کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
سلام به استاد عزیزم و دوستان عزیز
این فایل نشونه امروز من بود و دقیقا بهش نیاز داشتم
ظهر توی تلویزیون قبل از ابن فایل داشتم میدیدم که مسی رکورد علی دایی رو زد و الان دومه و علی دایی با 109 گل سوم هست به خودم گفتم واقعا 109 تا گل ملی زده دمش گرم و وقتی حدود عصر شنیدم که شما گفتین اصن بسکتبال بازی میکرده و بعد اومده شده اقای گل جهان و فوتبال حرفه ای رو از 23 سالگی شروع کرده و ثابت کرده که مهم نیست کی شروع میکنی مهمه که با چه باوری شروع میکنی
این باور به شدت زیاد هست برای ورزش که میگن از سن کم باید شروع کنی وگرنه دیگه نمیشه
یه مورد دیگه اینکه من توی بسکتبال اصلن خوب شوت نمیزدم و الان که حدود یک ماه هست دارم تمرین میکنم به صورت تمرکزی خیلیی پیشرفت کردم و فهمیدم که کلا اصول رو اشتباه فهمیده بودم که خوب شوت نمیزدم و بحث استعداد نبود و وقتی اصول رو رعایت کردم خیلیییییی بهتر شدم
سلام به استاد عزیزم و دوستان عزیز
مثالی که در مورد مسی زدید خیلی توی ذهن من جرقه زد ، سن و سالم که کمتر بود خیلی پیگیرمسی بودم و طرفدار دو اتیشه بودم و البته الان هم طرفدارش هستم ولی کمتر پیگیر فوتبالم خلاصه که یادمه میگفتن مغز مسی یه قابلیت خاصی داره که میتونه در ثانیه به چنتا موضوع فکر کنه و در لحظه تصمیم درست رو بگیره و خلاصه همه سعی میکردن یه موجود افسانه ای جلوش بدن که انگار همینطوری که از توی شکم مامانش اومده بیرون میتونسته همه رو دریبل کنه و کاری به تلاش هاش نداره
و اصلا من تا به حال یک بار هم نشنیده بودم که مسی خیلی تمرین میکنه و این مثالی شما زدید اصن یه دفعه ذهن من تعجب کرد چون توی ذهن من این بشر اینطوری بود که یه ساختار مغزی خاصی داره بخاطر همین انقدر خارق العاده هست وگرنه زیاد تمرین نمیکنه
و چقدر از انسان های تلاش گر اسطوره هایی دست نیافتنی ساختند و ساختم
چقدر به جای اینکه بیاییم ببینیم طرف چه باور هایی داشته ، چه ایمانی داشته ، چقدر حرکت کرده ،. اومدیم گفتیم طرف خدای استعداده
و این باور ته ذهن من بود که استعداد هم دخیل هست
شاید علاقه ما موجب بشه که یک کار رو با اشتیاق و خلاقیت بیشتر انجام بدیم
اما استعداد به این معنا که یک علم یا مهارت خدادای و غیر اکتسابی تعیین کننده یه موفقیت یک فرد نیست
برای موفق شدن نیاز به یک چیز بزرگ تر از استعداد هست
یعنی ایمان ، پشت کار ، باور
چقدر درک این موضوع موجب میشه که آدم احساس توانمندی کنه
باعث میشه از آدما بت های دست نیافتنی نسازه
باعث میشه ایمانش به خودش و ایمانش به اینکه میشود با تلاش و باور درست به هدف رسید بیشتر میشه
و چقدر نکاتی که گفته شد واقعا اساسیه
من یادمه اون زمانی که بسکتبال بازی میکردن افراد موفق توی NBA رو دست نیافتنی میدیدم مثلا میگفتم فلانی چطوری توی یه بازی 50 امتیاز به تنهایی گرفته و اون هارو افراد دست نیافتی و خارق العاده میدیدم و همین موجب میشد تا نگردم دنبال اینکه مثل اون ها موفق بشم چون از قبل پذیرفته بودم که نمیشه مثل اونا شد
ولی از وقتی وارد سایت شدم و روی خودم دارم کار میکنم انصافا به کار ها و دستاوردای بزرگ میتونم فکر کنم ، بیشتر انسان هارو از بعد این میبینم که چه باور های بزرگی دارن تا اینکه بخاطر استعداد موفق شدن و این باور کم کم ایجاد شده که به همه چیز میشه با تلاش و باور درست رسید البته که اصلا ادعای این رو ندارم که کامل درک کردم یا کامل اینطوری فکر میکنم
سپاسگزارم خداوندم بابت هدایت من به این آموزش بینظیر
استاد مرسی بابت این فایل بینظیر