کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
به نام خدای مهربان خداوندا هر چه دارم از ان توست
سلام به استاد عزیز که کل زندگیم همش استاد عباس منش و حتی اشتباهن دارم با کسی حرف میزنم میگم استاد عباسمنش خخخ و خانم شایسته عزیز و دوستان گرامی
من این اتفاق برام همین یک ماه پیش تقریبا افتاد که تو دوره ی عزت نفس تمرینش که گفتین کار عقب افتاده رو انجام بدین من کارم عکس گذاشتن تو پروفایل صفحه بود چند وقتی پیگیری میکردم و به خواهرام که همش تو گوشی ور میرن و کلا خیلی خوب هستن به اونا میگفتم که خواهر کوچیکم هست گفت اجی من خودمم نتونستم و خواهرم هم همش میگه اجی خودت انجام بده و من اصلا سر در نمیاوردم با این که توضیحات عالی بود چند بار سعی میکردم اما نمیشد و با این باور که خداوند کمکم میکنه همین الکی الکی چند روز پشت هم البته به مدت زمان خیلی کم وقت میزاشتم و به کم خسته که میشدم ول میکردم دوباره روز بعد دیدم بعد چند روز من تونستم عکس رو بزارم و هر لحظه هم هدایت میخواستم فقط اقدام میکردم که شد و من حاجو واج که واقعا شد واسه من این کار بسیار عجیب غریب بود و من با کلی خوشحالی به خواهرام زنگ زدم گفتم تونستم عکسم رو بزارم برید ببینید و اونا هم گفتن چه جوری گفتم خدا
خیلی سپاسگزارم استاد از شما من عاشق این مسیر و کار کردن روی خودم هستم و من عاشق اینم که یک شخصیت قوی وشجاع و توحیدی داشته باشم و تمام تلاشم رو میکنم خداروشکر بابت وجود شما عزیزا و این سایت پر برکت خدایاسپاسگزارم