ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سارا محمدی» در این صفحه: 1
  1. -
    سارا محمدی گفته:
    مدت عضویت: 1469 روز

    سلام عادل عزیز

    برادر دوست داشتنی و موحد من

    چقدر عاااالی نوشتی

    خدایا شکرت که با این پیام ها داری بهم نشون میدی مسیرم درسته

    دقیقاً همچین چیزی برای من پیش اومد

    من معلم هستم و چند تا نشونه دیده بودم که باید این مدرسه بیام بیرون

    کجا؟؟

    نمی دونم

    اواخر اردیبهشت بود که بهم گفت تمام وسایل هات رو جمع کن

    منم جمع کردم و بردم خونه

    ولی برای محل کار جدید و مدرسه جدید هیچ ایده ای نداشتم

    همش نجواهای ذهنم می اومد که بالاخره می خوای چیکار کنی؟؟

    همین طور لیزری داشتم روی خودم کار می کردم که چند روز پیش مدیر یکی از بهترین مدارس منطقه بهم زنگ زد و با احترام ازم درخواست کرد که امسال باهاشون همکاری کنم….

    منو میگی….

    هاج و واج کار خدا بودم

    و چشمام پر اشک شد و کلی از خدا تشکر کردم

    خدای سمبع و علیم من

    قربونت برم که اینقدر عالی اجابت می کنی

    طوری که نیاز به تقلا ندارم

    خدا برام می چینه…

    مدیر توحیدی و ارزشمند

    مدرسه با کیفیت

    قطعاً دانش اموزان بهتر و مودب و مستقل و اولیاء فوق العاده خوب

    و هزاران اتفاق دیگه که من ازش خبر ندارم

    قلبم میگه تو این مدرسه قراره ایده ای بهم الهام بشه که بیزنس خودمو شروع کنم

    آره

    خدا اینطوری سوپرایز می کنه

    من فقط دو جلسه دوره لیاقت رو گوش کردم

    نتایج اینطوری میاد

    خدایا قراره چطوری سارا رو سوپرایز کنی …

    وقتی بهش فکر می کنم قلبم از جا کنده میشه

    خدای دلبرم

    مرسی که با این نشونه بهم میگی حواست بهم هست

    مرررسی که آسونم کردی و همواره می کنی برای آسونی ها

    اون روز همکارم پیام داد سایت ورود نمرات باز شده برید نمره ها رو وارد کنید

    من مشغول صلاه تو سایت بودم

    گفتم بعداً انجام میدم

    خدا گفت نه سارا الان انجامش بده

    گفتم چشم و انجامش دادم

    بلافاصله بعد از اینکه کارم تموم شد سایت دچار مشکل شد و همه ی همکارا درگیر سایت بودن

    و منی که روی دوش خدا کارم خیلی راحت انجام شده بود

    آخه کدوم معجزه اش رو بگم …

    خدای دلبرم

    این روزها من فقط کمی ایمان از خودم نشون دادم

    و تو ابنقدر داری بهم حال میدی

    مررررسی ازت که در سیستمت هیچ فرکانسی گم نمیشه یا فراموش نمیشه…

    یا جابِرَ العَظمِ الکَسِیر…

    ای خدایی که استخوان شکسته شده را اصلاح میکنی و آن را مجددا احیا میکنی…

    خدای نازنین و دلبرم بیا و مرا که اسیر نجواهای شیطان شده ام و زیر بارش، شکسته شده ام را اصلاح کن و مرا مجدد احیا کن

    خدایا مرا ببخش که قدردان مقام و منزلت خودم ، نبودم و اندیشه های محدود کننده را به ذهنِ خویش راه دادم…

    …رَبِّ إِنِّی ظَلَمۡتُ نَفۡسِی فَٱغۡفِرۡ لِی…

    …ای صاحب اختیارِ من ، من به خودم ظلم کردم ؛ مرا ببخش…

    از دیروز دوباره دوره مقدس سلامتی رو استارت زدم

    و امروز ذهنم چنان حالم رو وخیم کرده که نمی تونم از جام بلند شم

    از خدا می خوام ایمانم رو افزون کنه که تو مسیر کم نیارم و اسیر نجواها نشم و دوباره به مسیر تغذیه ی قبل هبوط نکنم

    خدایا من به تو، هدایت هات و حمایت هات فقیرم

    نازنین دلبرم دستم رو بگیر

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای: