بطوریکه پدرم آشپز ماهریه و تجربه دار در این زمینه، وقتی آشپزی من و یا خواهرام رو میبینه، میگه همتون به من رفتین استعداد دارین تو این زمینه، و من هر بار میگفتم تو ذهنم که اصلا بحث استعداد نیست

    یه دستور غذا پیدا می کنی تو اینترنت و بعد دقیق هر چی گفته پیاده می کنی، غیر ممکنه غذا خوشمزه نشه

    و بعد گفتم دیگه با اینترنت همه چیز خیلی ساده شده و این بحث خیلی قبل از آشنایی با استاد هست

    و یا میدیدم مثلا میگفتن بم استعداد رقض داری و خیلی خوب میرقصی خوش بحالت و بعدها که بزرگتر شدم و فاصله گرفتمن از این جریانات، وقتی میخواستم برقصم واقعا چیزی یادم نمیومد و همش میگفتم یادم رفته

    و بقیه باورشون نمیشد، میگفتم خیلی بدیهیه خیلی وقته نرقصیدم، نمیدونم چجوریه

    و بعد سعی می کردم با همون حرکت های اولی recall کنم حرکت های قبلی رو و تازه الان به این درک رسیدم که اصلا واقعا رقصیدن استعداد نمیخواد فقط کافیه آزاد و رها کنی خودت رو و جوری برقصی که انگار هیچ کسی نیست که تو رو ببینه

    برو در تصوراتت و برای خودت و خدا برقص و تازه این رقص زیباترین رقصه، رقص رهایی از قید و بندی و تکلف و نظرات مردم و قبلا هر موقع دارم یجوری میشم تو رقصم که توجه می کنم به نگاه بقیه، همون لحظه می فهمم رقصم قراره داغون بشه و متوقفش می کنم

    و استاد از وقتی با شما آشنا شدم و شما بارها تو فایلاتون گفتین استعداد مهم نیست، استعداد مهم نیست، استعداد مهم نیست، باوره که مهمه، حرکت کردم و هر روز برای یادگیری یه قدم برداشتنه، و همین قدم برداشتن پیوسته مهمه

    الان هر چی که میخوام یاد بگیرم نگاه نمی کنم سخته یا آسونه، چون با حرف شما به این ایمان رسیدم که کافیه بخوای و بری یاد بگیری

    قبلا هم همه میگفتن فلانی رو ببین چقدر استعداد داره تو موسیقی، میگفتم بابا استعداد نیست، طرف خواسته علاقه داشته تلاش کرده، تمرین کرده عالی شده اینجور نیست که از اول خوب بوده باشه

    و خداروشکر این ویژگی رو داشتم قبلا، که هر بار خواهرام اینو میگفتن تعریفی میکردن، من اون موقع که بلد نبودم تحسین کنم و سریع میگفتم خب کار خاصی نیست، تو هم بخوای میری یاد میگیری و مثل همون میشی . بعد بم میگفتن که تو عادت داری در انکار دستاورهای دیگران :) در حالیکه من منظورم این نبود، من داشتم برای خودم و اونا راه تجربه اون موفقیت رو ساده سازی میکردم

    و همیشه میگفتن بیا اسماء تو اینجوری هستی: این که چیزی نداره… :)

    ولی واقعا هضم نمیکردم که نشه چیزی رو یاد گرفت

    ما همیشه میشه یاد بگیریم حتی اگر دوست نداشته باشیم چیزی رو

    دوست داشتن ادامه دادن رو بهتر می کنه، دوست داشتن تمرکز رو بیشتر می کنه، دوست داشتن انگیزه ادامه دادن رو بیشتر می کنه

    ولی ما حتی میتونیم در زمینه ای که دوست نداریم و باید کاری رو انجام بدیم یاد بگیریم

    هر چند از وقتی با استاد آشنا شدم دیگه سعی می کنم مجبوری کاری نکنم

    و سعی کنم با لذت کاری رو انجام بدم و یا اینکه کاری که بم لذت میده رو انجام بدم

    و خداروشکر الان در مسیری هستم که فقط کاری رو که دوست دارم انجام میدم تولید محتوایی که دوست دارم و این فوق العادست

    من همیشه دوست داشتم هدفی رو پیدا کنم که به انجام دادنش علاقه داشته باشم

    هدف های زیادی تو سرم بود و علاقه های زیاد، ولی همینطور که بیشتر خودم رو شناختم از طریق سایت

    بهتر هدایت شدم به حرف و علاقه ای که دوست دارم

    من همیشه فکر میکردم شنا زدن سخته، ولی اینو هم میدنستم اگر هر روز و یا در هر وعده تمرینیم شنا بزنم حتما بعد از چند وقت شنا زدن عالی میشه برام

    دیروز که داشتم ورزش میکردم و آخرش که شنا میزدم، یهو یادم آورد خدا، یادته چقدر فکر میکردی سخته، ببین همه چیز با تمرین کردن حل میشه، شروع کردی، تمرین کردی ادامه دادی، و الان داری نتیجه رو میبینی و خیلی خوشحال شدم

    استاد اوایل که میخواستم شنا بزنم واقعا سختم بود، دقیقا ده یازده ماه پیش و فقط نیگفتم دیگه اولش باید هر طور شده این تعداد رو بری

    بعد رفته رفته انگار خدا الهام میکرد، وقتی میخوای شنا بزنی، اگر توجه کنی وزن زیادی روی دست هاست، پس اگر این شنا رو بعد از وزنه زدن دست ها و بازوها کار کنی، خیلی راحت تر میشه برات

    و دقیقا همینطور شد، امتحان کردم، بعد از ست های دست و سرشانه، شنا میزدم خیلی راحت تر بودم چون دستا قوی شده بودن و ورزیده، پس راحت میشد شنا زد و همینجور وقتی داری ادامه میدی و تمرین می کنی، لاجرم به سمت راه هایی هدایت میشی که همون شویه درستست.

