ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «شیدا و مهرک» در این صفحه: 1
  1. -
    شیدا و مهرک گفته:
    مدت عضویت: 1734 روز

    سلام به استاد عزیزم و دوستان عزیز

    استاد جانم اول از همه ازتون بسیار سپاسگذارم که فایل هایی به این فوق العاده ایی رو برامون ضبط میکنید

    یکی از عادت های خوبی که من و مهرک ساختیم و باعث میشه افکارمون جهت دهی بشه اینه که هرکاری که انجام میدیم یکی از فایل ها رو گوش میدیم هم فایل های دوره هایی که تهیه کردیم و هم فایل های جدیدی که روی سایت قرار میگیره

    چه در حال ورزش کردن باشیم چه در حال کار کردن باشیم چه در حال رفتن به یک مسیر طولانی باشیم باید برامون این حرفا تکرار بشه و راجع بهش حرف بزنیم

    این فایل هم دقیقا صبح که از خواب بیدار شدم و نشستم پای لپ تاپم پلی کردم و شروع کردم به کار کردن

    و هر یه جمله ایی که شما میگفتید با تکرار و تمرین یه کاری میتونی تو اون کار موفق بشی و انجامش بدی من و مهرک باهم بلند میگفتیم دقییییقا

    و مثال میزدیم آره فلان جا ما هیچ استعدادی نداشتیم ولی چون علاقه داشتیم شروع کردیم انجام دادنش و اینقدر تمرین کردیم که الان تو اون چیز حرفه ایم

    و همونطور که داشتم به فایل گوش میدادم و فکر میکردم

    دیدم همین کاری که دارم انجام میدم یه روزی برام محال بود و میگفتم اره میتونم اینو اینو انجام بدم ولی این یکی رو باید برم کلی آموزش ببینم و کار کنم تا بتونم ولی با همون تمرین ها بدون اینکه بخوام آموزشی تهیه کنم در حین گوش دادن فایل متوجه شدم من دارم همون کارو به راحتی انجام میدم

    و دلیلش این بود چون علاقه داشتم و نمونه های خیلی زیادی از آدم های مختلف دیده بودم که تونستن تمرین کردم و ادامه دادم و شد به راحتی هم شد

    و این جمله رو که استاد گفتن رو من کاملا بهش باور دارم که بدون داشتن استعداد با تلاش و تمرین میشه اون مهارت رو به دست آورد و توش موفق شد

    ما تونستیم به کمک بهبود گرایی و دوره فوق العاده حل مسایل کارهایی رو انجام بدیم که قبلا برامون فکر کردن بهش هم سخت بود

    تونستیم بیزنس خودمون رو راه بندازیم و به دلار درامد کسب کنیم

    مرحله به مرحله رو مینوسیم قدم ها رو کوچیک میکنیم و شروع به اقدام میکنیم و بقیه اش رو جهان فراهم میکنه

    با همین روش الان به مرحله ایی رسیدم که داریم یک تیم برای خودمون تشکیل میدیم تا کارها رو بهش سرعت بدیم

    و همینطور قدم به قدم داریم پیش میریم

    و هیچ عجله ایی نداریم براش چون مطمینیم که به وقتش اتفاق میفته

    و جالبیش اینجاس که داریم پیشرفتمون رو هرروز با چشم میبینیم

    اگر 1 سال 2 سال پیش بهمون میگفتن که شما میتونید اینکارارو انجام بدید قطعا باورش برامون سخت بود

    دوستتون دارم

    در پناه هدایت الله باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای: