ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

درود و سلام

بسیار درس خوبی گرفتم از این فایل

من همیشه از بچگی به عنوان یه آدم با استعداد شناخته می شدم

یه آدم باهوش و توان مند که جایگاهش بین دکتر مهندس های نخبه دنیاست

و خدا رو شکر می کنم که به همین زودی متوجه این پاشنه آشیل شدم

خوب بودن من همیشه بر اساس موفقیت هام سنجیده میشد و نه تلاشی که می کردم یا پیشرفتی که انجام می شد

و این شد باور من

اگر موفق نباشی به درد نمیخوری

ولی به دلیل اینکه نمیدونستم چطوری باید موفق باشم

هیچ موفقیتی هم کسب نکردم

اصلا مهم نیست چقدر استعداد داشته باشم

یا چقدر موفقیت ظاهری داشته باشم

تا وقتی پیشرفت نکنم و لذتی نبرم هیچکدوم ارزشی ندارن

همونطور که توی دوره عزت نفس گفته شده

عزت نفس نباید بر اساس موفقیت بنا بشه

چون ممکنه n بار تلاش بکنیم و موفق نشیم به دلیل اینکه باور های درستی نداریم یا احساس خوبی نداریم

عزت نفس باید روی تلاش ما بنا بشه

به خودمون بگیم اگر صد بار هم شکست خوردم بالاخره یک بار موفق میشم چون دارم تلاشم رو می کنم

هرچند با همین باور نیاز نیست حتی یک بار هم شکست بخوریم

چون در ذهنمون تلاش مساویه با موفقیت

پس به موفقیت می رسیم

نگاهمون به اون موفقیته و احساسمون خوبه

حتی اگر شکست هم بخوریم با این باور شکست ها بی معنی میشن

دیده نمیشن

ازشون درس گرفته میشه و تلاش هوشمندانه تر میشه

واقعا خوشحالم که به این فایل هدایت شدم و واقعا خدا رو شکر می کنم

این در واقع یکی از پاشنه های آشیل اصلی منه و واقعا ریشه عمیقی داره و اینکه پیداش کردم واقعا یه نور امیدی به من نشون میده

باور اینه که موفقیت و “رسیدن” به اون هدفه که ملاکه

در حالی که اگر دید باز تری داشته باشیم متوجه میشیم که هیچ “رسیدن”ی وجود نداره

زندگی یک مسیره و باید طی بشه

مثل یه تابع لوگاریتمی که شیب اش در هر لحظه در حال کم تر شدنه ولی هرگز به صفر نمی رسه

زندگی هم هیچ وقت متوقف نمیشه

یا به یک نقطه خاص نمی رسه که بخواد همونا بمونه

اگر پول میخوایم

همیشه پول بیشتر هست

اگر سلامتی میخوایم

همیشه یه راه برای سلامتی بیشتر هست

از درستی این روش هنوز مطمعن نیستم ولی تصمیم دارم تستش کنم

به این صورت که یک هدف کلی توی ذهنم ایجاد کنم به طور مثال پول یا آزادی یا علم بیشتر

و به خودم نگم که من میخوام به این سطح برسم

در هر لحظه سطح خودم رو بدونم و بگم که میخوام این رو بهترش کنم به هر صورتی که ممکنه و به هر مقداری که ممکنه

و از حرکت کردن در اون مسیر لذت ببرم

نه اینکه خودم رو اذیت کنم که به دد لاینم برسم یا به اون سطح خاص “برسم ”

همین الان که این متن رو نوشتم خیلی از اهداف مرده ام که به دلیل شکست هام از ذهنم پاک شده بودن برگشتن

و احساس عالی ای بهم دست داد

واقعا سپاسگذارم

امیدوارم شاد باشید