    خدایاشکرت برای این فایل فوق العاده و آگاهی های عالی خیلی دارم با شما و این سایت خوش میگذرونم

    ربنا لا تزغ قلوبنا بعد اذ هدیتا و هب لنا من لدنک رحمه (خداجونم تو که این رو رو نشونم دادی، قشنگی های زندگیم رو بیشتر کردی، و هدایتم کردی به مسیر مستقیم، همیشه من رو اینجا نگه دار، مستدامم کن در این موفقیت، و هر بار رحمت و برکتت رو بر من بباران، عشق من :) )

    خیلی دوست دارم مهارت های ارتباطیم رو خوب کنم و انشالله این مهارت رو میخوام بهترش کنم، هر چند تا یه جاهایی با هدایت الله و لطفش یک سری ترمز ها برطرف شدن و به بهترین شکل دارم نتیجش رو میبینم و خیلی راضیم خداروشکر و انشالله بهتر و بهتر بشم تو این زمینه

    خدایاشکرت برای استاد فوق العاده مریم جان فوق العاده و بچه های فوق العاده این سایت

    خدایاشکرت امروز همه کارام کردی، آرامش و حال خوبم شدی

    عاشقتم اسماء جون برای اینکه هستی و هر روز به بهترین شکل داری قدم برمیداری

    عاشقتونم

    در پناه الله یکتا باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 12 رای:
  3. -
    اسماء منصوری گفته:
    مدت عضویت: 1894 روز

    مینا جان سلام

    دوست عزیزم از خوندن کامنتت خیلی خیلی لذت بردم و آفرین به شخصیت تلاشگرت

    در مورد سوالی که مطرح کردی، حتما آگاهی های دوره راهنمای عملی رسیدن به رویاها رو ببین و حتما این محصول رو تهیه کن، دقیقا جوری به سمت علاقت هدایت میشی انگار که از اول میدونستی چی میخوای و بصورت تکاملی و به بهترین شکل این هدایت انجام میشه

    من که خیلی دارم با این دوره حال می کنم و لذت میبرم

    و الان جلسه پنجمش هستم

    و به لطف این دوره و آگاهی هاش و هدایت رب وهابم

    در مسیری هستم که از انجام دادنش لذت میبرم

    برات عشق و سلامتی و ثروت زیاد زیاد رو از خداوند میخوام

    در پناه الله یکتا باشی دوست خوبم :)

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  4. -
    اسماء منصوری گفته:
    مدت عضویت: 1894 روز

    سلام به آقا محمدرضای عزیز

    امیدوارم حالتون عالی باشه و در کمال سلامتی باشین

    خیلی خوشحال شدم پاسخ شما رو دیدم

    و چقدر خدا رو شکر کردم

    این کامنت رو دقیقا وقتی نوشتم که در مورد موردی نیاز به کنترل ذهن داشتم

    و خداروشکر از وقتی دارم کامنت های فایل توانایی کنترل ذهن رو میخونم به صورت ناخودآگاه جاهایی که نیاز به کنترل ذهن است، اون اعمال رو انجام میدم

    و هر بار به شیوه ای سعی می کنم این کنترل رو داشته باشم و به بهترین شکل دارم میبینم که استاد میگن کامنت ها رو بخونید ذهنتون دوباره برنامه ریزی میشه هربار با خوندن هر کامنت برنامه ریزی میشه، که این اتفاق میفته و چقدر عالیه

    و اینکه این کامنت نوشتن هم برای همین بود

    قشنگ گفتم الان طبق قانون چجوری ذهنم رو از این تضاد ذهنی دور کنم

    در واقع مسئله ای بود که باید در موردش تصمیم گیری میکردم و اتفاقا در مورد روابط بود

    و یجورایی نجواها میخواستن این چند وقتی که داشتم روی روابط کار میکردم رو نادیده بگیرم و اومدم به حرفایی که از این فایل نت برداری کردم رجوع کردم و دیدم استاد گفتن هر بار پیشرفت های خودتون رو یادداشت کنید و گفتم چقدر خوبه که بیام اینجا یادداشت کنم تا یادم نره

    و جالبه نجواها یه کاری میکردن که برگردم به الگوی قبلیم که ندیدن پیشرفت هام بوده هست

    و خداوند هدایتم کرد به رفتن سراغ این فایل و نوشتن کامنت و بعد به بهترین شکل مغزم یکم خالی شد تا بتونم بعدش در موردش از دید و نگاه قانون بنویسم و بفهمم که این تضاد میخواست چه چیزی رو برام روشن کنه و خداروهزار بار شکر می کنم که به بهترین شکل خداوند نوشت و من حالم بهتر شد و فهمیدم دقیقا چی میخوام و به وضوح خواسته رسیدم به لطف الله و تکلیف یک سری موارد روشن شد.

    خیلی خیلی از شما دوست عزیزم سپاس گزارم که باعث احساس خوب من شدین

    و خوشحال شدم موقعی که داشتم کامنت رو مینوشتم با یادآوری مسیرم و این روزهای عالی ای که داشتم تونستم به احساس فوق عالی برسم و این انرژی و احساس خوب به شما هم منتقل شده خداروشکر می کنم.

    در پناه الله یکتا باشید دوست خوب من :)

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: