ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «حسین بیرانوند» در این صفحه: 1
  1. -
    حسین بیرانوند گفته:
    مدت عضویت: 912 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    اول از همه سلام میکنم به بینندگان و سلام ویژه ای به استاد عزیزم

    دوستان من برای اولین بار است که کامنت می زارم و اولین کامنت من هم دوست داشتم راجب یه موضوعی که بقول استاد اصل هست صحبت کنم

    دوستان یک راه هست که احتمالا کمتر شنیدید

    راجب اش اون هم تجزیه تحلیل خودمان راجب اتفاقات،

    لامصب تمام باور های محدود کننده من از طریق تجزیه تحلیل های خودم بوده حالا من می خواهم باور هامو تغییر بدم چطور ؟

    با تجزیه تحلیل دوباره من خودم همیشه و همیشه از طریق تجزیه تحلیل باور می‌سازم مثلا باور ارزشمندی می‌سازم مثلا من انسان کاملا طبیعی هستم مثل بقیه انسان ها نه چیزی کم دارم نه کاستی مثلا من اگر خودم خودمو قبول نداشته باشم این چه سبکی سریع اصلاح میکنم مثلا خداوند همه مارا بصورت کاملا طبیعی و با فرمول یکسان آفریده چرا باید من اینجور فکر کنم که من ارزش مند نیستم پس این حرف شیطان است

    مثلا این رفتاری که با من شد مشکل از من نیست از مشکل از طرف مقابل من اوکی هستم و این اصل قایل تجدید نظر نیست

    همیشه و همیشه وکیل مدافع خودمم بابت هرکاری از پشت خودم در میام پای نفر دومی در کار نیست خودم و خودم

    یا راجب ثروت تجزیه تحلیل میکنم که در این لحظه یا سی ثانیه آینده میلیارد ها میلیارد دلار یورو ریال فرانک طلا بیت کوین نقره جنس اشیا در حال تبادل بین انسان های جهان و منم از این انسان ها جدا نیستم فقط باید در مدار قرار بگیرم حالا چجوری قرار بگیرم خودمو قانع کنم قبول کنم من طبیعی هستم من مستعد هستم که منم میشود این رودخانه ثروت به زندگی منم جریان پیدا کند

    من هم میتوانم کاری آسانی هست

    در آخر دوستان و استاد عزیزم و خانم شایسته

    زندگی و قوانین زندگی را به اکسپلور اینستاگرام تشبیه میکنم مثل این می ماند که ما به دنبال هرچی باشیم پیگیر هرچی باشیم اکسپلور یا سرچ

    اینستاگرام ما پر میشه ویدیو های مربوط همان پیگیری مثلا من طرفدار تیم فوتبال استقلال هستم به خبر ها ویدیو ها استقلالی تعامل و توجه داشتم اکسپلور من تماما فیلم عکس فوتبالی و استقلالی

    ممنون از استاد عزیزم و مریم خانم عزیز

    اصل زندگی ما قوانین است بهتره که فقط و فقط پیروی کنیم از قانون جهان، قانون هم باور خودمان است قانع شدن خودمان و توجه بر نکات مثبت

    خدانگهدار

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای: