ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «لیلا شریفی» در این صفحه: 1
  1. -
    لیلا شریفی گفته:
    مدت عضویت: 1242 روز

    ب نام خدای مهربان ! سلام استاد جانم ومریم عزیزم وسلام ب دوستای گلم ..استادجااانم ممنون بابت فایلای بی نظیری ک برامون تهیه میکنید چندوقتیه یکم سرم شلوغ بود کمتر تونستم کامنت بنویسم البته تمام فایلارو چندبار گوش دادم ا لدت بردم بهم انگیزه داده فایل امروز واقعا جواب سوالم بود چندروریه مشغول خوندن مطالعه کردن بودم وخودمو دارم آماده میکنم برای استخدامی آموزش پرورش ازاونجایی ک ب خوندن علاقه ندارم ولی برای رسیدن ب هدفم باید بخونم ان شالله ک ب زودی ب هدفم برسم بیام اینجا براتون از موفقیتم بگم ، داشتم عرض میکردم ک بااینکه ب خوندن علاقه ندارم نزدیک دوهفته اس شبها تا 2 و3 شب مطالعه میکنم وصبح زود بیدارمیشم بعد از شکرگزاری شروع میکنم خوندن درحالیکه چندوقتی بود خیلی بی انگیزه شده بودم احساس بی هدفی پوچی میکردم همش میخوابیدم احساس خستگی میکردم درواقع هیچ برنامه ای نداشتم فقط بخور بخواب تااینکه واقعا ازخدا خواستم ی راهی نشونم بده اونم راهی سررام گذاشت ک دوباره انگیزه گرفتم هدفدارشدم سحرخیز سرحال امیدوارشدم چنان برنامه ریزی کردم ک خودمم باورم نمیشه قید مهمونی تفریح وهرچیزی ک منو هدفم دور میکنه رو زدم قدم اول برداشتم یعنی خدا هدایتم کرد گفت برو استخدامی آموزش پرورش ثبت نام کن ازاونجایی ک من واقعا عاشق شغل معلمی هستم و 40 سال دارم ب حرف دلم گوش دادم ثبت نام کردم انگار خدابهم گفت برو بقیش بامن منم گوش دادم امروز صبح ب خدا گفتم چیکار کنم بتونم خوب سریع بخونم و مطالب تو حافظم عالی ذخیره بشه چون واقعا میخونم ولی باید چندبار بخونم تاتوذهنم بره خیلی زور میزنم تااینکه فایل امروز ازاستاد شنیدم مهم نیس استعداد دارم یان حالا توهرزمینه ای مهم اینکه تلاش بکنی درهرزمینه ک میخوای این صحبت استاد واقعا بهم انگیزه داد ک بخونم و دنبال راههای دیگه برای مطالعه باشم شاید بهتر توذهنم بره تمام تلاشم میکنم وسعی میکنم از مطالعه لذت ببرم بقیش باخدا ک همه چی دست خودشه برام عالی درستش میکنه ..استادجاانم ازتون بی نهایت سپاسگزارم شما دستانی از دستای خدا برای هدایت من هستید صدای شما صحبتای شما واقعا انگیزه بخشه برام …استادجاانم خداوند همیشه یاریاورتان باشه ..

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: