کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
به نام خدای هدایتگرم
سلام میکنم به استاد و مریم جان
و همه ی دوستان عزیز
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
من فکر میکنم با تمرین و تلاش مداوم میتونم در زمینه ی کاری خودم که در حال حاضر هیچ گونه آشنایی خاصی باهاش ندارم و تقریبا از صفر میخوام شروع کنم به موفقیت های بالایی برسم
چون یه الگوی خوبی تو این زمینه دارم که دوستم دقیقا مثل من از یه کار کاملا بی ربط سراغ چیزی که بهش علاقه داشت رفت و شروع کرد ادامه داد پشتکار به خرج داد و در حال حاضر به موفقیت های خیلی خوبی هم رسیده
چون این الگو رو من دیدم خیلی به من کمک کرده از این لحاظ که باور کنم و امکان پذیر بدونم اینو که برای منم اتفاق میفته کافیه تلاش کنم تمرین کنم هر بار مهارت هامو بهبود بدم پیشرفت های کوچیک مو ببینم و استمرار و استمرار داشته باشم
میتونم بگم یجورایی مطمئنم که با تلاش و تمرین و استمرار میتونم به موفقیت های خیلی بالایی برسم
ولی چون هنوز در شروع کارم و نیاز به تقویت مهارت هام دارم گهگاهی این نجواها سراغم میاد که چقدر باید تلاش کنم چقدر باید زمان بزارم چقدر باید کارکنم و خودمو هر بار بهبود بدم که بتونم منم تو این زمینه حرفی برای گفتن داشته باشم
و همین باعث شده هنوز که هنوزه قدم جدی بر ندارم و همش امروز و فردا میکنم و هی به تعویق میندازم
شایدم زیادی برداشتن قدم اول و برای خودم سختش کردم یا گهگاهی خودمو با افرادی که مدتهاست تواین زمینه مشغول هستن خودمو مقایسه کردم البته که دارم سعی میکنم رو این مورد کار کنم و همیشه به خودم یادآوری کنم که فقط باید خودم و با دیروز خودم مقایسه کنم و بزرگترین اشتباهی که میتونم در حق خودم انجام بدم همین مقایسه خودم با دیگرانه
پس نتیجه ای که میتونم از جواب دادن به این سوال بگیرم اینکه من فکر نمیکنم استعداد خاصی میتونه باعث رشد و موفقیت من بشه
من با متهعد بودن با تلاش کردن با هر بار بهبود دادن مهارت هام
بدون شک به فراتر از اون چیزی که فکر میکنم میرسم
فقط دیگه بحث ایمان و توکل و استمرار و پشتکار میمونه
یک مهارتی که فکر میکنی توش استعداد نداری انتخاب کن و بعد یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود اون مهارت در نظر بگیر
و بعد شروع کن به تمرین کردن و حرکت کردن و مطالعه کردن در مورد اون مهارت
مهارتی که در حال حاضر دوست دارم انجامش بدم تولید محتوا(آماده کردن فایل های آموزشی )و فعالیت توی پیجم و ارتقای اون هست
کاریه که مدتهاست میخوام انجامش بدم و هی امروز و فردا کردم از خدا میخوام تو این مسیر کمکم کنه و ادامه بدم
در مرحله ی بعد:
پیشرفت هایی که میکنی رو یادداشت کن ،حتی کوچکترین بهبود ها رو بنویس و هر بار به ذهنت یادآوری کن که تمرین و تکراره همیشگیه که نتایج و رقم میزنه نه استعداد
مهم حرکت کردنه قدم برداشتنه و مداومت در مسیره
استاد بی نهایت سپاسگزارم از شما بخاطر این سلسله فایل های مربوط به ذهنیت قدرتمند کننده و ذهنیت محدود کننده
با اینکه از همون فایل اول من قدم به قدم با شما بودم و تمرینات و انجام میدادم ولی یه حسی بهم گفت دوباره از همون فایل اول برگردم فایل هارو دوباره گوش بدم نت برداری کنم دوباره توی دفترم و تمریناتشو دقیق تر انجام بدم
خیلی حس و حالم خوب شد از این که دوباره این کارو انجام دادم و سوال این قسمت هم بدون اینکه فایل و ببینم جواب دادم فقط با خوندن نوشته ی مریم جان
استاد نمیدونید چقدر سپاسگزار خدایم هستم که تو مدار دریافت این آگاهی های ارزشمند هستم و از صمیم قلبم سپاسگزار شما هستم که این فایل های ناب و با عشق و با سخاوت قلب در اختیار ما قرار میدید
همین جا به خودم قول میدم عمل کنم به تمرین های داده شده و بیام از نتایج بی نظیرم بنویسم
بی صبرانه منتظر فایل های بعدی شما هستم
در پناه رب العالمین همواره سلامت وتندرست باشید.