ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مهستی خیرابادی» در این صفحه: 1
  1. -
    مهستی خیرابادی گفته:
    مدت عضویت: 1625 روز

    به نام الله

    به نام خدایی که هر لحظه در حال هدایت است

    سلام به استاد عزیزم خانم شایسته دوستداشتنی

    که کلی دلم واسشون تنگ شده

    خدارو شکر میکنم که در این سایت هستم که اگه یه روز صدای استاد رو نشونم انگار سالهاست که از اینجا دور بودم

    خدایا شکککککرت

    این فایل نشانه دیروزم بود ولی دیروز مهمان داشتم

    نتونستم که فایل رو گوش کنم

    امروز اومدم بعد از کارهای خونه گفتم به خودم قول دادم که تمریناتم رو روزانه باید انجام بدم

    در مورد این موضوع باید بگم به نظر من باتلاش پشتکار وتمرین وتکرار هرکاری میتونیم یاد بگیریم

    وانجامش بدیم باید قدم برداشت وتوکلمون به خداوند باشه شاید یه جاهایی توی مسیر یه چالشهایی داشته باشیم ولی باید ادامه داد

    من خودم قبلاً هرکاری میکردم که کوبیده درست کنم پیش خودم میگفتم نمیتونم باید بلد باشی چطور سیخ بگیری باید مهارت داشته باشی

    ولی با گوش دادن فایل‌های استاد نشستم وبا خودم فکر کردم گفتم تو اصلأ اقدام کردی ببینی میتونی یا نه

    مگه میشه بدون اینکه قدم برداری ووحرکت کنی نتیجه رو رقم بزنی اومدم روشی که دیده بودم خواهرم انجام دادم

    میدونید نتیجه چی شد اینقدر خوب شده بود که خودم تعجب کردم

    الان مرتب درست میکنم وخیلی خوشمزه میشه

    امروز دخترم اومد پیشم داشت درس ریاضی رو انجام میداد بهم گفت من خدای ریاضی هستم گفتم چرا این حرفو میزنی گفت چون وقتی اینو میگم خدا کنارمه وکمکم می‌کنه

    استاد من توی آشپزی اگه چیزی که فبلا درست نکردم تکرار میکنم شاید بار اول دوم خوب نشه ولی

    ادامه میدم وعالی میشه

    همیشه باید ادامه داد خود من یه مدتی زبان می‌خوندم همون اندازه هم یاد گرفتم ولی وقتی متمرکز شدم روی سایت دیگه کنار گذاشتم

    ودیدم که خیلی این مسیر رو دوست دارم

    ودارم ادامه میدم خیلی خوشحالم وحالم خیلی خیلی بهتر شده به لطف این سایت

    از شما وخانم شایسته عزیز هم سپاسگزارم

    در پناه الله بی همتا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: