کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
سلام به استاد سخاوتمندم و مریم جان شایسته
سلام به همه همراهان این سایت پربار و آموزنده..
آیا فکر میکنید با تمرین و تلاش و تکرار میتونید در مواردی که توش استعدادی ندارید ظاهرا ،پیشرفت کنید؟
من به استعداد داشتن یا نداشتن در زمینه ای معتقدم و اینکه بعضی افراد در زمینه هایی بهتر از بقیه عمل می کنند حالا شاید دلیلشم علاقه شونه که اون علاقه باعث تمرین و تکرار و مهارت میشه و از دید بقیه هم میشه استعداد، اما خداروشکر من این باور رو در خودم دارم که هرچیزی رو که تصمیم بگیرم انجام بدم عالی انجامش میدم یعنی حتی اگه یه کاری باشه که ازش بترسم و هیچ تجربه ای نداشته باشم اما اگر به هر دلیلی تصمیم به انجامش بگیرم قابل تحسین انجامش میدم…
نکته مهم این فایل:
استعداد نیست که باعث موفقیت میشه،باوره،ایمانه،حرکت کردنه،ادامه دادنه،بهبود دادنه همیشگیه…
ممکنه یکی مثلا با دوبار تمرین نقاشی ،نقاشی کنه و نقاشیش هم بهتر از تو باشه،این به این معنا نیست که تو نمیتونی به اون خوبی نقاشی کنی تو باید بیشتر تمرین کنی ولی میتونی وقتی ادامه بدی بالاتر از اون هم بری…
مغز رو میشه بهبود داد ،حتی اگه بار اولت باشه تو هر زمینه ای اگر کارکنی ،مغز میتونه قوی و قوی تر بشه…
برای هر کاری اگر حرکت کنی و شیوه مناسب یادگیریش برای خودت رو پیدا کنی میتونی خیلی راحت یاد بگیری و انجامش بدی…
خداروشکر برای این آگاهی ها
با اینکه موضوع استعداد رو خیلی شنیده بودم از اطرافیان ولی الان که به صحبت های استاد فکر میکنم میبینم واقعیت همینه شاید یه کسی یه کاری رو برای بار اول از یه نفر دیگه بهتر انجام بده اما این نه دلیل میشه اون نفر اول استعداد اولیه ش باعث موفقیتش بشه و نه دلیل میشه اون نفر دوم دیگه نتونه تو اون زمینه پیشرفت کنه ،حتی اگر همون نفر اول تمرین لازم و مداومت لازم رو نداشته باشه از یه جایی به بعد ممکنه نتونه پیشرفت کنه چون استعدادش عامل محرکشه اما نفر دوم که حرکت میکنه،ایمان و باور به یادگرفتن داشته باشه و مداومت میکنه تو این مسیر میتونه به مراتب به درجات بالاتر برسه چون ایمان و حرکت و بهبود عامل محرکشه…
تمرین این فایل:
یه هدف کوچیک،کار یا مهارتی رو که فکر میکنی توش استعداد نداری رو انتخاب کن و سعی کن ذره ذره حرکت کنی و بهبود بدی خودتو و در این مسیر کوچکترین پیشرفتت رو برای خودت بنویس و تکرار کن تا به این باور برسی که استعداد داشتن مهم نیست مهم قدم برداشتنه،حرکته کردنه و بهبوددادنه…
در حوزه کسب و کار مد نظرم این تمرین رو انتخاب میکنم و انجامش میدم و انشالله از نتایجم براتون میگم…