کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
سلام این ویدیو رو دیروز شروع به دیدن کردم. نکاتش رو به طور کامل نوشتم. و واقعا لذت بردم. دقیقاً همینطور هست. و کاملا انگیزه و انرژی گرفتم و البته باور خودم رو مجدداً اصلاح کردم که توی زندگی فردی خودم استفاده کنم. مثلا در مورد زبان انگلیسی من دقیقا یادم هست وقتی که 17 ساله م بود در تهران کلاس زبان می رفتم و یک استاد داشتیم که سال‌ها در تگزاس زندگی کرده بود و یک بار یک دختری اومد به کلاسمون و مثل بلبل با استادمون انگلیسی صحبت می کرد و من هیچی متوجه نمی شدم. و اون لحظه با خودم گفتم واقعا آیا میشه یک روزی هم من مثل ایشون انگلیسی صحبت کنم. دقیقا برای من کمی زمان بر بود تا اون مرحله ی اول رو طی کنم و برسم به سطح کسی که بتونه کمی انگلیسی صحبت کنه. البته من کم و بیش ادامه دادم. بعد از یکی دو سال ، فراتر از کلاس ، تمرکز کردم روی یوتیوب. فایل های زیادی می دیدم و نکته نویسی می کردم. توی مرحله ی بعد کمی پول در آوردم و کلاس زبان رفتم دوباره به زادگاه کرمانشاه برگشتم و پیش خونواده بودم و کلاس آنلاین ثبت نام کردم و دو و نیم سال روی اسپیکینک کار کردم. و کلی دوره آنلاین و حضوری گذرونده م و خدا رو شکر الان خیلی خوب انگلیسی صحبت می کنم. وقتی که ادامه بدیم رشد های شگفت انگیز نصیبمون میشه. من الان 35 سال دارم و خیلی خوشحال هستم که استاد عزیز بهمون درس های ناب زندگی رو میده و ما رو بیدار می کنه خدا حفظ کنه ایشون رو
خدایا شکرت من بازم میام و در مورد این ویدیو ها می نویسم. چه قدر نکات ناب داشت و مثال های عالی. اینها رو باید مرتب بشنویم تا مرتب ذهن رو کنترل کنیم که اصل
چیه و فرع چیه تا پیشرفت کنیم