ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «علی یزدانی» در این صفحه: 1
  1. -
    علی یزدانی گفته:
    مدت عضویت: 1537 روز

    به نام خدا سلام خدمت شما استاد عزیزم و دوستان گرامی درباره سوال این قسمت من کاملاً موافقم که می‌توانم بدون اینکه استعداد در چیزی داشته باشم یا درباره آن از قبل چیزی بدانم شروع به یاد گرفتن کنم و در آن پیشرفت خیلی زیادی داشته باشم من قبلاً حدود یک ماه پیش این تمرین را ناخودآگاه انجام دادم بنابراین گفتم درباره‌اش این کامنت را بنویسم. اول از تضادی بگویم که به آن برخوردم و لازم بود چیزی را یاد بگیرم تضاد من این بود که برای فروختن کتابم یا نوشتن کتاب جدید باید با ان‌ها و افراد زیادی ارتباط برقرار می‌کردم مثلاً محدودیت زمانی چند ماه زمان می‌برد تا یک کتاب چاپ شود و منتشر شود یا برای مجوز گرفتن، فروش کتاب که توسط خودم انجام می‌شد، کار کردن با انتشارات، چاپخانه، مرکز پخش، وزارت ارشاد برای مجوز و زمانی که طول می‌کشید تا این کارها انجام شود وقتی روی باورهایم کار کردم ایده‌ای به من الهام شد که سایت راه بندازم بنابراین نه نیاز به تایید وزارت ارشاد و مجوز دارم، نه نیاز به چاپخانه، نه نیاز به زمان، نه نیاز به انتشارات، نه نیاز به مرکز پخش، چرا انقدر خودم را محدود کنم بنابراین با راه‌اندازی یک سایت می‌توانم مطالبم را بنویسم و مستقیماً منتشر کنم و آن را در همان سایت بفروشم، و حتی می‌توانم کتاب‌های رایگان در اختیار دیگران قرار دهم هزاران امکان دیگر که می‌توانم به سایت اضافه کنم چرا بخواهم خودم را فقط به یک کتاب محدود کنم؟ درباره راه‌اندازی سایت و اینترنت و کامپیوتر و علومی که در این باره هست تا به حال خودم اقدام به یادگیری و راه‌اندازی نکرده بودم اما اما چون سریال زندگی در بهشت و سفر به دور امریکا را دیده بودم آنجا من این باور را کسب کردم که با ادامه دادن و تلاش کردن میشود هر چیزی را یاد گرفت و در آن پیشرفت کرد، بعد از اینکه من این سریال‌ها را دیدم در خودم و در محیط اطرافم تغییرات خیلی زیاد ایجاد کرده بودم و هنوز هم ادامه دارد بنابراین به این فکر افتادم که خودم سایت یاد بگیرم و را انجام دهم، همان روزها بود اول بهمن تا دهم بهمن درباره این موضوع توانایی یادگیری و پیشرفت انسان به واسطه تلاش حرکت و ادامه و باور ناخودآگاه به سمت مطالب و اطلاعاتی هدایت می‌شدند که به من ثابت می‌کرد فارغ از استعداد می‌شود هر کاری را ادامه داد و در آن موفق شد، مثل آیه‌ای از قرآن که میگوید: هر کس به اندازه تلاشش بهره می‌برد، روز سوم بهمن شروع به یاد گرفتن ساختن سایت آماده بدون کدنویسی کردم روز دهم بهمن سایتم را ساختم و محصولم کتابم و مطالب رایگانی را در آن قرار دادم همه این‌ها در چند روز اتفاق افتاد چیزی که با خودم آن لحظه فکر می‌کردم و اشک شوقم را جاری می‌کرد من بود که با خودم می‌گفتم من سال‌ها می‌توانستم این کار را انجام دهم ولی چرا انجام نداده بودم و خودم را انقدر محدود کرده بودم خدایا شکرت برای این نعمت که انقدر مرا آزاد کردی و دستم را باز کردی. درباره این گیری و انجام دادنم خیلی فکر می‌کردم و اینکه چطور می‌توانم سایتم را بهبود ببخشم چند مسئله برایم پیش آمد که باید حل می‌شد مثل تغییر شکل ظاهری سایت اضافه کردن امکاناتی مثل ریویو امتیاز دهی ثبت نام کاربران که آسان باشد ودن لیست علاقمندی‌ها مورد علاقه‌ها و درگاه پرداخت که کاربران مستقیماً خرید کنند � دنبال یاد گرفتن این‌ها و انجامشان رفتم و چند مورد از آنها را یاد گرفتم و انجام دادم دوباره به خودم گفتم ببین چقدر راحت می‌توانستم این همه سال این‌ها را داشته باشم ولی به دلیل محدودیت ذهنم و تلاش نکردن برای یادگیری و ادامه دادن و باور نداشتن این کارها را نکرده بودم، الان دوباره به چند مسئله برخوردم با اینکه فقط 20 روز از انجام این کارها گذشته است من سایتی پر از امکانات مختلف دارم اما چون از طریق آماده بودن سایت این را یاد گرفتم مشکلاتی مثل سئو یا بالا آمدن در صفحه اول گوگل یا حذف یا اضافه کردن یک سری چیزها نیاز دارم که کد نویسی یاد بگیرم تا بتوانم کارهای بیشتری روی سایتم انجام دهم و دو سه روز است که شروع به یاد گرفتن کد نویسی کردم انقدر برایم لذت بخش است که ساعت‌ها پشت سیستم می‌نشینم و این کارها را انجام می‌دهم از اینکه می‌توانم یاد بگیرم و و انجام دهم خیلی خوشحالم و خدا را شکرگزارم ه‌ای که می‌خواهم بگویم این است که من فقط با یاد گرفتن ادامه دادن و انجام دادن عملکرد داشتنن این نتیجه‌ها را به وجود آوردم و اتفاقاً این موضوعات را در سایت خودم بیان کردم. و نکته دیگر این است که من روزانه حدود 4 تا 10 ساعت به یادگیری و انجام دادن مشغول می‌شوم به غیر از کارهای روزمره و زندگی روزمره.

    می‌خواهم درباره اهمیت تلاش کردن یک مثال بزنم فرض کنیم شخصی می‌خواهد دوچرخه سواری یاد بگیرد روز اول دو ساعت تمرین می‌کند 10 بار زمین می‌خورد و بلند می‌شود ولی چند متر بیشتر نمی‌تواند برود، روز دوم دوباره دو ساعت تلاش می‌کند این بار 8 دفعه زمین می‌خورد و چند متر بیشتر می‌تواند دوچرخه سواری کند روز بعد،برای تمرین آماده می‌شود اما شدت با سرعت بیشتر به زمین می‌خورد و دیگر دوچرخه سواری را ادامه نمی‌دهد یعنی یاد گرفتن و ادامه دادن و تلاش را متوقف می‌کند اگر این شخص سال‌ها دعا کند و از خداوند درخواست کند آیا دوچرخه سواری یاد خواهد گرفت یا مشکلش حل خواهد شد همه مسائل زندگی ما مانند مثال دوچرخه سواری هستند، وضعیت مالی سلامتی روابط عاطفی عزت نفس اعتماد به نفس و رابطه ما با خداوند،،، اگر تلاش نکنیم باور نداشته باشیم حرکت نکنیم ادامه ندهیم و انجام ندهیم یعنی مکرر تمرین نکنیم هیچ وقت نتیجه‌ای نخواهیم گرفت، اگر شخصی که می‌خواهد دوچرخه سواری یاد بگیرد روز سوم چهارم پنجم و ششم هم ادامه دهد و همینطور پیش برود در نهایت یک دوچرخه سوار حرفه‌ای خواهد شد بدون اینکه قبل از این چیزی از دوچرخه سواری بداند یا استعدادش را داشته باشد بنابراین موفقیت هیچ ربطی به استعداد داشتن ندارد و تنها با یادگیری و تلاش و پشتکار و باور داشتن می‌توان هر چیزی را یاد گرفت و در آن موفق شد متشکرم از استاد عزیز و دوستان گرامی در پناه خداوند بزرگ همیشه شاد و پیروز و موفق باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: