ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فیروزه محسنی» در این صفحه: 1
  1. -
    فیروزه محسنی گفته:
    مدت عضویت: 1179 روز

    بنام خداوند مهربان وبخشنده

    سلام ودرود فراوان براستادعزیز ومریم جان شایسته نازنین وهمه دوستان عزیزم درسایت الهی عباسمنش

    استاد بسیارسپاسگزارم برای سلسله‌ فایلهای خودشناسی درمورد ذهنیت قدرتمندکننده انشالا بتونم باکمک سوالات وتوضیحات شما روزبه روز بهتربشم وباذهنیت قدرتمند واجرای قوانین زندگی بتونم به همه هدفهایم برسم

    همیشه اعتقاد داشته ام هوش واستعداد سرعت کار رابالاتر می‌برد ولی آنچه مهم وتاثیرگذارتر درهرموفقیتی هست تمرین وممارست وپشتکار است

    اگر درهر کاری پیشرفت کردم وموفق بودم فقط وفقط با تمرین ومداومت برانجام آن بوده

    حدود 30 سال قبل کنکور دادم ودررشته دلخواه قبول نشدم ولی نشستم ویکسال درس خوندم وبابرنامه ریزی ودرس خواندن درست ومطالعه 14 -15 ساعت درروز وتست زدن وباایمان وتوکل به خدا دررشته دلخواه که هدفم بود قبول شدم

    دور وبر خودم رانگاه میکنم ومیبینم هرکس تلاش وتمرین ومداومت وتعهد برهر کاری داشته موفق بوده

    خودم دخترم را 5 سال کلاس گیتار بردم وتحت تعلیم بود واول کار خوب وزود یادگرفت ولی بعد مدتی ادامه نداد وتمرین نکرد ورها کرد وپیشرفتی نکرد ورها کرد وموفق نشد ولی دوستی داشت که دیرتر یاد گرفت ولی علاقه مند بود ومدام تمرین می‌کرد وعالی درموسیقی پیشرفت کرد وموفق شد

    مثال‌های زیادی هست که افراد بااستعداد فقط سریعتر یاد می‌گیرند ولی کسانی به قله های موفقیت می‌رسند که پشتکار درتمرین وتکرار دارند

    چه کاری دوست دارم یاد بگیرم وبهتر انجامش بدهم؟ پارک دوبل باماشین یک معظل برام هست که بسختی جای پارک پیدا میکنم وهرجایی نمیتونم ماشین راپارک کنم وفکر می‌کنم دراین قسمت مهارت ندارم

    حالا با این تمرین شما استاد باید برم ویدئو های مربوط به پارک کردن ماشین راببینم وبیشتر تمرین کنم تا روز به روز بهتر بشم

    بقیه که راحت پارک دوبل انجام می‌دهند که ازاول مهارت نداشتند با تمرین یاد گرفتند من هم می‌تونم تمرین کنم وازجاهای خلوت تر شروع کنم تا پیشرفت کنم وبتونم راحت هرجا می‌خوام بروم وماشین ببرم ونگران جای پارک نباشم

    استاد عزیز سپاس فراوان ازشما

    درپناه خدا سلامت وشاد وموفق وسرفراز باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 13 رای: