کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
خداروشکر بابت یه تمرین و اکاهی فوقالعاده دیگه
یا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
من احساس میکنم باور درست اینه خدا عادل و به همه به یک اندازه هوش و استعداد بخشیده بعضی افراد استفاده میکنن و مهارت های مختلف یاد میگیرند بعضی افرادم که کلن درس مدرسه زندگیو شغلو همه چی براشون سخته
من باور دارم سختی در کار نیس فقط لدته همین ریاضی که بعضی ها ازش متنفر بودن من عاشقش بودم چون میدیدن برام راحته و حالا اگه هم یه جاشو سخت باشه چون درس یاد نگرفتم میرم راحت میخونم یاد میگیرم تمرین میکنم
یه ترمز الان یادم اومد من تو مدرسه درسم خوب بود فقط میومدم خونه بهم کار میگفتند میکردم یه بهونه که نمیشه هم درس مدرسه رو یاد بگیری بیای و همم کارهای خونه بعد ها فهمیدم میشه زهن استعداد داره چیزای مختلفو یاد بگیره تمرین کنه کمبود وقتم وجود نداره هر روز 24 ساعت و کلی وقت همیشه هست برای کسی که میخاد قدمی طلایی برداره
و بعد اینکه زهنو محدود کنیم فلانی باهوش زهنش خیلی خوب کار میکنه و تو کارش و تو زندگیش موفقه چون اون فرق میکنه چون اون باهوشه وما بی هوشیم نوچ توچ نوچ ماهمه برابریم زهن همه مون توانمند هست مهارت و چیزایی زیادی یاد بگیره و تمرین کنه به راحتی
اینم بگم این باور که اموزش خیلی سخته تمرین درس خیلی سخته کار شغل خیلی سخته همش همش تو زهنمون هست وقتی به راحتی کاریو انجام میدی به راحتی اشپزی میکنی لباس میشوری خانه داری میکنی نقاشی میکنی علاقه مند به کارت میشی و کارتو بهتر انجام میدی وینی به کارت سپاسگزاری و کاره راحت تر میشه برات
و همه اینا کارها حرکت ها وقتی انجام میشه که میدونی تو توانایی تو میتونی کارهای مختلف یاد بگیری حتی توشم حرفه ای بشی من زمانی فک میکردم فقد تو درسو مدرسه میشه خوب اموزش ببینم خوب تمرین کنم و از اون کار اومدم تو کاره خانه داری و نقاشی و میگفتم من اون هارو بلد بودم اینارو بلد نیستم ولی خداروشکر خانه داریمم عالیو عالیتر داره میشه نقاشیمم قبلا هیچی بلد نبودم یکم بچه گی میکردم بعدش میگفتم من استعداد دارم و بعد که انجام دادم دیدم مثل اب خوردن میشه اموزش ببینی و موفق باشیو به خوبی اروم اروم طرح های قشنگو قشنگ تر بزنی ماهوش بالایی داریم همه و میتونیم به راحتی با اموزش و تمرین بهترو بهتر بشیم
پس من میدونم استعداد یکی داشته باشه یکی نداشته باشه ینی ایجاد فرق بین بنده ها ینی بعضی هارو خدا بیشتر دوس داره و هوش و مغزشونو متفاوت ساخته که همش موفق و شاد هستن ولی بعضی هارو ظعیف و ناتوان و فقیر ساخته که هیچ کاری ازشون بر نمیاد دنیا و خدام باهاشون چپه
نکات خفن
استاد چقد باورهام اوکی شد در مورد کار شغل و حرکت
من قبلا میگفتم من تو ریاضی قوی ام من هوش مخصوص خودم دارم و بابقیه فرق میکنم تو ریاضی خوب بودم و توی بقیه اینجوری نیستم بعد فهمیدم من هر کاریو بخام میتونم انجام بدم تلاش کنم و بهترین روش اموزشی رو یاد بگگیرم و بعد با تمرینو تمرین عالی هالی تر بشم بهتر بهتر خیلی بهتر خیلی خیلی بهتر
چقد خوبه یاد گرفتم همواره میشه بهترو بهتر شد با تمرین و تلاش و این که یکی ازت بهتره ینی میشه با تمرین از اینم بهتر بشی با ادامه دادن با حرکت بدون نتیجه چه بشه چون فردی که نتیجه نگیره باز هم تلاش و پیدا کردن ایراد ها و اصلاح باز هم نتیجه میگیره پس هرکس بچت شوهرت خودت دیدی داره حرکت میکنه تشویق کن ادامه دادنه بهترو بهتر شدن رشد کردن و عاشق تمرین و بهتر شدن بدون اینکه تشویق بشه کسی بهش جایزه بده خودش خودشو تشویق میکنه و باز هم هدف بزرگ تر انتخاب میکنه و تلاش و حرکت
و دختر بدون ایتکه خدا همه ی ما رو دوست داره و اینکه خدا راحت کمکت میکننه پشتته برو تو دل کارها و هنر ها نتیجه ها
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
ایده من شنا دوس دارم رانندگی دوس دارم طراحی دوس دارم دیگه مهارت هایی که بقل دستمه و راحت تر میتونم یادشون بگیرم اجرا کنم مهارت خوشنویس هست
قدم اول سر مشق گرفتم از سرش نویسم
مهارت بافت موهام
قدم اول یه بافته مو گرفتم ببافم روی موهام
چند بار بافتم ولی نشده این سری ام نشه میدونم کار نشد نداره بهتر بهتر میشم دفعه های پیش یادمه یه بار بافتم نشد چندبار دیگه بافتم و بعد شد ببافم ولی خیلی خوب نشد و یکم مسخرم کردن منم گوش ندادم ولی دیگه هم اونو ولش کردم چون فک میکردم دیگه نمیشه خوب شد و من استعدادشو ندارم با اینکه رمز توی تکراررر تکراررر تکرارر حالا قدمهارو بردارم خبرشو بهبکد هامو میبینم وبا عشق میام میگم
فعلا در پناه حق تا دوباره ببینمتون و عاشقتونم