ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مریم احدی» در این صفحه: 4
  1. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1001 روز

    بنام خدا

    سلام استاد عزیزم بله من فکر میکنم باتلاش وتمرین میتونم به اون چیزی که دوست دارم انجام بدم میرسم

    مثل رانندگی شاید یکم باید بیشتر تلاش میکردم ولی تونستم گواهینامه مو بگیرم درسن چهل سالگی با پنج بار رد شدن امتحان ولی مهم اینه من تونستم این کارو انجام بدم

    جالبه وقتی من ثبت نام کردم برای کلاس ها اصلأ ماشینم نداشتم وقتی مهاجرت کردم به شهر دیگه خیلی روند انتقال طول کشید وپروسه طولانی وسختی بود اینجا ایین نامه زود دفعه اول قبول شدم ولی توی شهری نه طول کشید

    یااموزش زبانم که تونستم یاد بگیرم والان اهنگ های خارجی رو میخونم ولی باورم این بود من حافظه م ضعیفه ولی شوق زیادی داشتم

    ووووو…

    تمرکز روی استعداد باور محدود کننده ست ،تمرکز روی چیزی که تلاشی براش نکردی هیچ بازخوردی نداره واستاد داره اشاره میکنه که توانایی در یادگیری رو با مانعی به نام استعداد ندارم نباید نابود کرد

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  2. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1001 روز

    بنام خدا، سلام استاد عزیزم این سری از فایلهای فرق بین ذهن محدود کننده وقدرتمند کننده خیلی عالی بود، راجب استعداد باید بگم گفتن اینکه مااستعداد نداریم یک باور محدود کننده واشتباهه، من قبول ندارم چیزی به نام استعداد مثل شانس یک باور اشتباهه، وقتی داشتم دیدگاه خودمو مینوشتم استاد هم همین نظرو داشتند، ما توی هرزمینه میتونیم پیشرفت کنیم، دقیقا رانندگی وزبان دوتا از موضوعاتی بود که من اوایلش میشنیدم که میگفتن استعداد میخاد، یا سن خیلی مهمه ولی من در حالی که حتی ماشینم نداشتم رفتم دنبال گواهی نامه، نگرش متفاوت به موضوعی که همه یک فکر منفی راجبش میکنند مهمه من هیچ وقت دوست نداشتم راهی که همه میرن رو برم، من فکر میکنم اگر یه موضوعی رو زیاد تمرین وتکرار کنی موفق میشی این برمیگرده به اعتماد به نفس، احساس لیاقت، ادامه دادن، تمرین کردن وانکیزه داشتن مهمترین فاکتور برای رسیدن به موفقیت ودیگر هیچ، نکته دیگه مقایسه نکردن خودم با دیگرانی که شاید بهتر ازمن هستند، پیشرفت کوچیکمو به خودم یاداوری کنم، استاد ممنونم از اگاهی هایی که به ما دادی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  3. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1001 روز

    سلام ،امروز میخام یه مطلب خیلی مهمی که بهش رسیدم رو براتون بگم ،توی این چند وقت اخیر که داشتم تحقیق میکردم روی تمام ورودی های فضای مجازی به یه نتیجه رسیدم ،یه عده ادم وقتی میبینن جهان وادمها دنبال موفقیت وتکامل هستند ویک عده جواب گرفتن ،دوکون باز کردن که آی مردم من میتونم شما را فلان تایم به خواسته تون ،میلیادر شدن وارزوهاتون برسونم وکلی پکیج ودوره وتبلیغ من بدون هیچ قضاوتی یا تایید یا تکذیب اول گوش کردم ولی اینجا دارم میگم مسیری که استاد به ما معرفی کردن هیچ ربطی به حرفها ووعده های ادمهای به ظاهر اپدیت شده نداره وهرچی بیشتر جلو رفتم به مسیرم مطمئن شدم چون من ازاول هم ادمی نبودم که کورکورانه پیرو کسی بشم شاید یک نکته جالب توی حرفاشون بود اونم توی صدتا که اصلأ ارزش تایم ونت گذاشتن نداشت میخام بگم بااینکه من به این مسیر ایمان داشتم نیم نگاهی به اطرافم انداختم ودیدم مصمم تر ،متعهد تر ،باید جلو برم اصلأ این مساله شده مثل مبلغان دینی که میخواستن با وعده بهشت مردم رو به سمت خودشون بکشن میخواستم بگم استاد به قدری زیر سازی وبستر سازی محکمی توی باورای من گذاشته که با هیچ روشی قابل تعویض نیست واینکه باهمون عشق وشیوه داره به مسیر خودش ادامه میده چون من توی هیچ کدوم ازاین انسان های به ظاهر موفق نمیتونستم رگه های توحید وباور های توحیدی روببینم وپیش خودم گفتم مریم کسی باش توی هرزمینه اززندگی توارتباطات که هیچ مانندی نداشته باشه استاد اینجا باهمه قلبم میگم شما هیچ شبیهی ندارین خوشحال تر از دیروز به مسیرم ادامه میدم وازتون بی نهایت سپاسگزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  4. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1001 روز

    سلام استاد عزیزم ،بله من توی رانندگی هیچ استعدادی نداشتم ولی با تمرین وتکرار وتلاش تونستم خیلی خوب رانندگی رو یاد بگیرم بارها ماشین رو خاموش کردم ،بارها توی امتحان رد شدم رفتم کلاس مربی گرفتم ولی وقتی همه میگفتن استعداد نداری ولی من به خودم ایمان داشتم چون چیزی دردرونم بهم میگفت ادامه بده،یا توی زبان من علاقه داشتم واستعدادم خوب بود یعنی خیلی زود یاد گرفتم ،اصلا این کلمه که استعداد داشتن ونداشتن اصلأ درست نیست چون جلوی تلاش وپیشرفت رو میگیره،

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای: