کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
بنام خدای هدایتگر و اجابتگر خواسته هامون
درود بر استاد عشق و توحید و سپاس بیکران برای این سری از فایلهای هدیه ارزشمندی که برامون به اشتراک میزارید
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
من معتقدم استعداد مهم نیست
تلاش و باور و ایمان و ادامه دادن و تمرین و پشتکار مهمه
خودم از کودکی خیلی در جمع ها نمیتونستم صحبت کنم در کلاس درس مدرسه و دانشگاه ، صدام میلرزید ، حتی تو پرزنت دفاع پایان نامه ام چقدر استرس و لرزش صدا داشتم یادمه ، دختری بدون اعتماد به نفس و عزت نفس حضور در جمع بودم . هدف شغلی ام تدریس تو دانشگاه بود بعد از اینکه مراحل تحصیلی و آزمون‌ها رو گذروندم و تونستم استاد دانشگاه بشم ، یادمه اولین جلسه کلاس ام در حضور دانشجوهام چقدر سراپای منو اضطراب و ترس گرفته بود از اینکه جای استاد باید بنشینم و برای دانشجوهام صحبت کنم از این بعد ، اون روز تعداد دانشجوهام زیاد نبودند ولی من کم‌کم در این پروسه تکاملی تدریس ام در دانشگاه هر ترم بزرگ‌تر شدم و فن بیان و لحن صدام بهتر شد و همین‌کلاسهای دانشگاه از من دختری قوی و با اعتماد به نفس ساخت .الان بعد حدود 10 12 سال تدریس در دانشگاه چقدر تجربه کسب کردم. منی که فکر میکردم به خاطر گذشته ام اعتماد به نفس ندارم با تمرین و حضور در کلاس هام چقدر رشد کرده ام
بعد از عضویت در سایت و کار کردن روی بهبود رشد فردی و شخصیتی ام و افرایش عزت نفس و اعتماد به نفس و خودباوری ام ،امروزام و با قبل از عضویت در سایت که مقایسه میکنم در این مسیر با تمرین و تکرار و نوشتن و گوش دادن به فایلهاتون از لحاظ شخصیتی سمیرای متفاوت از قبل ام شده ام .
سالها قبل من هم به موسیقی و نواختن ساز سنتی دف و‌تنبک علاقمند شدم ، فکر میکردم شاید دیره بدلیل سن و سال ام ، ولی با شجاعت و انگیزه چون دوست داشتم یاد بگیرم شروع به آموزش کردم و چقدر خوشحالم که یاد گرفتم . در طول آموزش ساز مواقعی بود که دیریاد میگرفتم ولی با تکرار و تمرین بالاخره میتونستم نت ها رو بزنم .
در کنار تدریس در دانشگاه به یکی از لاینهای زیبایی بانوان علاقمند شدم. اون هم فکر میکردم اوایل برای آموزش و شروع این کار با توجه به سن ام شاید دیره ، ولی عزم و جزم کردم و یاد گرفتم و با اینکه پیشرفت ام در کار خیلی زمان برد ولی با اراده پشتکار ادامه دادم و همیشه در حال آپدیت و آموزش بودم‌و‌هستم‌و ناامید نشدم و الان بعد پنج شش سال چقدر خوشحالم در کارم رشد و بهبود داشتم و در مسیر تکاملی صعودی ام .
ما در همه جنبه های زندگی مون میتونیم رشد و‌پیشرفت و بهبود دائمی داشته باشیم فارغ از هر عامل بیرونی مثل استعداد ذاتی و سن و سال و خانواده و‌جامعه و مکان و زمان و‌محل زندگی … اگر باور کنیم باورهای قدرتمند کننده و ایمان داشته باشیم که میشود .با توکل و اعتماد به خالق جهان هستی با عزم و اراده و تلاش و پشتکار و ادامه دادن و جایگزینی باورهای قوی به جای باورهای محدود کننده .
خدای مهربان را هزاران مرتبه شکر و سپاس که در مدار دریافت این آگاهی های ارزشمندم و هرروز در مسیر رشد و بهبود شخصیتی ام قدم برمیدارم .