کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان، خداوند هدایتگر من و همه دوستان به شرط باور قلبی به خودش
درود بر شما استاد عباسمنش عزیز
من هم به این موضوع رسیدم که هر انسانی میتونه با تمرین و تلاش و خودباوری به هر چیزی و هر مهارتی دست پیدا کنه، اصلا مهم نیست قبلا اون کارو انجام داده یا نه ؛ نمونه ش خود من ، من اصلا فکر نمیکردم‌بتونم موتور سواری یادبگیرم و واسم یه موضوع بزرگ بود و اولین یا دومین تجربه موتورسواریم موقعی بود که کلاس های دریافت گواهینامه موتور شروع کردم و شرکت کردم ، اصلا جای کلاچ و ترمز رو بلد نبودم ولی میدیدم افرادی کوچکتر از من دارن موتور سواری میکنن اونا اصلا پاشون به زمین نمیرسه یا به سختی میرسه چرا من نتونم ، البته این وارد شدن به ترس هام و یادگیری مهارت موقعی شروع شد که داشتم روی خودم کار میکردم ، رفتم و یادگرفتم، بعد هدایت شدم به کاری‌که دوشت داشتم فنی باشه و درآمد دومم باشه و هروقت‌خواستم‌انجام بدم، دوتا مهارت یادگرفتم تعمیر و نصب پکیج دیواری و ساخت تابلو نئون که تو هیچکدومش مهارت و آشنایی نداشتم
مورد بعدی هدایت شدم به یادگیری زبان ترکی استانبولی اون رو یاد گرفتم و بعد تصمیم کرفتم تدریس کنم که باز هم هیچ پیش زمینه ای نداشتم ولی وقتی این همه اتفاقو تونسته بودم انجام بدم و یادبگیرم گفتم اینم میرم و مهارت کسب میکنم
یا مثلا کار با نرم‌افزار کورل که خیلی کمکم کرد کارهامو خودم انجام بدم و پول طراح ندم
در کل باورهای من انقدر بهتر شده که اگه ببینم نیاز هست باید کاری یاد بگیرم و تغییری در خودم ایجاد کنم به لطف خدا قدم برمیدارم و سعی و تلاش میکنم که برم و یادش بگیرم ، مخصوصا اگه کسی بگه تو نمیتونی یا این کار نشدنیه بیشتر راغب میشم که انجام بدم
در حال حاضر چالشی که برای خودم انتخاب کردم و میخوام به نتیجه برسم باشگاه رفتن و ایجاد بدنی ورزشکارتر و حرفه ای تر هستش که انشالله تا چند وقت دیگه بر طبق دوره قانون سلامتی نتیجه شو میبینم ،
استاد جان ممنون از شما خیلی دوستون دارم و دوست دارم بیام امریکا از نزدیک ببینمتون