ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ساره امین آبادی» در این صفحه: 1
  1. -
    ساره امین آبادی گفته:
    مدت عضویت: 1228 روز

    به نام الله

    سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیزم .

    اتفاقا دیروز جلسه ای بود در نظام مهندسی و سخنران جلسه در مورد کارآفرینی صحبت میکردن . جالب بود که میگفت اکثر کارآفرینان آدمای باهوشی نیستن . فوق العاده با استعداد نیستن . حتی ممکنه ایده از خودشون نباشه، اونا یسری ویژگیهایی دارن مثل : ریسک پذیری ، تلاش کردن ، علاقه مندم به حل مسائلشون و جالبه ویژگی خوش بین بودن هم از خصوصیاتشون بود ، اونجا یاد دوره شیوه حل مسائل افتادم . برای من خیلی از حرفهاش منطقی بود برخلاف بعضی از افراد جلسه .

    بریم سر تمرین :

    بله فکر میکنم میتونم یاد بگیرم و این به نظرم بر میگرده به کارهایی که قبلا از صفر وارد شدم بدون کمک خاصی از نزدیکانم . به قول شما استاد عزیزم موفقیت موفقیت میاره . نمیگم موفق بودم ولی عضله کار جدید کردنم قوی شده چون چند باری تمرین کردم . من نمیگم استعداد ندارم امااااا میگم من به دلیل شرایط زندگی الانم به خاطر ساپورت کردن زندگی و بچه و اینا نمیتونم تمرکز و زمان کافی بزارم روی اون موضوع و یاد بگیرم (این باور محدود کننده منه !!! )

    یسری موارد هست که تو ذهنمه ارثی ما ضعیفیم مثل خوب گوش کردن به صحبت دیگران ، یا حافظه ما ضعیفه زود موضوعات رو فراموش می‌کنیم، دقتمون پایینه .

    برای یادگیری، یه موضوعی در قلبمه حس میکنم صدا از طرف خداست، یادگیری یک نرم افزاره باید برم اون رو تکمیل کنم در اون قوی بشم .

    در پناه الله باشین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای: