کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
خیلی عالی بود، خداروشکر من خیلی این تجربه رو از قبل دارم در چندین زمینه هم، بچه بودم ریاضیم خوب نبود اما راهنمایی معلمم عوض شد جدی و محکم بود من دیگه کلا رشته ریاضی فیزیک خوندم، دوره راهنمایی نقاشی داشتیم نقاشی معمولی بود یبار نشستم یه خرس و آهویی که تو کتاب بود عالی کشیدم، تو دانشگاه کلا درس مدارالکتریکی رو نفهمیده بودم واسه امتحان تلاش کردم خیلی خیلی نمره م شد 14 اما بعدش مدارالکتریکی 2رو مثل آب خوردن یاد گرفتم و پیرو اون الکترونیک رو، آزمایشگاه مدار 1 باز هیچی یاد نگرفتم استادمون اصلا جدی نبود، اما واسه آزمایشگاه الکترونیک 1 استادم جدی بود و فهمیدم هیچی بلد نیستم بجز یک جلسه اجازه گرفتم جلسه سه شنبه تکرار آزمایشگاه باهمین استاد رو رفتم واسه امتحان تو 5دقیقه نمره کامل گرفتم اما باقی بچه ها بعد 1ساعت هنوز مونده بودن و بلد نبودن چیزی، شنا هم 3بار رفتم آموزش ترم یک هیچی یاد نگرفتم انقدر رفتمسانس آزاد تنهایی تلاش کردم یاد گرفتم، آشپزی اصلا بلد نبودم بعدا که مجبور شدم یاد گرفتم انقدر هم دست‌پخت خوبی داشتم همه میگفتن بی‌نظیره، خداروصدهزار بار شکر بخاطر استاد نازنین م، همه ماها اینها رو داشتیم و داریم اما فراموش کردیم خداروشکر که باصحبتای استاد یادمون میاد همه چیز